Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек

Очень полезно при сухой коже делать очистку майонезом, желтком, растительным маслом и сметаной. Возьми все эти компоненты по 1 столовой ложке, тщательно разотри или взбей миксером и ватным тампоном нанеси на кожу лица. Через 1–2 минуты сними чистой ваткой.

Для очистки сухой кожи можно использовать пилинг. Если ты никогда не пользовалась этим косметическим средством, то советуем попробовать. А что это такое, ты подробно узнаешь из нашего словаря косметики.

Сейчас довольно распространенным косметическим средством является тоник, который прекрасно очищает кожу лица. Стоит он не так уж и дорого и прекрасно оправдывает затраченные средства. Как им пользоваться, ты также узнаешь – после того как прочтешь словарь косметики.

Многие девочки в твоем возрасте пользуются различными взрослыми кремами. Большинство кремов имеют в своем составе биогенные стимуляторы, которые могут вызвать на юной коже серьезные осложнения. И если ты не хочешь, чтобы к 30 годам твое личико стало похожим на некрасивое печеное яблоко, не злоупотребляй кремами, какими бы «крутыми» они ни были, даже если они помогли твоей подруге. Ведь каждый организм имеет свои особенности.

Но одного очищения недостаточно для сухой кожи, поэтому не забывай про витамины. Если ты замечаешь, что, несмотря на все старания, твоя кожа стала чрезмерно сухой и появилось ощущение стягивания, советуем тебе купить в аптеке поливитамины и отдать предпочтение овощам и фруктам, а также зелени, в которых присутствует значительное количество витамина А.

А теперь поговорим о жирной коже, которая доставляет немало беспокойства своим обладательницам. Такая кожа загрязняется очень быстро и если ее периодически не очищать, то на ней в большом количестве появятся всякого рода неприятные образования: прыщи и угри, а для тебя это подобно смерти, ведь с таким лицом трудно очаровать и покорить мужское сердце. Уход за жирной кожей заключается в основном в ее очистке. Начни умываться теплой водой. Бережно растирай кожу мягкой щеткой, можно зубной, но важно чтобы она была из мягкой щетины, а не из синтетики. Можно также проводить контрастное умывание, то есть чередовать теплую воду с холодной. Советуем не злоупотреблять щелочным мылом, так как оно способствует обезжириванию кожи, и тогда твоя кожа может стать сухой. Если у тебя на коже сильно расширены поры, то умывайся холодной водой каждый день утром и вечером в течение 10–15 дней. После умывания протирай кожу лица лосьоном с небольшим количеством спирта или долькой лимона. Стянуть поры на жирной коже можно соком клюквы и кислой капусты.

Полезно очищать жирную кожу мякишем черного хлеба. Для этого распарь мякиш черного хлеба в небольшом количестве горячей воды и разотри до образования кашицы. Нанеси эту кашицу на лицо и через 1–2 минуты тщательно смой теплой, чуть подкисленной водой. Делай очистку мякишем на ночь в течение 30 дней, и результат тебя поразит. Кожа станет мягкой, а поры будут почти незаметными.

Если на твоей коже появились черные точки, которые называются камидонами, то это знак того, что она у тебя чрезмерно загрязнена. Избавиться от этих точек можно, если ежедневно умываться травяным настоем. Для этого настоя тебе понадобится 1 ст. л. липы и 1 ст. л. хвоща. Залей травы 1 стаканом крутого кипятка и настаивай 30–40 минут. Поставь в прохладное место и, когда отвар станет прохладным, умывайся им или делай компрессы.

Многие девочки твоего возраста жалуются, что чего только ни делали со своим лицом – и очищали, и травами умывались, а кожа на лице все равно лоснится и блестит. Когда не помогают косметические средства, можно устранить причину жирности кожи «изнутри». При жирной коже косметологи советуют пить отвар из анютиных глазок и ромашки. Заваривай одну столовую ложку стаканом кипятка и настаивай 20 минут. Процеди и пей каждое утро натощак. Конечно, это не какой-нибудь фруктовый сладкий коктейль, но ведь ты хочешь продвинуться в сторону красоты, а красота, как известно, требует жертв!

Но если травяной отвар кажется тебе насилием над собственным желудком, тогда регулярно пей напиток из пищевых дрожжей. Приготовить его не так уж и сложно: положи в стакан 1 чайную ложечку дрожжей и залей теплой кипяченой водой, размешай и пей маленькими глоточками. Пей эти напитки регулярно, но не жди потрясающего результата сразу. Эффект наступит не сразу, но если ты проявишь терпение, то очень скоро обретешь красивую и гладкую кожу.

И не забывай о режиме питания. Справиться с проблемой жирной кожи тебе помогут такие продукты, как ржаной хлеб, рыба, молоко и все молочнокислые продукты, овощи и фрукты в неограниченном количестве. А вот всякие сладости, чай и кофе следует умеренно употреблять или на какое-то время совсем отказаться от них, иначе все твои старания будут напрасны.

Что касается смешанной кожи, то за ней ухаживать не так уж и легко, ведь некоторые участки, например, могут не переносить воду, а другим, наоборот, вода очень нужна. Что делать в этом случае?

Если под воздействием воды кожа на щеках начинает шелушиться, то рекомендуем тебе умываться на ночь отваром ромашки. А те участки, которые блестят жирным блеском, протирай как можно чаще стягивающим лосьоном. Но если разница между сухими и жирными участками невелика, то достаточно пользоваться для всего лица очищающим косметическим молочком или молочным раствором. Для этого тебе потребуются 1–2 чайные ложечки молока и стакан кипятка. Разведи молоко в воде, остуди и круговыми движениями протирай лицо.

Смешанная кожа легко раздражается и реагирует на косметические препараты. Если у тебя появились признаки раздражения от какой-нибудь косметики, то не пользуйся ею больше. И обрати особое внимание на питание – ограничь в пище количество жиров и углеводов, а отдай предпочтение белкам и витаминам.

Чувствительную кожу необходимо обезопасить от некачественной косметики. Новые косметические средства проверяй на руке или на коже за ухом и не пользуйся продукцией, содержащей фруктовые кислоты.

Проблема № 1 (угри, красные пятна, жировики)

Многие девочки в твоем возрасте страдают комплексом проблемной кожи. Что это такое? Это различные угри, прыщики и жировики на коже. «На улицу выйти не могу из-за этих проклятых прыщей, не говоря уже о том, как познакомиться с кем-нибудь», «Со мной никто не хочет дружить, у меня даже подруг нет, а виной тому – мое ужасное прыщавое лицо». Такие вот слова можно услышать от многих девчонок твоего возраста. А некоторым жизнь становится просто не мила из-за прыщей, и они строчат письма c сигналом SOS в молодежные журналы. Но неужели все так плохо и хочется повеситься из-за маленького прыщика на носу?

Мы все понимаем, ты хочешь как можно скорее стать совершенством, покорять мужские сердца и нравиться окружающим. Мы попытаемся тебе помочь в твоих проблемах. Все высыпания на лице – свидетельство так называемого периода полового созревания, о котором ты не раз слышала и читала. В твоем организме происходит очень сложный процесс – «перестройка», который подразумевает усиленную активизацию сальных желез. Вот эти самые железы увеличивают количество выделяемого ими вещества, а это вещество задерживает нормальный процесс отшелушивания старых клеток и заменяет их новыми, тем самым забивая протоки сальных желез. Все довольно просто. Вот так возникает «космическая» проблема у подростков.

Ты можешь справиться с этой проблемой, если поможешь своей коже адаптироваться к новому состоянию организма. Как это сделать?

Во-первых, обрати внимание на питание – да, да, именно на питание. Любимая копченая колбаска, сдобные булочки и шоколад – вот причина твоих проблем на лице. Мы не призываем тебя полностью отказаться от любимой еды, но отдай наибольшее предпочтение свежим фруктам и овощам. Включай в свой рацион побольше витаминов и минеральных веществ.

Если тебя беспокоят прыщики на лице, для начала советуем тебе набраться терпения и открыто вступить в борьбу с ними. Запомни, что из любой ситуации и проблемы выход всегда найдется, и у тебя он есть.

Во-вторых, советуем тебе ежедневно – утром и вечером – протирать лицо слабым раствором салициловой кислоты, которую ты можешь купить в аптеке. Гнойные элементы ни в коем случае нельзя выдавливать пальцами, иначе из маленького прыщика может получиться большой, и нежелательных образований выступит еще больше. Прыщики, оставленные в покое, не оставляют рубцов. Если же при выдавливании ты загонишь содержимое прыща глубоко в кожу, то на ней останется рубец-кратер. Ты же не хочешь, чтобы твое лицо было все испещрено некрасивыми рубцами? Тогда никогда не выдавливай прыщики.

Справляться с прыщиками и угрями тебе поможет очистка лица. Сейчас в широком ассортименте есть различные косметические средства для проблемной кожи: гели, пилинги, лосьоны, имеющие в своем составе вещества, которые регулируют работу сальных желез. Пользуясь ими регулярно, ты избавишься от ненавистных высыпаний на своем лице. Главное – не ленись тщательно очищать лицо на ночь и не ложись спать, не смыв косметику. Но делать очистку лица можно лишь в том случае, если прыщики не воспалены, так как пилинг может вызвать распространение инфекции по всему лицу.

Бороться радикальными способами с черными точками, которые чаще всего располагаются на крыльях носа, можно лишь в том случае, когда они тоже не воспалены. Наиболее эффективным способом является крем для бритья, смешанный с солью или содой. Позаимствуй у папы небольшое количество бритвенной пены, добавь в нее немного соли или соды и круговыми движениями втирай в кожу, где расположилось наибольшее количество черных точек. Затем смой теплой водой, промокни салфеткой и протри кожу лосьоном.

Отличное противомикробное действие на высыпания оказывает настойка календулы, которой нужно протирать лицо утром и вечером. Возьми 1 чайную ложку сухих цветков календулы и залей 1/2 стакана кипяченой воды, дай настояться, процеди и поставь в прохладное место. Смочи ватку и протирай прыщики.

Мелисса (лимонная мята) также способна устранить воспалительные процессы на твоей коже. Сухие листья мелиссы залей крутым кипятком, слей в тазик и наклони лицо над испаряющей жидкостью. Дай своему лицу хорошенько распариться в течение 2–3 минут. Затем промокни лицо мягким махровым полотенцем и протри лицо лосьоном или тоником для проблемной кожи. Эта ванночка расширяет поры и устраняет загрязнения на коже лица, но следует ее применять только при жирной коже.

Если кожа твоего лица относится к сухому типу, то советуем тебе протирать лицо косметическими отрубями, которые ты можешь приготовить сама. Возьми кусочек ржаного хлеба, высуши его в духовке, разотри и просей через мелкое ситечко. Высыпь хлебный порошок в баночку и залей 1 чайной ложкой 3 %-ного раствора перекиси водорода так, чтобы у тебя получилась кашица. Ваткой, смоченной этой кашицей, круговыми движениями протирай угреватые участки кожи. Делать эту процедуру лучше перед сном.

Угреватая кожа хорошо реагирует на умывание чуть подкисленной водой. Добавь в воду немного столового уксуса или чайную ложечку лимона и умывайся кислой водичкой по утрам. Но используй для вытирания лица одноразовое полотенце или бумажные салфетки. Эта строгая гигиена необходима для того, чтобы бактерии с твоего лица не попали на другие участки кожи.

Но кроме подростковых прыщиков, большим поводом для беспокойств могут быть угри и жировики. Эти образования косметологи и дерматологи считают болезнями кожи, которые требуют специального лечения. Если ты страдаешь подобной проблемой, то не стесняйся и обратись в косметический кабинет. Врачи очень серьезно относятся к этой проблеме и никогда не упрекнут тебя в том, что ты пришла с каким-то пустяковым прыщиком. Опытный врач-косметолог назначит тебе индивидуальное средство лечения и поможет вылечить неприятные образования.

Лечение угрей происходит поэтапно, и за неделю ты от них избавишься. Придется пожертвовать любимыми чипсами, солеными орешками, сесть на диету и тщательно последить за своим лицом.

Вообще, причина всех высыпаний на твоем лице кроется в твоем организме. Обрати особое внимание на питание. Ешь больше овощей, фруктов в любом виде, особенно листовой салат, петрушку, яблоки, пей апельсиновый и виноградный соки и как можно чаще бывай на свежем воздухе.

Ванны – не только для тела!

А теперь давай поговорим еще об одном уникальном косметическом средстве, которое обладает чудодейственной силой. Это паровые ванны для лица. Ты же, наверняка, принимаешь ванны для тела, так вот, твоему лицу недостаточно одного умывания водой. Побалуй свое лицо специальными паровыми ванночками, и оно возблагодарит тебя за это: кожа лица станет эластичной и нежной, а от мучивших тебя прыщиков не останется и следа.

Кстати, чуть не забыли сказать о главном, а именно – о функциях этой замечательной процедуры. Под воздействием пара расширяются поры, улучшается кровоснабжение, сальные пробочки в коже отторгаются, что ведет к лучшему очищению кожи. А после ванны кожа становится гладкой и нежной. Паровые ванны – это еще одна, не менее важная ступень к красоте. Ты еще не забыла о том, что хочешь стать второй Клеопатрой, а может быть и посоперничать с ней за звание быть самой красивой и обворожительной? Если ты не забыла, то приступай к паровым ваннам, только при этом учитывай свой тип кожи. Лучше всего делать паровую ванночку перед чисткой лица или нанесением маски.

Если у тебя сухая кожа, то продолжительность паровой ванны не должна превышать 10 минут. Жирная кожа требует более продолжительного времени, примерно – 20 минут, а оптимальное время для нормальной кожи составляет 15 минут.

Для нормальной кожи мы посоветуем тебе делать ванночки из сухих трав: цветов ромашки, липового цвета, зверобоя, мяты и шалфея. Возьми по 1 чайной ложке этих трав, залей 1,5 литра крутого кипятка и кипяти в кастрюльке в течение 10 минут. Затем слей в тазик или оставь в кастрюле, обмотай голову полотенцем, наклонись над водой и попотей 15 минут. После этого слегка промокни лицо полотенцем или салфеткой и приступай к очистке лица или нанесению маски.

Подсушивающее действие оказывает на жирную кожу ванночка из хвоща. 2 ст. л. сухой травы хвоща залей 1 литром кипятка, прокипяти 5 минут и парь свое лицо 20–25 минут. Если на твоей коже есть прыщики, то после ванны сделай маску для жирной кожи или смажь лицо лосьоном.

Сухие лепестки роз идеально подойдут для сухой кожи. Если у тебя тонкая и шелушащаяся кожа, то благоухающая ванночка из роз для тебя будет как раз кстати. Не выбрасывай засохшие бутоны роз, оставшиеся 38 после дня рождения или другого праздника, а высуши их и храни в бумажном мешочке. У тебя всегда под рукой будет отличное косметическое средство.

Для ароматной ванночки тебе понадобится 2–3 ст. л. сухих лепестков розы и 1 литр крутого кипятка. Залей лепестки кипятком и дай настояться 2–3 минутки, обмотай голову махровым полотенцем и наклонись над благоухающим паром. Дай ему проникнуть во все клеточки твоей кожи. 10 минут этой ванночки для сухой кожи будет достаточно.

Классные маски

Кто из девчонок не хочет, чтобы лицо всегда было свежим, а кожа шелковистой и гладкой? Естественно, все хотят. Это сделать очень легко с помощью обычных продуктов, которые всегда найдутся в твоем холодильнике и кухонном шкафу. Ты, наверное, уже догадалась, о чем сейчас пойдет речь. Конечно же – о косметических масках. Они обладают лечебными свойствами: сокращают поры, снимают раздражение и очищают кожу. Поскольку у тебя кожа еще молодая, мы предлагаем тебе специальные питательные маски для юной кожи.

Для этой процедуры лучше выбрать время, когда ты одна. Лицо должно быть неподвижным. А наносить косметическую маску лучше с помощью мягкой кисточки по массажным линиям: начиная от подбородка – к вискам, от верхней губы к мочке уха, от спинки носа к вискам, а кожу вокруг глаз надо оставлять непокрытой. Итак, ты все запомнила? Приступай!

Медово-белковая маска для любого типа кожи

Сохранить эластичность и упругость кожи, разгладить ее можно с помощью медово-белковой маски. Возьми 2 столовые ложки меда и нагрей его на водяной бане, добавь 2 столовые ложки муки и 1 белок. Тщательно перемешай все компоненты и нанеси на лицо. Устройся в мягком кресле, расслабься, закрой глаза и полежи так с полчасика. Затем смой маску теплой водой и намажь лицо быстро впитывающимся увлажняющим кремом.

– МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ:

Если поверх маски наложить теплую влажную салфетку или фольгу, то эффект маски усилится.

Маска нежная из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья считаются прекрасной основой для нежной маски, которую делают многие кинозвезды. Эта маска подойдет для любого типа кожи. Для этой маски тебе потребуются 1 столовая ложка овсяных хлопьев и 1/2 стакана теплого молока. Хлопья подсуши на сковородке на слабом огне, а потом измельчи в кофемолке. Смолотый «Геркулес» насыпь в мисочку, залей молоком и перемешай, чтобы получилась кашица. Нанеси ее на лицо и подержи 15 минут. Смывай прохладной водой и слегка промокни мягким полотенцем. Сразу же почувствуешь, что твоя кожа стала гладкой и нежной.

– МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ:

Смывать маску лучше чистой и нежесткой водой.