Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Автор

Алексей Владимирович Ковальков

Серия

Модные диеты

Год написания книги

2014

Теги

<< 1 ... 14 15 16 17 18

На страницу:

Перейти

18 из 18

Настройки чтения

Размер шрифта

Высота строк

Поля

Компьютерные игры тоже помогают похудеть. Только не вялые пасьянсы типа «Косынки» или «Паука», которые предпочитает большинство женщин. Нам нужен драйв! Компьютерные игры часто обвиняют в распространении детского ожирения, однако увлечение «стрелялками» может, наоборот, способствовать похудению.

Доказано, что люди, реагирующие на стрессовые ситуации умеренным раздражением и злобой, менее склонны к выделению кортизола. Ученые объясняют это тем, что эпизодические всплески агрессии и раздражения помогают человеку выработать постоянное ощущение контроля и оптимизм. А если держать все порывы в себе, можно, напротив, заработать хронические страхи, комплексы и подавленный стресс, который в конце концов завершится инфарктом. Поэтому играйте в компьютерные игры. Играйте громко, ярко и активно!

Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:

Полная версия книги

512 форматов

<< 1 ... 14 15 16 17 18

На страницу:

Перейти

18 из 18