Александр Князев

Книга 5 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» посвящена завершённым процессам. Она о разговорах, которые вроде закончились, но продолжают звучать внутри. О решениях, к которым внимание в…

Книга 5 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» посвящена завершённым процессам. Она о разговорах, которые вроде закончились, но продолжают звучать внутри. О решениях, к которым внимание в…

Почему обычная задача иногда начинает давить сильнее, чем должна? Человек может не делать её прямо сейчас, но она всё равно возвращается в мыслях: «надо сделать», «не забыть», «потом вернуться», …

«Протокол спокойствия в мире перегрузки. Книга 6. Пространство между мыслями» — это продолжение системы о том, как человек может возвращать себе внимание, ясность и состояние «здесь и сейчас». Эт…

Книга 7 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» раскрывает механизм «старт игра / стоп игра» — способ увидеть, куда входит внимание, где оно застревает и как вернуть его себе. Человек уста…

Книга раскрывает механизм «старт игра / стоп игра» — способ увидеть, куда входит внимание, где оно застревает и как вернуть его себе. Человек устаёт не только от дел. Он устаёт от процессов, из …

Книга 0.1 «Ключ к протоколу» — вход в серию «Протокол спокойствия в мире перегрузки». В её основе — авторский взгляд на протокол Войнича, одну из самых известных неразгаданных рукописей мира. Авт…

Книга 0.1 «Ключ к протоколу» — вход в серию «Протокол спокойствия в мире перегрузки». В её основе — авторский взгляд на протокол Войнича, одну из самых известных неразгаданных рукописей мира. Авт…

Книга 8 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» продолжает путь к освобождённому вниманию. Когда внутренний шум ослабевает, человек часто сталкивается с непривычной тишиной. Сначала она мо…

«Протокол спокойствия в мире перегрузки. Книга 6. Пространство между мыслями» — это продолжение системы о том, как человек может возвращать себе внимание, ясность и состояние «здесь и сейчас». Эт…

Почему состояние «здесь и сейчас» появляется на несколько секунд, а потом снова исчезает? Эта книга объясняет простой механизм: внимание возвращается туда, где остался незавершённый процесс. Неза…

Ты не устал. Ты не завершил. Ты возвращаешься к одному и тому же: к разговору, который не закрыл, к решению, которое не принял, к задаче, которую отложил. Снова. И снова. И это не остановится. …

Почему состояние «здесь и сейчас» так трудно удержать? Почему внимание снова возвращается к старым разговорам, незакрытым задачам, ожиданиям и мыслям о том, что ещё не завершено? Эта книга раскры…

Почему обычная задача иногда начинает давить сильнее, чем должна? Человек может не делать её прямо сейчас, но она всё равно возвращается в мыслях: «надо сделать», «не забыть», «потом вернуться», …

Эта книга показывает, откуда появилась система «Протокол спокойствия в мире перегрузки» — путь от работы с образом протокола Войнича к пониманию внимания, незавершённых процессов и состояния «зде…