9 месяцев счастья

Дорогие читатели!

Книга, знакомство с которой Вам предстоит – искренний, эмоциональный и позитивный рассказ о пути женщины к себе самой. О тех этапах, которые предстоит пройти паре близких людей с самых первых минут зачатия до таинства родов. О том, как сделать этот путь гармоничным, светлым, радостным и наполнить свою жизнь ощущением счастья. Позитивно прочувствовать изменения своего организма в течение 9 месяцев, сформировать положительный эмоциональный заряд и настроиться на чудо рождения – вот основные, самые важные в жизни каждого человека моменты, которым посвящена эта книга. Моя жизнь сложилась таким образом, что большую ее часть я провожу в общении с беременными и рожающими женщинами. Каждый день я вижу доказательства тому, насколько важен правильный настрой будущих родителей, при котором можно преодолеть любые трудности, даже во время осложненной беременности. Только положительные эмоции, релаксация, взаимное уважение и созидание создадут тот фон, благодаря которому ребенок родится здоровым. Достичь такой гармонии чувств непросто, но возможно путем кропотливой работы над собой, чему и посвящены страницы этой откровенной книги, каждая строка в которой написана с любовью и нежностью.

Доктор медицинских наук, руководитель отделения профилактики и лечения невынашивания беременности в НАУЧНОМ ЦЕНТРЕ АКУШЕРСТВА, ГИНЕКОЛОГИИ И ПЕРИНАТОЛОГИИ имени академика В.И. Кулакова Минздрава России

Тетруашвили Нана Картлосовна

***

Книга Александры Альмы «9 месяцев счастья». Красивая обложка и название. Прочитала всю книгу, не отрываясь – впечатление очень светлое и доброе. Эта книга – инструкция для женщин и мужчин. Она как методичка должна быть у молодых пар.

Врач восточной медицины, гинеколог, в прошлом – заведующая родильным отделением, сегодня иглорефлексотерапевт в московском центре восточной медицины «ЭМЧИ», обучалась у известных мастеров Тибета.

Оюна Бадмаевна Доржиева

***

Альма, спасибо за чудесную и очень важную книгу! Могу говорить об этом с полной ответственностью, т.к. я – дочь известного акушера-гинеколога, много проработала в роддомах и сама разработала методику зачатия, но сейчас – не обо мне. Как это важно: умение любить и быть любимыми! Как это важно: воспитание будущих родителей с… пеленок! Как это важно: осознанное родительство! Потому что несчастные родители никогда не смогут научить своих детей счастью, увы! Я желаю этой книге быть успешным детищем Альмы, быть нарасхват и многократно переизданной! Свет и Любовь = сил всем нам в наше прекрасное время!

Член Союза Писателей России, автор более 30 книг, почетный доктор метафизики (США), психолог-консультант, магистр педагогики, единственная российская ученица Луизы Хей, а также Лиз Бурбо, доктора Тойча и Имре Сомоди, героиня многих популярных телепередач и консультант в различных ток-шоу: «Чего хочет женщина», «Частная Жизнь» и другие.

Ангелина Могилевская

***

Дорогие Женщины! Я вас поздравляю! У вас появилась прекрасная инструкция о том, как стать безупречным проводником Божественной Души на эту Землю. Следуйте указаниям Александры Альмы, и ваша беременность, станет самым интересным и познавательным путешествием длинною в 9 месяцев. Пусть Ваше Счастье возрастает вместе с Плодом, питает и наполнят Силой ваше Дитя! Примите достойно этот Божественный дар – быть Матерью! Несите Благо в себе!

Российская певица, организатор и вокалист рок-группы «Маша и медведи», мать троих детей

Маша Макарова

***

Я, Жестовская Вера, мама трех взрослых сыновей и бабушка трех самых очаровательных в мире внучек!!!

Рождение моего старшего сына Константина совпало с моей учебой в институте и помню, как остро я нуждалась в информации о беременности и родах!!! Я замучила вопросами нашего преподавателя по психологии, мне реально было страшно от незнания, я была далеко от мамы, окружали меня подружки ровесницы, и надо отдать им должное заботились обо мне как могли. Помню такую картину: мы первый день на практике, я впереди всех несусь с огромным животом на высоченных каблуках и за мной однокурсницы с мольбой: «Верочка, осторожнее, не беги так».

От природы здоровый человек я прекрасно перенесла беременность, а вот когда меня забрали в роддом, медсестра, порядком уставшая от криков рожениц, предупредила меня: «Будешь кричать ты, не закричит твой ребенок»… – и я молчала… В результате, врачи прозевали активную фазу родов и им пришлось накладывать щипцы, а это огромная травма и для мамы, и для ребенка. Рожая второго ребенка орала, что есть мочи, что тоже, наверное, не совсем правильно. А вот когда рожала третьего, я не кричала уже по другой причине – я все знала!!! Я сама выбрала роддом, где ребенка сразу прикладывают к груди, и он с первых часов с мамой рядом, это сейчас кажется нормой, а 25 лет назад это было только в одном роддоме. Медсестры пили утренний чай, и им неохота было отрываться от общения, я им сказала: «Девочки, я уже третьего рожаю, все знаю, покажите только, где родильное отделение». – И когда отошли воды, я подхватилась пеленкой и, пробегая мимо медсестер, крикнула им: «Девчонки за мной!»– сама взобралась на кресло, и спокойно дыша и тужась, с радостью и огромным счастьем без единого крика родила прекрасного богатыря!

Эта книга Александры Альмы «9 месяцев счастья» просто необходима для будущих мам, в ней много подсказок и древнего опыта, как рожать детей в Знании, Умении, в Счастье и в Радости!!!

директор PR-агентства, персона России, мать троих детей.

Вера Жестовская

Оглавление

Before. Перед тем

Выбор мужчины

Уважение между партнерами

Освобождение от чужих предназначений.

Практика очищения водой

Готовность партнеров

Зачатие

Как готовиться к зачатию

Упражнения для пар

Упражнение «Дыхание океана»

Практика обмена энергией

Упражнение «Совместное сновидение»

Упражнение «Мостик между сердцами»

8 типов личности

Ожидания родителей от детей

Первое место в жизни

1 неделя

Сновидения родителей

Создание шара сновидения

Женский дар

2 неделя

3 неделя

Нужно ли делать физические упражнения во время беременности?

Танец Воды

Введение в танец

Упражнение «Раскрывающийся лотос на озере»