Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям
Автор:
Год написания книги: 2026
Почему жесткий контроль приводит к срывам, а самокритика не делает сильнее? В 'Чувстве меры' Алекс Гров раскрывает, как строить привычки через внимательность и баланс, а не силу воли. Идеально для тех, кто хочет отказаться от вредных паттернов без давления. С практическими размышлениями и советами для взрослой жизни.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям в формате a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt.zip, rtf.zip, epub, ios.epub, fb3, fb2.zip, txt. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
