Беременность и роды в вопросах и ответах

Если возникает необходимость в госпитализации женщины в отделение патологии беременных на сроке 22–23 недели и позже, то обменную карту на нее могут оформить раньше.

Здоровье во время беременности

Чем опасно заражение будущей мамы гриппом?

В I триместре беременности (до 12 недель), когда происходит закладка внутренних органов, вирус может пагубно повлиять на формирование систем и органов плода, а также вызвать патологии в развитии сердечно-сосудистой системы ребенка. Появляется риск возникновения пороков развития и даже внутриутробной гибели плода. Выявлено, что вирус гриппа в основном воздействует на нервные ткани эмбриона, вызывая пороки развития центральной нервной системы.

На более поздних сроках беременности вирус также способен вызвать инфицирование плода и спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности, преждевременные роды.

Во время эпидемии ОРЗ постарайтесь принять все возможные меры для того, чтобы не заболеть.

?Ограничьте поездки в общественном транспорте в холодное время года, так как наибольшая вероятность заразиться возникает именно в местах скопления людей.

?Перед выходом «в свет» смазывайте нос оксолиновой мазью.

?Принимайте поливитаминные комплексы для беременных.

?Ведите здоровый образ жизни.

?Если кто-то из ваших домашних заболел гриппом, постарайтесь ограничить контакт с ним, наденьте марлевую повязку (менять ее нужно каждые два часа), тщательно соблюдайте меры личной гигиены, чаще мойте руки.

?Еще один метод профилактики гриппа – вакцинация, которую проводят в медицинских учреждениях в период эпидемий. Современные прививки содержат инактивированный (убитый) вирус гриппа. Поэтому считается, что он безопасен как для матери, так и для ребенка.

? Если срок вашей беременности менее 14 недель, прививку от гриппа делать не следует!

Чем опасно заражение будущей мамы краснухой?

При заражении беременной краснухой может произойти инфицирование плода – внутриутробная краснуха.

В I триместре беременности краснуха часто приводит к смерти зародыша и выкидышу или к возникновению пороков развития головного мозга, органов зрения и слуха, сердца, скелета.

? Чем меньше срок беременности в момент заражения, тем выше риск нарушения нормального развития плода!

Инфицирование плода в более поздние сроки беременности в некоторых случаях может вызвать гемолитическую анемию[4 - Гемолитическая анемия – групповое название заболеваний, общим признаком которых является усиленное разрушение эритроцитов. – Ред.] и другие серьезные заболевания.

? Беременной женщине, контактировавшей с больным краснухой, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти специальное обследование!

Каковы должны быть профилактические мероприятия во время эпидемии гриппа?

?Подберите удобные для вас закаливающие процедуры.

?Увлажняйте воздух в помещении, пользуйтесь подходящими эфирными маслами. Капните в аромамедальон каплю эфирного масла лаванды и постоянно носите его.

?При появлении первых признаков насморка используйте капельки, которые способствуют выведению слизи из носовых путей. Посоветуйтесь с врачом, какие.

?Полезно в нос закапывать интерферон или закладывать оксолиновую мазь.

?Полоскайте горло дезинфицирующими настоями из трав (календула, эвкалипт, шалфей).

?Больше бывайте на свежем воздухе.

? Эти мероприятия безвредны для будущего ребенка.

Обязательно ли все будущие мамы испытывают «полный набор» недомоганий?

У всех женщин беременность протекает по-разному. Ее течение определяется прошлым опытом женщины и положением, которое она занимает в обществе. К тому же в этом не последнюю роль играет ее отношение к беременности.

И физические изменения, которые она ощущает, разные. Поэтому вовсе не обязательно вы должны испытать все недомогания, которые свойственны беременным. Настройтесь на прекрасное самочувствие!

Как облегчить боли в спине?

ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В СПИНЕ

Во время беременности нижняя часть спины испытывает большие нагрузки из-за того, что объемная матка оказывает давление на позвоночник. Помимо этого расслаблены бедренно-крестцовые суставы. Эго вызывает боль. Также спина может болеть из-за изменения осанки женщины, которая теряет равновесие по причине большого живота и вынуждена отводить плечи назад, сгибая шею.

?Женщины с правильной осанкой и сильными мышцами живота практически не чувствуют боли в спине.

СИМПТОМЫ

?Боли в спине при стоянии, поднятии рук вверх, поднятии тяжестей.

КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ

?Следите за своим весом. Большой вес дает дополнительную нагрузку на позвоночник.

?Носите обувь на невысоком широком и устойчивом каблуке.

?Старайтесь не стоять подолгу. Чтобы предупредить чрезмерное напряжение мышц крестца при долгом стоянии, одну ногу согните в колене и поставьте на низкую табуретку.

?Спите на твердом матрасе. Вставая с кровати, сначала переложите обе ноги на край постели и спустите их на пол. Нельзя, вставая, переворачиваться на бок!

?Спите на спине, подложив подушку под колени, или на боку, согнув ногу, которая окажется сверху, и подложив под нее подушку.

?Нельзя высоко поднимать руки, вешая белье, картину, так как вытягивание плеч напрягает мышцы спины. В подобных случаях воспользуйтесь табуреткой или стулом.

?Старайтесь не носить старшего ребенка на руках, так как при этом вы получите дополнительную нагрузку на позвоночник.

?Плавайте на спине – это прекрасная возможность уменьшить боль в спине или предотвратить ее.

?Очень полезно упражнение «Покачивание тазом»: встаньте на четвереньки. Попросите кого-нибудь помассировать вам поясницу. После этого можно приступить к самому упражнению. Убедитесь, что спина прямая. Затем втяните живот, напрягите ягодичные мышцы и плавно подайте таз вперед, одновременно сделав выдох. Спина при этом должна выгнуться. Зафиксируйтесь в этом положении на несколько секунд, вдохните и вернитесь в исходное. Плечи при этом должны быть неподвижны! Повторите несколько раз.

Благодаря этому упражнению ваш таз станет очень подвижным, что пригодится вам во время схваток. Брюшные мышцы станут сильнее, а спина более гибкой.

?Боль может снять теплая ванна с 6 каплями лавандового масла.

?Ваше состояние может облегчить энергичный массаж и регулярный самомассаж, поглаживание и растирание мышц вдоль позвоночного столба с аромамаслами, способствующими расслаблению и снимающими боль (герань, роза, лимон, ромашка, майоран). Для тонуса можете добавить левзею. Например, 3 капли аромамасла на 1 ст. л. растительного масла или крема плюс

/