Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач!

В медитации люди очень часто исцеляются даже от тяжелых болезней. Желания, выраженные в медитации, обретают гигантскую силу, благодаря которой очень быстро начинают исполняться!

Упражнение 2

Опыт конструктивной медитации

Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь любым удобным способом, примите удобную позу, закройте глаза. Успокойте ум, отгоните мысли.

Еще глубже погрузиться в состояние внутреннего покоя поможет следующий прием: представьте, что вы стоите на вершине холма, и смотрите на озеро, раскинувшееся внизу. Озерная гладь подобна зеркалу, она абсолютно спокойна, ни малейшей ряби не пробегает по ней, и вы, как в зеркале, видите в ней отражение неба, облаков, деревьев и окрестных гор. Когда вы вглядываетесь в неподвижную гладь, ваш разум успокаивается, тоже становится неподвижным.

Войдя в состояние покоя и неподвижности, напомните себе: «Я Есмь Сущий». Повторите несколько раз. Затем сосредоточьтесь на любой мысли о чем-то высоком – о любви, Боге, истине, мире. Вы можете заранее обдумать, на каких мыслях будете сосредотачиваться во время медитации, а можете следовать за теми мыслями, которые придут к вам непосредственно во время медитации. Главное, чтобы эти мысли погружали вас в духовное, поднимали над материальным. Вдумайтесь, вчувствуйтесь в эти мысли. Если отвлеклись – вернитесь снова к ним. Рано или поздно вы почувствуете, что время словно остановилось, настоящий миг раздвинулся до бесконечности, и вы словно бы парите над землей в каком-то другом пространстве.

Это и есть состояние глубокой медитации. Оказавшись в нем, вы можете запрограммировать для себя все что хотите – в состоянии медитации наше подсознание открыто, и легко впитывает любые мысли, идеи, установки, убеждения. Например, если вы мечтаете об успехе и процветании, думайте в медитации об этом как о чем-то уже достигнутом вами. Если вы будете делать это ежедневно, то уже через несколько месяцев почувствуете себя совсем другим человеком.

Постарайтесь уделять медитации от 15 до 30 минут ежедневно, не пропуская ни дня.

Как использовать силу слова для позитивных самовнушений

Мысли и убеждения выражаются словами. Мысль – это сила, особенно если мы придаем ей дополнительную энергию из Божественного источника при помощи нашей веры, убежденности в ее истинности и твердой уверенности, что все в нашей жизни складывается благодаря нашим мыслям.

Но и слово – это тоже сила, которая дополняет силу мысли, и вместе они буквально способны творить чудеса!

Именно при помощи слов мы занимаемся внушением и самовнушением, подчас делая это неосознанно, и даже не замечая, что именно это приносит определенные результаты, не всегда желательные.

Если вы часто повторяете, что вы слабый человек (или кто-то говорит вам это), и сами верите, что это так – подобные слова становятся внушением, которое непременно осуществится в реальности.

Но зачем же внушать себе слабость, когда можно внушить себе силу? Зачем верить в чужие негативные внушения, когда можно просто отбросить их от себя и начать внушать себе что-то позитивное?

Повторите несколько раз подряд такие слова как «сила», «удача», «успех», «здоровье» – окрасьте их радостью, верой в себя, и вы почувствуете, как в вас буквально вливается энергия здоровья, удачи, успеха, силы… И чем больше, чем чаще вы повторяете эти слова, тем больше энергии у вас появляется.

Сила слова увеличивается от повторения! Запомните это.

Гоните от себя мысли о слабости, поражении, неудаче, болезни. Составьте список слов, которые вас воодушевляют. Например: победа, смелость, вдохновение, творчество, любовь, радость… Пусть список будет как можно больше. И повторяйте, повторяйте эти слова ежедневно! Вы заметите, как меняется к лучшему ваше настроение, как у вас появляются силы и желания достигать новых вершин, справляться с проблемами.

Казалось бы, это всего лишь слова, но на самом деле это – команды вашему подсознанию. Вспомните, что подсознание все принимает на веру. Оно не способно критиковать ваши мысли, слова, убеждения. Оно никогда не спорит с вами – но все принимает как команду, которую нужно исполнить! Если вы отсеете из своего лексикона слова, которые не работают вам во благо, и начнете повторять позитивно окрашенные слова, ваша жизнь тоже станет позитивно окрашенной, и произойдет это очень скоро.

Не забывайте, что вашим словам и мыслям вы можете придавать силу при помощи медитации.

Если вы в состоянии медитации повторяете воодушевляющие слова, ваше подсознание мгновенно получает соответствующую программу. Так вы можете приобрести те качества, которых вам не хватает, например, смелость или решительность, просто повторяя в медитации эти слова. Это очень действенный метод, обязательно используйте его на пути к вашим целям!

Упражнение 3

Использование силы слова в медитации

Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь, войдите в медитацию. Про себя медленно произнесите слово, которое вас вдохновляет, или обозначает то качество, которое вы хотите приобрести. Повторите несколько раз.

Затем повторите его еще несколько раз, убыстряя темп. Затем представьте, что это слово говорит вам кто-то другой, сначала шепчет на ухо, потом говорит все громче и громче, и, наконец, кричит. Затем представьте, что вы сами говорите это слово все громче и громче, и наконец выкрикиваете его. На самом деле, конечно, кричать не надо, все это происходит в вашем воображении.

Затем представьте, что вы видите это слово перед собой. Оно написано крупными буквами. Вот эти буквы вспыхивают, и начинают светиться, как яркие рекламные огни. Сделайте их того цвета, который вам больше нравится, но лучше, чтобы они были светлыми – светились белым, или золотисто-желтым, или розовым, сиреневым, нежно-зеленоватым светом.

Представьте, что вы вдыхаете потоки этого света, продолжая созерцать само слово. Вы впитываете его энергию. Затем представьте, что вы одновременно видите это слово, слышите, как кто-то говорит вам его, и говорите сами, все громче и громче. В конце мысленно представьте, как вы громко кричите это слово, и одновременно оно вспыхивает ярче и насыщеннее.

Выйдя из медитации, вы почувствуете прилив сил и энергии, а также сможете ощутить, что ваше внутреннее состояние соответствует выбранному слову.

Вы можете применить эту энергию для каких-то действий. Например, если вам нужно решительно действовать, вы можете провести эту медитацию со словом «решительность», и затем немедленно приступить к делу.

Найдите ваши истинные цели и соответствующие им мысли

Может быть, вы заметили, что по-настоящему сильные желания практически всегда осуществляются.

Что значит – сильное желание? Это желание, осуществления которого мы хотим всем своим существом.

У нас в таком случае не возникает никаких сомнений в том, действительно ли нам нужно желаемое. Не существует ни одной части нас самих, которая сопротивлялась бы этому. Такие желания обычно исходят из Божественного источника, и с одинаковым энтузиазмом принимаются как нашим сознанием, так и подсознанием!

Но бывает и иначе: мы вроде бы чего-то хотим – но какая-то часть нас сопротивляется, будто бы не хочет осуществления желаемого. А если внутри есть хоть малейшее сопротивление – желание не осуществится.

Например, на уровне сознания вы решаете, что вам нужно устроиться на престижную и прибыльную работу. Вы начинаете искать такую работу, и пытаетесь заглушить едва заметный внутренний голос, который говорит, что на этой работе вам будет неинтересно, что она не принесет удовлетворения, что вы не сможете реализовать там свой творческий потенциал. Этот внутренний голос может ощущаться лишь в виде едва заметного дискомфорта, или какого-то сомнения, внутреннего барьера на пути к осуществлению желания.

Этот внутренний голос – это и есть голос сердца, голос Божественного начала внутри вас.

Даже если вы этот голос почти не слышите – он дает команду подсознанию создать вам препятствия на пути к вашему желанию. И препятствия возникают – но вы скорее всего воспримете их как невезение, череду неприятностей или несчастливых случайностей.

Тогда как на самом деле это подстроило ваше собственное подсознание – для вашего же блага! Чтобы вы наконец прислушались к голосу Бога внутри себя и отказались от ненужных вам целей.

Итак, только что вы получили объяснение, почему не все ваши мысли материализуются, не все желания сбываются.

Потому что не все из этих желаний являются истинными, то есть продиктованными вашей внутренней мудростью, которая точно знает, что вам нужно, а что – нет.

Хотите, чтобы все ваши мысли обладали гигантской силой и воплощались в жизнь? Выбирайте только такие мысли, которые соответствуют вашим истинным желаниям. Конечно, это не всегда легко сделать, потому что множество желаний навязываются нам извне – общественным мнением, принятыми в обществе традициями и представлениями о том, что хорошо и правильно, или советами авторитетных для нас людей.

Но каждый человек уникален и неповторим – чужие советы для вас могут просто не подходить!

Вы можете прислушиваться к ним – но окончательное решение должно оставаться за вами. И очень важно руководствоваться не какими-то чужими представлениями о том, что для вас будет лучшим, а лишь голосом собственной внутренней мудрости.

Вы можете настроиться на него в медитации. Вы можете спросить у него, подходит ли для вас то, чего вы хотите достичь. Но обычно распознать истинность или ложность своих желаний можно и без этого.

Если ваше желание не истинно, то есть не является вашим, а навязано извне – вы будете испытывать сомнения и дискомфорт при каждой мысли о необходимости осуществления этого желания.

Это уже повод задуматься: в правильном ли направлении вы движетесь? Стоит ли пытаться осуществить то, что вы хотите? Если из вашего источника внутренней мудрости не приходит разрешения на это – ваши усилия или будут напрасны, или принесут совсем не тот результат, которого вы ожидаете.

Также вы можете заметить, идет ли ваша мечта только от разума, или она продиктована сердцем. Мечта, идущая от разума – это то, чего вы хотите по расчету, из соображений какой-то выгоды или удобства. Но вас вряд ли порадует выгода или удобство, если ваша душа, ваше сердце будет страдать. Если мечта идет от сердца, она будет воодушевлять, радовать, вам захочется поскорее начать ее осуществлять, потому что даже путь к такой мечте, даже процесс ее осуществления – это уже счастье. Если же приступать к осуществлению мечты не хочется, если не радует процесс ее достижения, а хочется поскорее получить готовый результат – вряд ли эта мечта идет от сердца. А значит, мысли, направленные на осуществление этой мечты, не будут обладать должной силой для своей реализации!

Хороший способ найти свои истинные цели – вспомнить, о чем вы мечтали в детстве и подростковом возрасте, примерно в 11–14 лет. Именно в этом возрасте сознание еще не замутнено чужими, навязанными целями и представлениями о том, что вам нужно, а что – нет, а потому мы очень хорошо чувствуем, чего нам на самом деле хочется в жизни.

А чтобы вам легче было погрузиться в воспоминания и понять свои истинные желания, вы можете делать это в медитации – например, по схеме, предложенной в следующем упражнении.

Упражнение 4

Определите ваши истинные цели