Первая Ведогонь

8.

Сим Ведогонь. Лекция о Дреме

11.11.04

От Жалейки

В медицине есть такая проблема – ночное апноэ. То есть у человека есть периоды ночного отсутствия дыхания. Считается, что это фактор риска внезапной смерти.

Но одно дело это просто знать, иметь в виду… А как реально помочь человеку, и что вообще за этим стоит?

Я несколько лет назад столкнулась в практике с этой проблемой.

Еще отступлю. До этого я так не задумывалась, поскольку лечились всегда тяжелые пациенты с кучей болезней, и то, что у них еще один фактор риска, – уже роли не играло.

А вот с этим мужчиной я задумалась. У него не было заболевания сердца на момент обращения! Он мне сказал, что периоды апноэ у него заметили сестра и жена. Он их не чувствует.

Я перерыла кучу медлитературы – в лечении ничего не предлагалось. Тогда я начала думать сама и решила, что нужно заняться тренировкой дыхания. Сделать его управляемым. На тот момент выбора не было. Я его отправила к специалисту, который занимался дыхательной гимнастикой.

Сейчас в лекции читаю – надо сделать дыхание мягким. Выходит, интуитивно, я поступила верно. Но что за этим апноэ стоит?

Я еще вспомнила своего деда, который храпел, а потом замирал во сне. У него тоже было апноэ. Из лекции значит, что храпит тело, верно я поняла? А душа вышла. Соответственно, она может обратно и не возвращаться?

Наверно, за внезапной смертью стоит просто выбор человека?

9.

Ведогонь. Дрема, Укемь, Кемарь

От Найдены

11 ноября 2004 г.

Последние несколько дней я наблюдаю, как я перехожу сначала в Дрему, потом в Укемь, а потом в Кемарь. Вообще, я начала делать это упражнение год назад, с семинара, который был в Москве. Но я делала его время от времени, никак не ведя исследования. А сейчас я решила, что каждый день буду себя осознавать на мгновение дольше. И вот что у меня получилось.

И сначала я осознавала себя только в Дреме, потом был какой-то резкий переход, который я не осознавала, – он проскакивал очень резко, и я уже находила себя в Укеми, разглядывающей картинки. А потом так же резко я оказывалась во сне.

Сейчас опишу, что мне удалось достичь постоянным упражнением.

Сначала я ложусь и закрываю глаза. Но я еще целиком в теле, просто мои глаза закрыты. Потом пространство мягко расширяется – это я перешла в Дрему. Все мои мысли начинают течь медленнее, и я выбираю одну и ее думаю. Начинаю с самых простых. Как правило, все мысли – это те задачи, которые я не смогла решить днем. И я решаю их перед засыпанием. Это могут быть какие-то мои рабочие дела или же личные битвы. Не важно. Так я начинаю с самой простой и дохожу до трудной. Если я не могу ее решить, я откладываю ее на утро.

Пока я нахожусь в Дреме, я вижу окружающий мир так же, как и в бодрствовании. Он просто становится менее болезненный и более легкий. Но вот я остаюсь без мыслей и просто гляжу. И в этот момент происходит интересное. Некоторые образы мира, который я вижу, начинают как бы «оживать» и отделяться от предметов. Например, напротив моей кровати стоит стул, и пока я нахожусь в дреме, я знаю, что там есть стул, и знаю, как он выглядит. Но вдруг с него как бы слезает «шкура», и стул остается сам по себе, а эта шкура начинает меняться. Так сползают «шкуры» с нескольких предметов. Я заметила, что они и могут превращаться во что угодно. Например, эта шкура стула может вдруг заговорить и превратиться в какого-нибудь человека. Если опять вернуться в Дрему, то эти шкуры напрыгивают на то, с чего сползли. А вот на что они сползли? Это вопрос, потому что для меня до сих пор образ и вещь были неразрывно связаны. А сейчас для меня эта связь уже не так очевидна. Когда такая шкура сползает со стула, я не перестаю видеть стул. Я вижу его по-другому. Я не вижу его так, как вижу его, когда мои глаза открыты. Я вижу его, скорее, плотностью определенной формы…

Вот. Это то, что я успела разглядеть в Дреме и Укеми. А вчера мне удалось подвинуться чуть дальше. Я стала осознавать себя в Укеми и видеть сползшие «шкуры» и понимать, что это «шкуры», а не действительность. Кстати, вот еще вопрос – а что сползает?

А дальше я попыталась себя осознавать в переходе в Кемарь. Но здесь я ощутила невыносимую боль в середке и всей грудной клетке. Как будто моя душа не могла вырваться. Она как будто приросла к телу. Я чувствовала, как она пытается подняться и рвануть, как обычно срывалась каждую ночь, куда-то вверх, но из-за того, что я наблюдала за собой, она не могла сделать так, как делала это обычно. И от этого было больно в теле. Я ее ощутила как облако размером с грудную клетку. Я поразглядывала ее, боль, которая у меня появилась, не нашла каких-то травм в грудной клетке, которые могли ее держать. А она все равно не могла вырваться. Тогда я вернулась в Дрему, потом быстро попала в Укемь, и потом быстро уснула, не осознавая того, как проскочила в Кемарь и как душа вышла из тела. Я только как-то отдаленно помню, что она взметнула вверх.

Я чувствовала, что я сделала и так уже много, и нужно было просто отпустить ее, а исследования продолжить в следующий раз.

И у меня вопрос, почему было больно телу? Может ли душа «присохнуть» к нему? И вообще, то, что я видела, видел ли кто-то подобное, или это мои фантазии?

10.

Ведогонь-2. Кемы

от Писанчи

16.11.04

Попробовала отследить, как возникают кемы. Я думаю о чем-то в Дреме, это действительно очень легко и свободно, как-то шире, чем обычно получается. Оно само думается (не понимаю еще, что «оно»), без напряжения, как-то само собой, но я успеваю за ней мыслью, мы с ней вровень. Потом из этой мысли вырастает как гриб какой-то странный. Странный, потому что не является прямым продолжением мысли, а скачет куда-то в сторону. И вырастает образ с какой-то другой логикой, с другими законами. И он сам по себе, я ему не хозяйка, могу только наблюдать со стороны, или остановить, перескочить на другую мысль, если вернуться в дрему. Я при этом еще не сплю, я слышу, что происходит вокруг, шаги, телевизор, разговор, чувствую, где я лежу, тело, а другая часть меня видит кемы. А дальше в сон просто проваливаюсь. Остаются только кемы, я перестаю чувствовать себя.

11.

Ведогонь. Дрёма, Укемь, Кемар

20.11.04

Дырь

Пробовал несколько раз в последние дни поработать с состояниями Дрёмы, Укеми, Кемаря – строго по заданиям. И даже обидно было, что мало что получалось. Начинал «классически» входить в Дрёму, делал холодное дыхание и очень чётко его чувствовал. А потом за этим – провал в сон и просыпался с огорчением, помня лишь обрывки сна.

Теперь понимаю – из последних ответов на отклики, что не хватало сил. И действительно в те дни как-то выматывался.

А сегодня получилось. Я тоже сначала готовился, лежал и долго бусал, потом – тот же провал. Просыпаюсь – уже светло на дворе, расстроился немного. Потом решил, что буду пробовать и пробовать, пока не получится. И тут как-то «поплыл» и понимаю, что я уже во сне себя осознаю. И вижу сон. Я там – почему-то ребёнок ещё, и там есть индеец, и я ему случайно отдал какие-то секретные материалы поЛюбкам. Начинаю переживать во сне, что вот же дурак-то я! Ну, как же я так мог сделать! Нужно что-то срочно предпринять! И тут же себя ловлю на мысли: что такое?! Откуда индейцы? Стоп, это же сон! – И сон действительно останавливается, как будто нажали кнопку «стоп». Я продолжаю спать и радуюсь – вот ведь, у меня получилось! И тут же думаю – интересно, а я сейчас всё ещё сплю? Смотрю – точно сплю, но голова ясная, я даже думаю, снов нет. (Саныч, вот тут у меня пока путаница – это Кемарь был, и я в нём вышел в Днеразум, или я вышел из Кемаря в Дрёму?)

Потом я почувствовал, что вижу комнату как бы двумя взглядами. Один – из положения, когда я лежу, и второй – из положения сидя. При этом я лежал. Глаза вот, не помню, – открыты или закрыты были.

Полное ощущение, что тело лежало, а что-то другое (Призрак, Душа?) сидело на кровати и видело комнату. А при этом эта же комната то ли снилась мне (когда я видел её из положения лёжа), то ли я её помнил просто – как она выглядит и эта картинка всплыла из памяти, когда призрак стал глядеть, то ли тело всё-таки подглядывало через глаза…