Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь, закройте глаза, войдите в медитацию. Представьте, что время остановилось, оно больше не властно над вами. Представьте, что ваша жизнь – это не линия, протянувшаяся из прошлого в будущее, а огромное, бескрайнее пространство, в котором и прошлое, и настоящее, и будущее существуют одновременно.
Представьте, что ваш детский и подростковый возраст – это определенный сегмент вашего внутреннего пространства, расположенный, скажем, с правой стороны впереди от вас. Представьте, что вы переноситесь туда и снова оказываетесь в том возрасте.
Вспомните, что вы любили делать тогда, о чем мечтали и как представляли себе свое будущее. Представьте себя за своими любимыми занятиями, и то, как вы мечтали, о чем думали, к чему стремились.
Затем выйдите из медитации и запишите все, что вспомнили о своих желаниях. Запишите даже те свои детские желания, которые кажутся фантастическими, нереальными.
Перечитайте список, и проверьте, что сбылось, а что нет. О чем из несбывшегося вы жалеете? Как вы считаете, почему эти желания не сбылись? Кто-то разуверил вас в том, что это возможно? Или вы сами не верили в себя? Или предпочли что-то, что казалось в тот момент выгоднее?
Подумайте, к каким из этих нереализованных желаний вы могли бы вернуться сейчас. Какие из них вызывают у вас воодушевление? Может быть, у вас сладко замирает сердце, когда вы думаете о возможности осуществить какую-то детскую мечту?
Сформулируйте позитивные мысли, направленные на ее осуществление, и вам останется только почаще повторять их, чтобы заложить в подсознание.
Глава 3
Как давать команды подсознанию. Приемы и техники исполнения желаний
Научитесь сосредоточиваться на том, что хотите получить
Если вы верите в то, что можете получить все необходимое и желаемое для вас, если ваша мысль обладает силой, если вы чувствуете свою связь с Божественным началом, вы можете использовать свое подсознание во благо себе и другим, создавая и новую жизнь, и нового себя – сильного, здорового, свободного от вредных привычек, способного реализовать свои способности и достичь успеха в чем угодно.
Для этого существуют самые разнообразные приемы и техники, которые мы и рассмотрим в этой главе.
А начнем с самого главного условия, которое необходимо соблюдать, чтобы эти техники работали: вы должны научиться сосредоточивать свое внимание на том хорошем, что хотите получить, и не сосредоточиваться на том плохом, чего не желаете и опасаетесь.
Надежный способ переключиться на созидательное мышление состоит в том, чтобы регулярно, убежденно и упорно повторять конструктивные, гармоничные мысли. Тогда подсознание отринет все ложное и вредное, заменив прежние суждения новыми, благотворными, и начнет формировать у вас правильные привычки и хорошую жизнь.
Joseph Murphy. The Power of Your Subconscious Mind
Подсознание никогда не спорит с вами и не возражает вам – оно лишь выполняет ваши инструкции и приказы.
Ваши мысли, на которых вы сосредоточены, – это и есть инструкции и приказы для подсознания. Оно воспринимает эти приказы некритично, и тут же начинает выполнять.
Подсознание не способно различить, пойдут ли эти действия во вред или во благо. Эти различия способен проводить лишь ваша внутренняя мудрость, Божественное начало!
Поэтому необходимо все приказы, которые вы отдаете подсознанию, согласовывать с внутренней мудростью. Вот она-то как раз хочет вам только блага. Поставьте ее на страже ваших мыслей и желаний! Попросите ее, чтобы она не допускала вашего сосредоточения на чем-то плохом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: