Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния

Комплексные исследования возрастных особенностей развития физических способностей были проведены А. А. Гужаловським. В исследованиях участвовали дети, подростки и юноши, которые проживали в Беларуси. Автором подтверждена практическая необходимость учета критических, сенситивных периодов развития физических способностей для разработки программы физической подготовки подрастающего поколения.

Автор отмечает, что в развитии физических способностей школьников наблюдаются сенситивные периоды, которые были дифференцированы по величине относительного увеличения на периоды с умеренно высокими темпами прироста, периоды с высокими темпами прироста и периоды с наиболее высокими темпами роста.

Обнаружена таким образом хронология критических периодов развития физических способностей в дальнейшем была положена в основу планирования физической подготовки школьников.

Наиболее высокие темпы развития физических способностей автор наблюдал за результатами выполнения тестов на скорость движений ног и туловища (в 7—8 лет), общую выносливость (в 8—9, 10—11,12—13 лет), гибкость позвоночного столба (в 9—10, 13—14 и 15—16 лет), статистическую равновесие тела (в 9—10, 14—15, 16—17 лет), силовую (динамическую) выносливость сгибание туловища (в 11—12 лет), статистическую выносливость сгибание рук (В 14—15, 16—17 лет) и силу разгибание туловища (в 16—17 лет) [38].

Таким образом, была предложена схема планирования комплексных тренировочных нагрузок в физической подготовке школьников разного возраста и пола на основе данных сенситивных периодов развития физических способностей.

Наиболее близкие по методологии исследования были осуществлены Е. С. Вильчковский Л. В. Волковым, А. С. Куцом, С. В. Сембрат и другими авторами. Исследователи изучили возрастные особенности развития физических способностей девочек и мальчиков, проживающих в городской и сельской местностях. Полученные авторами данные свидетельствуют общие закономерности развития физических способностей школьников: гетерохронность, наличие сенситивных периодов, а также разницу в показателях физической подготовленности учащихся городских и сельских школ, детей и подростков, проживающих в Росси и других европейских регионах.