Листики мяты отделить от стеблей, мелко нарезать.
Выложить в глубокую миску мяту, огурцы, помидоры, добавить кускус. Выжать половину лимона, добавить оливковое масло, посыпать солью и перцем по вкусу.
Перемешать.
Подавать, украсив долькой лимона, зеленью и помидором.
Турецкий салат
«Когда твой друг в один прекрасный день становится твоим врагом, это лишь результат твоих собственных поступков»
В этот салат добавляются грецкие орехи – они создают интересную структуру и придают слегка терпкий вкус блюду. Ингредиентов в этом салате немного, но он станет отличным гарниром к сочному мясу, освежит и заставит почувствовать яркость вкуса свежих овощей и зелени.
Ингредиенты:
рубленый красный перец – 5 г
укроп – 50 г
листовой салат – 200 г
чеснок – 2 дольки
йогурт – 4 ст. л.
соль – 5 г
лимон – 1 шт.
грецкие орехи – 100 г
оливковое масло – 20 мл
Способ приготовления:
Красный перец мелко порубить. У укропа отрезать стебли, мелко нарезать зелень.
Листья салата отделить от ножки, крупно нарвать руками и выложить на тарелку.
Чеснок мелко нарезать и смешать с йогуртом. Добавить соль, от лимона отрезать кружок толщиной 1 см, выдавить сок в йогурт, размешать и полить листья салата.
Орехи измельчить, посыпать салат ими и рубленым красным перцем. Полить оливковым маслом.
Салат с мятой
«Что же… дипломатия – это неплохо: сначала любезно поговорим, а затем сровняем с землей»
Яркий свежий салат с насыщенным вкусом помидоров и перца, который оттеняет легкий привкус мяты.
Ингредиенты:
помидоры – 3 шт.
мята – 10 г
лимоны – 2 шт.
болгарский перец – 100 г
лук красный – 150 г
оливковое масло – 10 г
черный молотый перец – 20 г
соль – 10 г
Способ приготовления:
Помидоры нарезать тонкими дольками, лук – тонкими полукольцами.
У перца удалить семена и тоже тонко нарезать. У мяты оборвать листики, мелко нарезать их и добавить к овощам.
Полить лимонным соком, влить оливковое масло, добавить перец и соль.
Всё перемешать, подавать, украсив листиками мяты.
Салат к плову
«Если нет любви, меня тоже нет»
Этот салат – настоящий фейерверк вкуса, потому что в нем смешивается вкус мелко порубленных овощей, зелени и специй. Идеальный гарнир к пряному горячему плову.
Ингредиенты:
болгарский перец – 1 шт.
острый перец – 2 шт.
лук зеленый – 2 шт.
помидоры – 4 шт.
огурец – 1 шт.
петрушка – 50 г
свежая мята – 50 г