Цигун Бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2020
Тэги:
здоровый образ жизни, восточные практики, восточная медицина, оздоровительные системы, система упражнений, профилактика заболеваний, дыхательные упражнения, цигун, китайская медицина, дыхательные практики, Восточные практики, Дыхательные практики, Система упражнений, Цигун, Китайская медицина, Здоровый образ жизни, Восточная медицина, Дыхательные упражнения
Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают все больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с руками и плечевым поясом, ведь по ним проходят крупные сосуды и энергетические меридианы тела. Современной медициной доказана теснейшая связь между кистью руки и центральной нервной системой. Выполняя любые упражнения с руками, мы так или иначе оказываем оздоровительное воздействие на весь организм. Комплекс будет полезен при остеохондрозе, артрозе, артритах, восстановлении после травм, нарушениях кровообращения и многих других заболеваниях.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Цигун Бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
