Аудиокниги

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед. С помощью медитации научитесь справляться с…

Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, давящей и бесконечной? Научиться проживать его, а не консервировать в себе. Только тогда откроются…

Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-пра…

Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу страданиям, а через воображаемого маленького ребенка снова вырасти во взрослого человека, сильно…

Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во время практики вы осознанно проживете ситуацию ст…

С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать его от ответственности, пройдете ситуацию от стадии «прости» до стадии «наказания» и освободитесь…

Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные переживания нормально. Но освобождение от них помогает найти свою зону роста, принять себя таким, …

Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: например, плакать хочется, а слез нет. Дополнительная практика из книги «У тебя есть ты» поможет …

Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь неприязнь или отвращение могут вызывать даже близкие, коллеги, противный начальник или «не такие»…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональн…

Говорят, в капле воды отражается целый мир! А какой мир скрывает в себе сама капля? Особенно если она добыта из скважины, ведь даже в самом словосочетании — артезианская вода — есть что-то благор…

Мир неопределенного будущего, общественными процессами руководит искусственный интеллект во главе со Всеотцом (Папой) — андроидом с человеческим сознанием. Главному герою — отличнику Никите, фана…

"Смертельная работа" - роман о приключениях следователя отдела убийств столичного полицейского департамента. Посреди жаркого дня прямо на тротуар, на глазах у прохожих падает тело молодого парня.…

Так ли часто нам выпадает шанс исполнения желания? И так ли часто мы действительно готовы пожелать то, что нам нужно? Главным героям повезло — их желания исполнились, им дали то, что они хотят. Н…

Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика …

По древнему обычаю раз в четыре года на Свадебный бал являются темные маги за своими избранницами. Это гарант мира между королевствами, это нерушимая воля самих богов. Адор – наследный принц клан…

Брошенный при рождении и воспитанный как наемный убийца таинственным Братством Дию, Данзен сыт по горло жизнью наемного убийцы. Но убежать от своего прошлого так же невозможно, как убежать от сво…

Саня Сиплый вырос в детском доме, имеет за плечами криминальное прошлое. Он тот, кто может узнать о тебе все, и даже то, что ты скрываешь от всех. Найти информацию, изменить ее или убрать совсем …

В не совсем обычной семье, всё шло просто замечательно. И в самый канун Рождества Наталья и Иван остаются без приданого, на которое они жили. Но судьба хитрая штука, она решает помочь нашим героя…

Путешествие в ночном поезде из Москвы в Санкт-Петербург с колоритными пассажирами в одном купе и небольшой историей по пути следования.