20 правил здравого смысла

Правило 18: Живите сегодня и копите на завтра

Многие молодые ребята очень часто колеблются между двух «огней».  Жить и не в чем себе не отказывать сейчас или копить на будущее? Кайфовать или чего-то достигать?

Эта дилемма отнюдь не нова и выходит из двух крайностей:

Первая: зачем мне стараться угодить обществу? Кому-то, что-то доказывать, достигать вершин, следовать общепринятому пути «успеха»? Ведь можно жить для себя, спокойно себе кайфовать, проживать свой каждый день на максимум. Не хватать с неба звезд, ни потакать чужим амбициям, не быть «белкой в колесе».

Вторая:зачем потакать своим собственным импульсам если можно их контролировать? Мир не сводиться исключительно к «кайфам» обычной жизни. Нужно идти вперёд, добиваться своих целей, покорять новые вершины! Надо обогнать самых богатых людей планеты, доказать, что я не пальцем деланный/ая! Только работа и развитие, только вперёд! Никаких поблажек, только затянутый пояс и тяжелая работа!

Давайте разберемся сначала с первым случаем. Я называю подобное состояние – «дилеммой пьянки». Когда вы просыпаетесь с сильнейшим похмельем и божитесь всеми правдами и неправдами, что больше никогда не будете пить. Вот прям точно больше – никогда. Здесь ситуация примерно зеркальная. Когда молодой парень или девушка встречаются с обстоятельствами, которые вынуждают их принимать решения и брать ответственность, то возникает желание убежать. Особенно если эти обстоятельства возникли не

из-за проактивных намерений. В этом случае мозг активно уговаривает бросить это гиблое дело ради «прекрасной» и «беззаботной» жизни хиппи. Первая крайность – это попытка снять с себя ответственность и больше никогда её не брать. Просто плыть по течению, после встречи с большой порцией стресса или после неудачи. Мол «да зачем стараться, если можно просто жить и не тужить». Это самая банальная защитная реакция, которую необходимо научится распознавать. То же самое происходит с людьми, которые перенесли травму. Кто-то попадает в аварию на велосипеде и больше никогда не ездит без шлема, а кто-то травиться испорченной рыбой и после негативного опыта отказываться от нее навсегда. Лишь часть людей, переживших травмирующий опыт, щедры на второй шанс.

Теперь давайте разберемся со вторым случаем. Это скорее утрированный пример тех самых, «рвущих себе зад» сверх мотивированных ребят. Я их называю «гонщики». Это люди, которые движимы социальными представлениями об успехе. Что к определенному возрасту нужно что-то иметь, в 20 – свой бизнес, в 30 – пенсия. В 40 – кресло президента. Я уже рассказывал, чем чревата подобная сверх мотивированность в правиле «не ассоциируйте свой «успех» с возрастом». Однако там я критиковал сам такой подход, не вдаваясь в детали. Здесь же, я постараюсь рассказать, чем чревато «затягивание пояса» и полное лишение себя радостей в угоду «славному будущему».

Когда человек находится в начале своего двадцатилетия, очень важной частью жизни является получения опыта и социализация. Мы пробуем «взрослые» забавы и проходим полноценный круг трансформации в более взрослую личность. Мы учимся отделять зёрна от плевел, понимать, что для нас хорошо, а что не очень. В этом возрасте статистически начинаются первые, серьезные отношения. Вгоняя себя в «солдатские» рамки безупречной дисциплины, человек рискует пропустить важный и уникальный опыт, нагнать который будет либо трудно, либо бессмысленно. Если вы в 18 лет даёте строгий обет на отречение от «людских» забав ради туманного состояния «успешности», то вы мало того, что можете пропустить важный опыт, так вы ещё и идёте на поводу у чужих амбиций. Давайте я приведу более точный пример. Если молодой парень или девушка отказывается от отношений в пользу карьеры, то потом начать эти важные, первые отношения будет уже гораздо сложнее. А происходит всё это из-за непонимания противоположного пола, отсутствия осознания своей сексуальности и имеющихся комплексов. Или другой пример: концентрация исключительно на одном направлении (в данном случае я беру просто заработок денег), исключает процесс поиска себя. Если всё что вы делаете, это исключительно попытка заработать как можно больше, то со временем вы очутитесь в «дне сурка». То есть ваши действия будут просто бессмысленными. Вам повезет если вы действительно найдёте то, что вам нравиться, однако, что делать в ином случае?

Таким образом, состояние сверх мотивации чревато: выгоранием, пропуском важного опыта, отсутствием времени на поиски себя и жизнь ради чужого понятия «успеха». Ах, да, не забывайте губительное воздействие «гонок», когда вы вдруг окажетесь отстающим.

Подытожим: молодой человек находящийся под влиянием социального понятия успеха и сконцентрированный, например исключительно на заработке денег, может пропустить важный и ценный опыт. Ведь жизнь, это игра не только про деньги. Гораздо важнее развиваться гармонично. Учиться выстраивать отношения, искать себя, пробывать новые хобби, интересоваться разными вещами.

А ответ на вопрос «сегодня» или «потом» знаком абсолютно всем. И звучит он просто: Баланс.

Полный отказ от амбиций, спуск по течению, отказ жертвовать в пользу завтра, рано или поздно приведут вас к тупику. Вы можете забить свои амбиции лопатой, но они никогда не исчезнут полностью и будут рано или поздно о себе напоминать, в виде тупой, ноющей боли. Это крайность, а крайностей стоит избегать.

Сверх амбициозность же в свою очередь может вести к разочарованию от достигнутой цели, к физическому и психическому выгоранию, к бессмысленной гонке, где вы скорее всего проиграете.

Ответом на этот вечный вопрос является баланс между двумя этими крайностями.

Ваша жизнь идёт здесь и сейчас. У вас есть потребности, друзья, близкие, всё то, что приносит вам ту или иную радость. Так зачем отказываться от этого? Какой смысл строить из себя «сверхчеловека» если вы не можете пообщаться с друзьями или пойти потанцевать? Опять же, кому вы пытаетесь доказать, что вы не человек и всё мирское вам чуждо? Это лишь подыгрывание своему самомнению, желание причислить себя к некому «элитному» клубу. Вы нужны вашим друзьям, близким, партнерам, у вас есть потребности, которые нужно удовлетворять, у вас должны быть сторонние хобби и развлечения. Затянув пояс и перекусив лямку, однажды ваша психика надломиться как сухой прутик, отправив вас в пучину очень неприятных ощущений. Нам необходимо поощрение за работу, временная оплата, позволяющая понять, что, то, что мы делаем – не напрасно. Вкус жизни должен присутствовать.

Означает ли это что необходимо тратить всё своё время исключительно на развлечения и положить на жертвенный алтарь свои амбиции и мечты? Абсолютно нет.

Думать о своём будущем также важно, как и не забывать о настоящем. Старайтесь, копите средства, инвестируйте в себя и свои знания.

Планируйте свой досуг, а не отказывайтесь от него полностью. Вы всегда успеете превратить вашу жизнь в каторгу, поэтому ваша задача найти идеальный для себя баланс. И вот это уже совсем иная тема, ведь нахождение этого состояния получается лишь у единиц. Одни страдают трудоголизмом и всегда думают, что делают «недостаточно», а другие устраивают себе длительные сеансы «релакса», после нескольких минут работы. Очевидно, что обе эти модели не приводят ни к чему хорошему. Начните с простого: линейно увеличивайте время своей работы, поймите, когда вы больше всего активны и производительны и найдите свою верхнюю границу. Далее спланируйте ваш отдых, как в течении дня, так и в течении недели. И самое важное: будьте последовательны. Самые сочные плоды приносит в основном долгосрочная работа.

Ментальное упражнение:

Как понять, что, то, что я делаю, я делаю для себя, а не потому, что так велит социум?

Первое: у каждого из нас есть свои ролевые модели и свои романтические представления о той или иной деятельности. Иными словами, социум настолько сильно влияет на наши личности, что практически все наши желания это лишь отражение чужих амбиций. Мы как фильтр, пропускаем огромное количество информации, которая нас изменяет и формирует отношение к чему-либо. Мы не можем выкинуть наше окружение из нашей жизни, да это в принципе и не нужно.

Второе: любая «работа мечты» состоит из трех главных столпов:

Романтическая приязнь – Финансовое и нефинансовое обеспечение – Альтруистичность.

Романтическая приязнь формируется часто ещё в детстве, а иногда раскрывается и позже. Это романтическое представление о деятельности, желание примерить определенную роль и получить конкретный статус.

Финансовое и нефинансовое обеспечение – это достойный оклад, который обязан удовлетворять все базовые потребности, а также пространство и инструменты позволяющие проводить деятельность на хорошем уровне.  Желательно чтобы оставались и «свободные» средства, которые можно отложить. Также к этому могут быть причислены различные бонусы, премии и льготы.

Альтруистичность – означает направление деятельности на благо других. Помощь нуждающимся, осознание, что вы приносите пользу.

Вот вам пример: представьте себе полицейского, который ещё с детства хотел примерить форму. Он работает по профессии, получает хорошую зарплату, бонусы, ездит на хорошем, казенном автомобиле и помогает обычным людям решать проблемы. Он чувствует себя на своём месте. Чувствует свою принадлежность.

Теперь давайте взглянем на парнишку, который пошел учиться на программиста из-за денег. От своей роли ему не холодно ни жарко, также он не совсем понимает осознанность своей работы. «Кому я приношу пользу?» «Что я создаю?»

Да, он получает хорошую зарплату и находиться в хороших условиях, но это не единственный мотиватор. Я бы даже сказал, что финансовое и нефинансовое обеспечение, это один из самых слабых мотиваторов из трех вышеперечисленных.

Люди могут работать годами или даже всю жизнь, следуя своей романтической приязни или желанию помогать другим. И при этом будут еле сводить концы с концами.

Отвечая на выше поставленный вопрос, вы должны понять для себя следующее:

Хочу ли я примерить определенный образ, получить конкретный статус, взвалить на себя соответствующие обязанности? Могу ли я представить себя в той же роли через 20 или 40 лет? Готов ли я мириться с финансовыми трудностями, которые могут возникнуть? И самое главное: Кому я помогу или что я создам в процессе?

Если вы начали бизнес чтобы «много зарабатывать» или кому-то доказать что

вы – «успешный», то будьте готовы улететь в забвение, в период первого «шторма».

Но если вы концентрируетесь не на статусе, а на определенной услуге которую вы предлагаете людям, чувствуя их благодарность понимая что им это необходимо – вас ничто не сдует с рынка. Вы будете находиться на более глубоком уровне мотивации.

Абсолютно та же история с медиа или актерством. Если вы используете соцсети исключительно для заработка, делая «актуальный» контент, то будьте готовы к поражению. Но если вы занимаетесь видео творчеством или выпускаете ролики, помогающие сотням других людей – вы будете готовы работать в долгую.

Теперь подытожим:

Любые наши желания продиктованы косвенно либо напрямую социумом.

Любая деятельность должна вызывать Романтическую приязнь и быть направлена на создание чего-либо и/или помощь кому-либо.

Деньги – слабый и недолговечный мотиватор.

Если вы мечтаете о профессии, которая по вашему мнению принесет славу или

деньги – это зачастую желание выходящее из комплекса «показать себя», «доказать всем».

Если вы считаете, что вы на своём месте и приносите пользу, несмотря на скромные доходы, вероятно вы на верном пути.

Если вы чувствуете пустоту, растерянность, и ощущение что «будто бы вы здесь не принадлежите» даже несмотря на хороший оклад, вероятно вы на неверном пути (тут важно понимать, что я исключаю состояние выгорания или потенциальную депрессию, а говорю про продолжительное чувство, которое может длиться множество лет).

Правило 19: Учитесь принимать разную культуру

Это предпоследнее правило я бы хотел посвятить культуре, её восприятию, да и в целом развитию внутренней личности. Как мы знаем, максимализм и категоричность – это «детские» черты характера. Детям очень сложно понимать, что такое «серые границы», поэтому они всё делят на чёрное и белое. Есть злодеи и герои, правильно и неправильно, хорошо и плохо. Это помогает детям лучше ориентироваться в мире, не вдаваясь в сложные подробности. Но чем старше мы становимся, тем менее полезна оказывается выработанная система ярлыков. У злодеев оказывается тоже есть мотивация, да и злодеями они себя не считают. А у любого героя оказывается с десяток скелетов в шкафу. Чем старше мы становимся, тем чаще мы слышим слово «субъективность» и «относительность». Со временем, максимализм выветривается из наших голов, и мы начинаем понимать, что всё упирается скорее в конкретные плюсы и минусы, подходящие для данной ситуации. Иными словами, мы начинаем выбирать лучшее из двух зол и ориентироваться в «серых границах». Однако есть тип людей, который никак не может избавиться от своего максимализма и носит его всю жизнь в тех или иных формах.

Но я здесь не собираюсь доносить банальнейшую мысль о том, что «мир не чёрно-белый», что «не существует общепринятых норм» и прочую тривиальщину. Это понимает практически любой человек, с маломальским опытом. Здесь я бы хотел обратить внимание скорее на культурный шовинизм, который почему-то у многих остается.

Слышали, когда кто-то гордиться своим вкусом и яро ненавидит всё то, что этому вкусу не подходит? Конечно слышали, ведь скорее всего это вы. Молодые люди часто делают из своего вкуса некий святой грааль, какую-то уникальную личностную фишку, помогающую им самоутвердиться. Уникальный вкус, тонкое чувство музыки, зоркий глаз на артхаус, понимание глубинных смыслов и прочая скукота.

«Ведь я, тот кто может по достоинству оценить настоящее искусство, понять глубинные смыслы, признать гений автора. Я не из этого плебса, что поедает поделки для широких масс,