Мотивация

ПОКА ОНИ ИГРАЮТ В ИГРЫ, ТЫ БОРИСЬ В РЕАЛЕ, потому что вся жизнь – борьба с самим собой!

Пока они проходят самые сложные уровни в этих виртуальных играх, ты будешь биться, иногда проигрывать, вставать, бежать, спотыкаться, но всё больше прокачивать СВОЕГО РЕАЛЬНОГО ГЕРОЯ – ТЕБЯ!

– Для всех любителей видео-игр: не бросайте это дело, используйте его: создайте алгоритмы любимой вами игры в реальной жизни

– Для тех, кому пофиг на видео-игры: качайте себя и помните, что «качайте» значит, что уже прямо сейчас можно начинать

ПРЯМО СЕЙЧАС значит прямо вот прямо прям здесь и сейчас, вот прям в этот момент, вот сейчас, да-да, можешь встать и сделать что-то, вот прям сейчас, да, разрешаю тебе, и ты уж тоже разреши себе, да-да, сейчас, что приходит в голову, то и делай, прямо сейчас, сейчас, здесь, тут, тута, здеся (продолжи фразой «Я сделяль» в комментариях, если сделал что-то для себя хорошего прямо здесь и сейчас).

Для первого шага, например:

– 10 приседаний

– 5 минут своему делу

– 1 звонок близким

– 1 гранат вместо торта

– 3 абзаца в блог

– свой вариант

Начинай с малого, качай себя, внедряй технологии продуктивности, убирай психо-проблемы у своего героя и

СТАРТУЙ ПРЯМО СЕЙЧАС С ТЕМ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ И ТАМ, ГДЕ ТЫ ЕСТЬ.

(и делай так каждый день)

1. Просыпайся каждый день так, как будто ты в компьютерной игре (так и есть, кстати) и начинаешь с уровня, в который ты не знаешь, как попал (таким образом, ты подключаешь самый важный гормон в уравнение жизни – дофамин)

2. Посиди в медитации, чтобы удалить мысли вчерашнего дня и представить в воображении «набросок грядущего дня», который будет воплощен с высокой вероятностью в жизнь (да, эта шизотерическая хрень работает)

3. Закинь в себя высокооктановое топливо с добрым содержанием БЖУ, микроэлементами и витаминами, чтобы зашевелить твои шестерёнки внутри. Не надо извращаться, и есть дохрена всего – задача запустить завод по переработке пищи, а не сломать его.

4. Сделай любые физические упражнения из стретчинга, йоги, силового спорта, кроссфита, раскачки метаболизма или проведи бой с тенью (помни: сейчас ты задаёшь тон всему дню, и поэтому просто надааааа подвигаться, чтобы повысить желание двигаться в течение дня)

И, самое главное:

НЕ УСЛОЖНЯЙ: ты не знаешь, какая местность откроется тебе завтра, но прямо сейчас ты здесь, и почему бы не использовать этот момент, чтобы приблизиться к тому тебе, которым ты всегда хотел быть.

ЗАНИМАЙСЯ СОБОЙ, в мир подстроится.

~ Тебя беспокоит не вопрос «Что делать», так как ты и сам знаешь, что делать

~ Тебя тревожат ряд простых вопросов: «где», «когда», «с кем» и «как» делать

ВОТ ОБ ЭТОМ ТЫ И УЗНАЕШЬ ОТ МЕНЯ, если конечно не будешь вялой писячкой, лежащей на диване и ждущей совета.

Сначала начни движение, получи люлей, что сделал, что-то неправильно, собери негативный опыт, а потом уже приходи ко мне.

[ Потому что больше всего в жизни я ненавижу пассивных людей, ждущих пинка с места.]

Я даю пинок не с места, а для ускорения уже начавшегося движения от жопы, депрессии, усталости, непонимания, болезни и грусти.

_ НАЧНИ ДВИЖЕНИЕ, родной

_ НАЧНИ

_ это просто

_ делай шаг

_ потом иди к проводнику

_ затем снова шаг

_ после к проводнику

И ТЫ УВИДИШЬ, КАК РВУТСЯ ПУТЫ НИКЧЕМНОЙ СУДЬБЫ, И В ТВОИ ЖИЛЫ ЛЬЁТСЯ ЧИСТАЯ СИЛА.

Сейчас, прямо сейчас, вот прямо здесь, тут, в данный момент, начинай, здеся, тута, давай, не ссы, на тебя никто не смотрит, ты будешь собой гордиться, здесь и сейчас, делай шаг и пиши ниже «Я сделяль».

Cheers.

Переоценка собственных возможностей или как избежать истощения

Ну, вот говорят же тебе: «Избегай чрезмерных нагрузок!!! Избегай их всеми возможными способами! Умнее будь! Ведь будешь потом лежать кверху пузом, и страдать от боли! Ведь будешь чувствовать усталость, лень и нежелание что-то делать! Избегай этого дерьма!»

ПЕРЕОЦЕНКА И ВЫГОРАНИЕ будут.

Ну, сколько уже роликов за мотивацию вышло, а ты все не поймёшь, что энергия никуда не девается и из ниоткуда не берётся. И если хорошенько потратился, то будешь хорошенько восстанавливаться.

– Если у тебя 1я физика по психософии, то ты, как баран, пойдёшь в тренажерку и там так измучаешь себя, что потом неделю будешь на кровати лежать, есть тортики, да за жопу свою подругу щупать.

– Если у тебя 1я эмоция по психософии, то ты, прям, всех постараешься сделать счастливыми, всем попытаешься угодить, везде раздать любовь. А на выходе получишь стандартное «давай расстанемся друзьями, ты слишком эмоциональный для меня, мне нужен настоящий мужчина».

– Если у тебя 1я логика по психософии, то ты нагрузишь себя новой информацией с мыслями, что всё изучишь за 3 дня. И когда на удивление не удастся за это время изучить китайский язык, ты сочтешь себя бездарям, дураком и примешь очередную порцию шоколадок, чтобы хоть как-то заесть стресс.

– Если у тебя 1я воля по психософии, то ты взвалишь на себя такой проект, от которого у тебя пупок порвётся, непосильную ношу. Но ты, блять, как герой, будешь его тащить вперёд, ведь ты лидер, пример для подражания и альфа-самец.

Ну, а какой в этом толк, если после такого однократного напряжения, ты вообще не можешь функционировать следующие 10-15 дней?

Понимаешь, мы все одинаково используем свою самую сильную сторону, 1ю функцию. Эта часть личности считается для тебя самой сильной, её ты считаешь не убиваемой, мощной и такой, которая выдержит любые нагрузки. И ты поступаешь соответственно: даёшь чрезмерную, избыточную, сверхсильную нагрузку на неё.

ТОЛЬКО ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО!!!

Также, как дисциплина решает в спорте. Также, как долгое изучение предмета решает в науке. Также, как продолжительное строительство отношений решает в семье. Также, как стратегия решает в деле.