Наша йога. Теория и практика

Глава 3: Комплекс асан №3

9. Часть 7: Слово – ученикам нашей школы

10. Заключительная часть

11. Приложения

ПРЕДИСЛОВИЕ И БЛАГОДАРНОСТИ

Я – не единственный автор этой книги. Её полноправными авторами являются известные всему миру величайшие умы человечества. Здесь выскажут свои мысли философы, писатели, учёные, поэты и самые настоящие йоги. Так, что заслуга моя – лишь в том, что я «пригласил» этих великих людей разных народов и исторических эпох собраться вместе для обсуждения таких важнейших тем, как «Человек и его здоровье» и «Йога».

И ещё. Хочу поблагодарить Казанова Жоржа Алиевича – замечательного, доброго и мудрого человека – настоящего Карма-йога, – за его идею о создании такой книги, за его долготерпение и настойчивость, без которых этой книги бы и вовсе не было. Спасибо Вам, дорогой мой человек!

Пользуясь «служебным положением», хочу поблагодарить своего брата – Борилло Руслана Игоревича, кино- и теле-режиссёра, за «суровую» критику и дельные замечания. Спасибо, ты мне очень помог!

Моя глубокая признательность и благодарность моей ученице и, теперь уже, инструктору школы Хатха йоги – Олейник Марии Владимировне за её самоотверженную фотосессию – демонстрацию йоговских асан. Большое спасибо, Машенька за Вашу отзывчивость и активную поддержку этого проекта!

Остаётся поблагодарить наших читателей за проявленный интерес и терпение, если в нём (в терпении) вдруг возникнет необходимость.

Теперь, начнём.

ВВЕДЕНИЕ

Как было бы хорошо жить, не совершая ошибок! К сожалению, ошибки совершают все. Но, если в первой половине жизни, принятие неверного решения – естественно, то в зрелом, и тем более в пожилом возрасте, естественным это назвать трудно. В зрелом возрасте человек, по идее, должен уже обладать определённым опытом и знаниями, позволяющими ему с честью выходить из самых сложных жизненных ситуаций, правильно и мудро разрешая любые проблемы. Но это – «по идее».

В действительности всё происходит, как у классика:

«Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…»

(Данте Алигьери «Божественная комедия»).

12-й год третьего тысячелетия.

Наука – на грани фантастики, техника поражает скоростью своего развития! Перечислить достижения во всех областях человеческой деятельности – просто невозможно, и это замечательно. Вот только, лучше ли, в результате всего этого, стала наша жизнь – жизнь каждого отдельного человека? Стали ли мы умнее, здоровее, духовнее, счастливее, наконец, наших родителей, дедушек и бабушек? Если – нет, то это значит, что высокий технический уровень цивилизации не является главным критерием правильного развития общества. Это означает, что что-то мы, наверное, делаем неправильно, что-то неправильно понимаем. «А, что такое „правильно“? – скажут некоторые, – разве это понятие не субъективно? Что для одного правильно, для другого – совсем не обязательно».

Ответ: так, да не так!

Если подумать, нетрудно догадаться, что причиной всех бед и несчастий человеческих, является невежество. Слово это уже почти вышло из употребления, поэтому его следует объяснить. Невежество – это незнание или неведение, и нежелание знать. В современном мире активно и тайно действуют некоторые силы, использующие невежество людей в своих целях. Это – тёмные силы, и занимаются они тем, чем должны заниматься мы с Вами – воспитанием и обучением наших детей. Только учат они – не тому, и воспитывают – не то!

Есть свет, есть тьма. Знание – свет, незнание – тьма. Слово «просвещение», к примеру, образовано от корня «свет». Вот и давайте просвещаться! И это будет – правильно!

Первоочередной задачей на пути самопросвещения является избавление от заблуждений в вопросе о здоровье. И, обращаю Ваше внимание: вопрос о здоровье везде и всегда – под №1!

Теперь позволю себе высказать крамольное, по нынешним временам, предположение: всё, что касается нашего драгоценного здоровья, вовсе не является прерогативой медицины. Забота о собственном здоровье – исключительное право и обязанность каждого из нас!

А, что среднестатистическому гражданину известно о таком понятии, как «здоровье»? – Не очень много, судя по ситуации, сложившейся к настоящему моменту. Почему? Так ведь, этому нигде не учат: ни дома, ни в школе, ни в ВУЗе – нигде!

Ну, что же, раз уж так получилось, значит необходимо науку о здоровье создавать заново и обучать этому знанию с детства.

«Создавать заново» – потому, что наши с Вами предки этим знанием обладали и делились им с другими народами. Знание это было утеряно, и теперь приходиться всё собирать по крупицам. Ничего, соберём! (Правда, тогда может возникнуть проблема с безработицей у врачей. Ну, что ж, пусть развивают науку о здоровье, а не только изучают одни болезни, число коих приближается к бесконечности.)

Избавившись от ошибочных представлений, мы станем недосягаемы для бед и несчастий, которые постоянно обрушиваются на головы «тёмных», невежественных людей.

Для получения доступа к этому знанию необходимо сформировать в себе желание: изменить свою жизнь к лучшему.

На одну минуту прикройте глаза (только, чур – не засыпать!), и подумайте, желали бы Вы изменить свою жизнь в лучшую сторону? Подумайте, пожалуйста.

Подумали? Очень хорошо! (если такого желания нет – дальше можно не читать.)

Теперь, чтобы таковое желание полностью сформировалось в Вашем сознании, должно пройти какое-то время. Пока желание формируется, обсудим некоторые вопросы.

ЧАСТЬ 1

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Глава 1: Важный вывод

Каково Ваше мнение: может ли больной человек быть счастливым?

Конечно, можно было бы порассуждать на эту тему… но, по большому счёту, ответ будет категоричен – нет!

Скорее, можно предположить, что только здоровый человек может испытать состояние счастья во всей его полноте. А больной может испытывать лишь, минуты радости и называть это счастьем. Мы же – все люди, – желаем полного счастья, всеобъемлющего, а не какие-то минуты радости, как у больного. Ситуация, как в песне: «…Не могут все на свете быть красивыми, а счастье почему-то нужно всем!».

Почему «все не могут» – понятно: по причине отсутствия этого самого здоровья. Нет здоровья – нет красоты, нет и счастья. (Разве может быть некрасивым, абсолютно здоровый человек? Нет! Значит истинная красота – признак здорового начала в человеке).

И вот, многие люди, и мужчины и женщины, придумывают способы обойти это необходимое условие – достичь счастья, заменив «здоровье» чем-нибудь другим. Например, «богатством». Как мыслят – известно: «Будут деньги – всё куплю, а понадобится – и лучшие врачи у меня тоже будут!»

Да врачи-то, конечно, будут и лечение, допустим самое-пресамое, но ведь это – борьба с болезнью, а вовсе не счастье. И потом, тот, кто идёт по этому пути, обязательно попадает в заколдованный круг, состоящий из одних и тех же проблем: сколько всего не имеет такой человек – ему всё мало; амбиции растут, комплексы множатся, и всё – на нервах! А вот уже и бессонница, а вот уже и очередное недомогание. И опять – лечение, и т. д. и т. д. Так, что здоровье ничем не заменишь и купить его тоже нельзя! Это, конечно, понимают все, осознают – немногие.

И кстати, о лечении. У многих наших людей почему-то очень высокое мнение о возможностях медицины на Западе, о том, как трепетно и профессионально относятся там врачи к своим пациентам, и как западные государства заботятся о здоровье своих граждан. Это явное заблуждение. Мы уделим этому немного времени, но чуть позже. А пока, завершим наши предыдущие размышления следующим очень важным выводом:

РАЗУМНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ДОЛЖЕН ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЯ ЖЕЛЕЗНЫМ ЗДОРОВЬЕМ, А ТАКЖЕ НАУЧИТЬСЯ ЕГО ПОДДЕРЖИВАТЬ И УКРЕПЛЯТЬ! Тогда, всё остальное легко приложится: и богатство будет в радость, и детки будут здоровыми, и все дела будут в порядке, и счастье – тоже будет! Но, без крепкого здоровья ничего этого не будет.

Вот такой простой, но очень важный вывод!

Глава 2: Поиск определения

Если стремление «быть здоровым» уже сформировано и вполне Вами осознано, тогда следующим нашим шагом будет попытка найти определение понятию «здоровье», иначе не ясно, к чему конкретно нам следует стремиться.

Вот, как трактуют это понятие во Всемирной организации здоровья (ВОЗ):

«Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недугов».

Неплохо сказано. Но, какая у них на Западе ситуация на самом деле, если конечно, отбросить лозунги и рекламную мишуру? Справимся об этом у основателя «Ассоциации защиты населения против отравления пищевыми продуктами и медикаментами» (ADEPAM), консультанта по здоровью и экологии при ООН и ЮНЕСКО, доктора медицинских наук, специалиста по молекулярной биологии г-на Луи Броуэра. В своей книге «Фармацевтическая и продовольственная мафия» он пишет:

«…Необходимо поставить заслон лекарствам синтетического и полусинтетического производства и требовать возврата к выпуску лекарств натурального происхождения, которые менее опасны для здоровья человека. В противном случае завтра вы (это Л. Броуэр обращается к цивилизованным европейцам, – прим. автора) станете умственно-отсталыми безропотными жертвами огромных прибылей, извлекаемых промышленниками химической и фармацевтической индустрии.»

Это было написано в 1999 году. Куда же «смотрит» мировая общественность?, та же Всемирная организация здоровья?! Хоть что-нибудь изменилось с тех пор?