Мотивация

Если уж даже элементарных вещей у тебя нет. Если уж концептуальные практики у тебя не внедрены, то куда ты лезешь с узнаванием своего психотипа, воспитанием детей, физиогномическими анализами, изучением своего гормонального фона, познанием своих шестидесяти двух чакр???

ПЕРЕСТАНЬ ЦЕПЛЯТЬСЯ ЗА ПРОШЛОЕ!

Очистись. Сделай практику рескриптинга в воображении. Да, тогда было больно. Да, остались шрамы на душе. Да, характер изменился. Хочу тебя обрадовать: век информационных технологий забрал чувство реальности – тебе кажется, что вот-вот завтра изобретут вечный двигатель. А за ним и эликсир вечной жизни. Не изобретут!

ПРОБЛЕМЫ БУДУТ ПОЯВЛЯТЬСЯ.

Не будет такого дня, что ты сядешь и скажешь: "Ох, как прекрасна жизнь, никаких забот, ничего делать не надо!" Проблемы и есть топливо жизни. А ты бежишь от них, боишься их, отвергаешь их. А их надо любить: только дерьмо делает тебя сильнее.

А ты вечно ждёшь easy-peasy way.

Посмотри назад: лёгкого пути как не было, так и нет. И, о откровение: будет только сложнее. Надеюсь, что сейчас ты уже легко заменяешь "сложнее" на "веселее". Смени установку на следующую:

БОЛЬ – ЭТО ПЛАТА ЗА ДОСТИЖЕНИЕ МЕЧТЫ, И Я ПЕРЕСТАЮ СТРАДАТЬ ПРОСТО ТАК, ПОТОМУ ЧТО ЭТО ТОЛЬКО МЕНЯ РАЗРУШАЕТ.

Две дороги … и обе через боль.

Выбираешь первую, и будешь унылым говном. Выбираешь вторую, и в твои вены потечёт сила, которая будет рвать тело на части. Ведь положительные изменения это ни разу не приятный процесс – наш мозг инертен, как стадо баранов, и хочет остаться в статусе quo.

ВСЁ В ЖИЗНИ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ!

Так что продолжай в том же духе менять свою жизнь по маленькому кирпичику за раз. Процесс утомительный, но того стоящий. Через пару лет ты удивишься тому, сколько всего покорилось тебе и как же по-иному великолепно выглядит твоя жизнь. Выбирай сторону праведной боли.

Повторяй свою мантру:

«Я ВСЁ СМОГУ, Я СТАНОВЛЮСЬ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ».

И пусть тебе светят фары твоего светлого будущего. Даже в самую чёрную ночь. Чернее всего перед рассветом. Будь сильным, продержись ещё немного: скоро станет легче, скоро наши подойдут.

Успехов тебе, друг!

Всё будет хорошо!

Горе от ума

Развитому человеку сложно достичь счастья! Ты видишь вокруг на улицах своего города бомжей, попрошаек, алкоголиков, маргиналов, состоятельных людей, золотую молодёжь, обычных законопослушных граждан, офисных клерков.

И начинается диалог внутри тебя:

– да остановись же ты!

– успокойся!

– хватит уже!

– прекрати!

– что ты опять начинаешь!

– сколько можно!

– не могу так жить!

– голова раскалывается!

– сейчас мозг взорвется!

– зачем я столько всего знаю???

– зачем я так много обо всем думаю???

– почему я не могу сделать это правильно???

– почему это со мной случилось???

– почему мне так тяжело жить???

– кто создал весь этот мусор у меня в голове???

– как мне избавится от назойливых состояний???

– стоп!

– остановись!

– больше не могу!

Закон Парето действует – 80-ти процентам людей вообще все равно как, где и с кем они будут жить – им не хочется думать о будущем, им больно, физически больно чувствовать напряжение коры головного мозга.

Прими этот факт сейчас. Стань взрослее. Это их выбор, это их «хочу» или, точнее сказать, «не хочу». Не надо переделывать людей. Возможно, тебе хотелось делать это раньше – сейчас не надо.

Скажи честно, ты все чаще и чаще получаешь комментарии от родителей, друзей, родственников и знакомых с явным посылом – у тебя «горе от ума»! И что самое интересное, ты видишь, слышишь, чувствуешь и, соответственно, притягиваешь таких же, как ты бедолаг с этой болезнью.

Это болезнь застревать на всех «почему» – почему я слабый, почему я бедный, почему я слишком молодой, почему у меня долги, почему у меня нет мужа или жены, список почему можете продолжить сами, соплеменники. Такая тенденция настолько сильна, что даже имеет в психологии название – паралич анализа.

Прочти книгу про самую сильную консалтинговую компанию в мире McKinsey, и там черным по белому написано, что ее основатель на собственной шкуре почувствовал каково это давать советы, предварительно ответив на миллион почему, за деньги, естественно, и совсем другое, намного более сложное дело, эти советы осуществлять, когда сам руководишь компанией, которую сам недавно консультировал.

Если ты сам обнаруживаешь такие симптомы, то у тебя точно паралич анализа. Ты прирожденный консультант, который делают вид, что собирает необходимую информацию, вместо того чтобы действовать, бежать, идти, ползти к цели, к лучшей жизни.

Поспрашивай друзей с явным параличом анализа, прочитай парочку книг на эту тематику, погугли информацию на этот счёт, прослушай порядка 40-200 часов аудио на тему мозга, и в конце ты узнаешь кое-что действительно важное – ты узнаешь формулу изменений.

Не знаю, знакомы ли тебе научные исследования работы двух полушарий головного мозга, но ты приятно удивишься, как легко объясняются твои зацикливания на себе.

Итак, спрашивая «почему», ты активизируешь аналитическое мышление, за которое отвечает левое полушарие головного мозга, несущее ответственность за текущий момент.

Однако!

Любые изменения – это процесс в будущем, и, для того чтобы сделать что-то новое, мы должны использовать другую часть мозга – правое полушарие, ответственное за творческое мышление и будущие действия.