Классика раннего плавания

Шапочкой нужно прикрыть волосы – это простейшая гигиена. Глазки тоже надо беречь, поэтому как можно раньше их нужно защитить очками. В шапочке и очках занимаются пловцы уже с 4 месяцев.

— Надо ли как-то защищать уши после бассейна?

Тренер может посоветовать после плавания задержаться в бассейне на 15 минут. На это время надо положить малышу в каждое ушко пучок мягкой ваты, не проталкивая внутрь. Не надо торопиться: пусть кожа и слизистые оболочки успокоятся. Перед выходом надо убрать вату, надеть лёгкую шапочку, закрывающую ушки от ветра и холода. И можно спокойно выходить на улицу.

В некоторых случаях (при травмах, ушных болях или отитах) стоит купить резиновую шапочку, плотно закрывающую ушки, и не нырять на глубину более 0,6 метра.

— Если на улице очень холодно, идти ли в бассейн?

Приходите и спокойно занимайтесь. В холодное время года самое главное – после занятия побыть в раздевалке 15—20 минут. Ополоснуться, высушиться, дать ребёнку восстановиться, аккуратно протереть ушки. Затем укутать малыша и идти домой.

— Мой ребёнок будет заниматься только с девушкой (мужчиной).

Решение за родителями.

— У меня проблемный ребёнок.

Тренер должен спокойно принять информацию об особенностях малыша, при необходимости задать уточняющие вопросы. Дать понять родителям, что тренировка будет скорректирована под особенности ребёнка.

Завтра в воду. Поговорим о первом занятии

Перед первым занятием родителям пловца обязательно надо задать три ключевых вопроса, описанных в разделе «Этика общения с родителями». Напомним их:

1. Плавал ли малыш раньше?

2. С какой целью пришли в бассейн?

3. Какие имеются отклонения по здоровью?

Первое занятие. Общее для малышей до 1 года 10 месяцев

Напоминаю, деление по возрастам имеет условный характер. Помним про «возрастной ползунок».

Спокойный заход в воду

Тренер встречает пловца в центре бассейна. Берёт ребёнка, когда всё спокойно, нет суеты и постороннего шума. Не надо суетиться, хватать пловца.

Круг доверия

Это ритуал начала и завершения занятия. При заходе в воду родитель держит малыша так, что тот смотрит на родителя. А тренер нежно берёт ребенка, прижимает спиной к себе и бережно опускает в воду. Первый «полукруг» создан. В конце занятия тренер улыбается малышу и передаёт родителю, держа лицом к себе. Родитель нежно укутывает его в полотенце, а тренер улыбается малышу, хвалит и машет. Круг замкнулся.

Где мама?

Если родитель выходит из комнаты и ребёнок начинает провожать его взглядом, то задача тренера отвлечь малыша – увлечь его игрушками и голосом, перевести внимание.

Про подгузник

Необходимо периодически проверять подгузник (вдруг форс-мажор). После занятия тренер снимает с ребёнка плавательный подгузник, передаёт ребёнка родителю без него.

«Квадрат поведения» на первом занятии

Некоторые дети, независимо от возраста, спокойно заходят в воду и нормально себя чувствуют на руках у тренера. Другие же начинают сразу плакать, пугаться, кричать и вырываться из тренерских рук.

Ниже представлены четыре наиболее характерные модели поведения детей на пробном занятии. Вот этот «Квадрат поведения»:

Рис. Квадрат поведения

Расшифровка «Квадрата поведения»

Поведение №1. Мне хорошо

Часто характерно для детей в возрасте до 7—8 месяцев. Понять, что пловец находится именно в этом секторе квадрата, можно по поведению. Малыш спокоен, заинтересован. Первая встреча в этом случае может проходить по следующей схеме.

Две-три минуты тренер общается, знакомится с малышом. Пока мама или папа держат ребёнка на руках, тренер может погладить его ручки, ножки. Нужно заглянуть в глаза малышу, почувствовать обратный отклик. После чего смело забирать пловца в воду.

Во время занятия тренер катает малыша, делает комплексы упражнений, разговаривает, поёт, читает стишки. Постоянно двигается в воде, часто меняет позу. Важно наладить контакт с ребёнком. Найти игрушки, которые ему понравятся, за которыми он следует глазками, тянется ручками и хочет схватить. Несколько раз можно выполнить гимнастику, упражнения для спинки, слегка попрыгать в стойке. Стоит провести эксперимент с поливаниями из стаканчика: пару раз облить, проверить реакцию. Можно полежать на спинке. 5-6-месячного ребёнка уже разрешается взять за пальчики рук, покатать самолётиком, дать ему повисеть на кольцах. Можно «