На пути к себе

На пути к себе
Алина Андреевна Рябцева

Человечеству важно соответствовать тому времени, в котором оно сейчас находится. Не актуальное поведение влияет на качество жизни. Привычки устаревают и теряют свою значимость. Если мы не меняемся, то теряем себя в страхах и проблемах. Неумение адаптироваться под новое оставляет нас позади. Полноценность жизни заключается в умении адаптироваться. Невозможно контролировать ситуации, людей. Все, что мы можем – это адаптироваться. Старое более привычное и безопасное, в нем все предопределено. Мы упускаем возможности, когда ставим ограничения. Если мы живем для других, то не распознаем, чего хотим на самом деле. Желания других людей по ошибке становятся нашими. Достигнув финиша, мы либо совсем не получаем удовлетворения, либо разочаровываемся в жизни, и она начинает играть серыми красками. Вы постепенно теряете нить со своим внутреннем центром. Когда живете только ради других, то забываете себя настоящего. Эта книга поможет вам найти забытую тропинку в свою жизнь и найти себя.

Алина Рябцева

На пути к себе

Введение

Новый век- это всегда новые технологии, понятия и свод новых правил. Человечеству особенно важно соответствовать тому времени, в котором он сейчас находится. Так как не актуальное поведение будет влиять на качество жизни в настоящем времени. Например, ранее люди пользовались кнопочными телефонами и это была норма. Сейчас в двадцать третьем году любой прогрессивный человек не сможет обойтись без смартфона. Обязательным условием будет наличие интернета. Сейчас большая часть информации как раз хранится в смартфонах. Даже работа некоторых людей также заключена в телефоны. В настоящее время важную роль играет интернет пространство. Большинство людей используют его как основную работу. Технологии и их процессы всегда идут вперед. Именно поэтому более взрослому поколению сложно избавиться от устаревших стратегий и привычек. Все когда-то станет устаревшим. То, что актуально на данное время, будет бесполезным уже через десять лет. Научиться чему-то новому для старшего поколения становиться практически невозможным. Тяжесть принимать новое и убирать устаревшее связано с наличием привычек. Они влияют на нашу жизнь и все ее сферы. Привычки устаревают и там, где они теряют свою актуальность автоматически наносят вред. Поврежденная область конечно же спустя какое-то время если ее не восстановить приносит еще большие проблемы. И с каждым новым годом, если мы не меняемся, то теряем себя в терниях неизвестности, страха и проблем. Так как неумение адаптироваться под новое оставляет нас позади всего. Успех и полноценность жизни заключается в умении подстраиваться под новые обстоятельства. Попытки изменить не себя, а окружающих приведут не только к провалу, но и к хроническом стрессу. Невозможно контролировать ситуации или людей. Мы не в силах этого делать. Все что мы можем- это адаптироваться.

На ряду с новыми знаниями и технологиями людям, которые привыкли жить по старинке тяжело дается идти рядом с молодым поколением. Они начинают ворчать или путем попытки восстановить старые устои подавляют волю и устремления других. По -типу того, что если стою на месте, то и все должно оставаться так, как я к этому привык. Или же мой папа делал так, его папа делал, так и я буду заниматься тем же. То есть человек абсолютно не хочет принимать в свою жизнь новое. Старое более привычное и безопасное, так как здесь уже все понятно и предопределено. Большинство людей боятся нового. Это связано с тем, что мы привыкли к тому, что нас окружает. Мы отождествляем себя с тем, что находится в нашем поле зрения больше, чем двадцать один день. Даже если возле нас находится что-то плохое, нам тяжело будет расстаться с ним. Как бы странно не казалось, но так оно и есть. Мы привыкаем к тому, что нас окружает и считаем это своим. Не важно, хорошее ли у нас окружение или плохое, все равно это наше. Именно данная привычка позволяет человеку оставаться в старых убеждениях и резко тормозит его будущее.

Абсолютно каждый должен двигаться вперед. Везде есть развитие. Именно оно позволяет нам жить, а не выживать. Когда человек останавливается на том месте, к которому привык, он начинает деградировать и теряет свои истинные и природные свойства. При прекращении движения, мы как бы застреваем в том болоте, в котором находились. Как следствие, при бездействии нас начинает затягивать там, где мы остановились. В любой жизненной сфере идет развитие. Динамика постоянных изменений только увеличивается. Ступенька за ступенькой мы продвигаемся по карьерной лестнице. Сначала мы являемся наемными сотрудниками низкого ранга. Затем, не останавливаемся на достигнутом и двигаемся вперед. Когда получаем новые знания, интегрируем свой опыт и стараемся проявиться по-новому, то незамедлительно нас ожидает светлое будущее. Мы раз за разом будем переступать ступеньку за ступенькой по карьерной лестнице. Через время мы уже управленцы, а затем вовсе сможем отделиться о наемного сотрудничества и начать свой бизнес. У нас для этого есть все. Новый старт, опыт, знания, желание и многое другое. Именно эти факторы являются высшим идеалом к которому человек стремится. Не всегда люди могут позволить себе уйти из устаревших привычек. Они опасаются, что могут прогореть в своем бизнесе. Возникает множество страхов, которые ограждают вас от светлого будущего. Если мы боимся идти вперед, мы живем не свою жизнь. В моменте, когда мы ставим идеалы и желания других людей выше своих, мы не способны слышать себя. Если мы не можем отказывать людям, мы живем для других. В момент, когда мы злимся и раздражаемся, и подавляем в себе любые плохие чувства, жизнь проходит мимо нас…

В эти моменты мы теряем ту связь и нить, которые позволили бы нам идти в верном направлении. Мы упускаем возможность за возможностью, если ставим себе ограничения. Если мы живем не для себя, то забываем и не понимаем, чего хотим на самом деле. Желания других людей по ошибке становятся нашими. При достижении желаемого, мы либо совсем не получаем удовлетворения, либо разочаровываемся в жизни, и с каждым годом для нас она начинает играть более серыми и хмурыми красками.

Отходя от своей жизни, вы теряете нить со своим внутреннем центром. Блуждая по терниям чужого, вы забываете себя настоящего. Именно эта книга поможет вам найти забытую тропинку в свою жизнь и достичь высоких результатов, которые не только принесут вам удовлетворение, но и сделают вас счастливым и жизнерадостным человеком.

Симптомы потери себя

Наличие жизненных проблем всегда позволяет понять насколько вы продвинулись вперед от ваших устаревших убеждений и позиций. Для того, чтобы не отставать от своей жизни, нужно перестать останавливать движение в определенных возрастах. То есть ваша задача состоит в том, чтобы решать задачи, которые появляются с каждым годом вашего взросления. Если вы застреваете в одном возрасте и не хотите идти дальше потому что страшно, то задачи будут увеличиваться и никуда не денутся от вас. Игнорирование проблем совсем не означает, что их нет. Вы временно спрятали их в шкаф. Вопрос времени, когда проблемы разрастутся до таких глобальных размеров, что будет поздно что-то предпринимать. Например, многие думают, что после тридцати учиться поздно. Возникают мысли по типу: надо было раньше головой думать. Что сейчас имеешь, то и применяй в жизни. Или же многие женщины считают, что если не нашли до определенного возраста мужчину, то всю оставшуюся жизнь проведут с сорока кошками. Приведенные примеры являются ограничивающими убеждениями, которые не позволяют нам двигаться дальше. Возраст не имеет огромного значения. В молодости у нас больше энергии, а мудрости чаще всего много в зрелости. Многие известные люди добились крупного успеха явно больше тридцати лет. Думаю, вы знаете такое заведение как KFC. Его основатель Сандерс обрел популярность и востребованность своего заведения к шестидесяти пяти годам. Представьте, что было бы если он подумал, что в этом возрасте нужно думать о внуках и пенсии. Не важно сколько вам лет. Важно то, как вы относитесь к жизни и что вы для этого делаете. Соответствуете ли вы действиями своим желаниям.

Если у вас нет никаких стремлений, то этому всегда есть причина. Не корите и не вините себя за то, что пока не можете определиться. Это не лень и не прожигание жизни просто так. Причина кроется совершенно в другом. Иногда нам кажется, как определенный жизненный цикл был самым запоминающимся. Запоминать мы можем не только хорошие моменты, но и, например, болезненные для нас. Когда мы не можем психологически справиться с этим бумом, то чаще всего пытаемся подавить свои не прожитые чувства. Мы совершаем попытки, чтобы снова вернуться в прошлое. Казалось бы, зачем это делать? Таким образом мы как бы пытаемся изменить его. Конечно же при таких попытках мы не будем в плюсе. Во-первых, никто не способен изменить прошлое, как бы не пытался туда возвращаться. Во-вторых, мы вообще больше не сможем пребывать в прошлом. Наша память уносит нас в воспоминания о прошлом, но как в таковом времени о котором мы вспоминаем, находиться уже не будем. Это равноценно тому, когда мы покушали что-то. Мы восхитились от вкуса еды. Нам понравился вкус, и мы решили, что нужно оставить на потом. Мы спрятали еду в холодильник. Через долгое время возвращаемся туда, и снова пытаемся ощутить тот вкус, который был у этой еды двадцать дней назад. Как бы не пытались сохранить, например, открытый сыр даже в холодильнике, он не сможет сохранить свой срок годности на длительное время. С нашими воспоминаниями будет аналогичная ситуация. Как бы мы не пытались сохранить ощущения, которые почувствовали в моменте здесь и сейчас, у нас не получится потом ощутить абсолютно тоже самое. Конечно, как итог мы будем недовольны тем, что попробовали. Эта еда уже пролежала достаточное количество дней. Она пропала, и будет иметь специфический запах, вкус и вид. Чтобы вернуть прежние вкусы нужно не потом попытаться прожить то ощущение. Момент уже будет упущен. Когда вы только почувствуете, что вот сейчас происходит что-то для вас важное, пробуйте ощущать это здесь и сейчас. Например, когда человек долго стремился к тому, чтобы получить Греми. Он пообещал себе, что будет выглядеть на награждении достойно. Достойно в его понятии- это скрывать истинные эмоции и чувства, сдерживать восторг, возможно плачь или безудержные танцы счастья. Ему кажется, что такие действия будут неуместными и позорными. Такие люди относятся к категории отложенной жизни. Они всегда ищут идеальный момент, когда смогут расслабиться. Вот как получу награду, дома порадуюсь. Но момент уже уйдет. Вот как разбогатею, тогда стану счастливым человеком. Таких примеров будет множество. Затем после того как люди упускают момент жить здесь и сейчас, потом постоянно мыслями пытаются вернуться и снова ощутить то, что упустили тогда. Только такого послевкусия и того адреналина, счастья или горя уже не получиться испытать.

И конечно же самым главным для нас является подавление чувств. Это естественные процессы испытывать как радость, счастье, удовлетворение, спокойствие, эйфорию, влюбленность, так и что-то плохое. Подавление в этом случае будет являться искусственным процессом. То есть- это прерывание естественного действия путем подавления. К плохим чувствам с точки зрения социума мы можем отнести: гнев, злость, агрессия, ненависть, обида, разочарование, раздражение и многое другое. Чаще всего эти чувства не принято показывать в обществе или как-то их проявлять. В основном, нас даже и не учат в детстве как с такими ощущениями справляться. Если мы не научились что-то делать, то конечно же при возникновении проблем, будем стараться игнорировать эти чувства. Некоторые могут справляться с подавленными чувствами с помощью вредных привычек. Они позволяют временно заглушить боль и терпеть дольше по времени внутреннее напряжение, чем люди без само разрушающих привычек.

В обществе людей, способных быть сдержанными, называют приличными. Они пытаются быть удобными и вежливыми для всех остальных. Это позволяет сохранять спокойствие и не вызывает стресс. Для нас становится образом жизни быть приличными. Это приличие приводит только к образованию недугов и болезней, как физического состояние здоровья, так и других жизненных сфер. Приличные- не значит хорошие. Приличные люди часто надевают маску в обществе, но таковыми в реальной жизни не являются. Приличным привили нормы поведения, где принято не отказывать в помощи, нужно ставить чувства других людей выше своих, или делать другие вещи, которые приносят вред нам самим. Неспособность отстоять свои личные границы, делает нас социальными инвалидными. Для общества это выгодно и хорошо, когда мы стараемся только для него. Для нас как для личности- это полный провал. Приличие позволяет нам скрываться под масками доброты, чтобы избежать проблем и лишнего стресса. Когда у человека ворох проблем, и он в обществе показывает себя самым порядочным, это не говорит о том, что внутри него настолько добра много, что он готов делиться им с окружающими. Чаще всего у большинства людей во внутреннем мире зияют дыры недопонимания, обид и одиночества, которые их гложут. Так как это неприлично показывать, в особенности свои проблемы, то такие люди надевают на себя маски (приличные- сменить личность). Они не показывают свои слабости, чтобы еще не сделать хуже. Когда много неразрешенных проблем за плечами, мы прибегаем к решение избегать новые. Такому человеку, итак, плохо, а если обнаружат наличие проблем, то перестанут общаться или еще того хуже, сделают мне больнее, а я этого точно не хочу.

Такие механизмы поведения оправданы с точки зрения биологии. Каждый человек является биологическим существом. У нас в мозге есть шишковидная железа, которая отвечает за животные инстинкты. Именно она не позволяет нам вскрыть свои слабости. В природе принято показывать только свои сильные стороны и маскировать слабые. Это связано с тем, что каждое животное хочет выжить в естественной среде. Оно адаптируется и делает все возможное, чтобы избежать нападения. Раньше, когда не было такого огромного продвижения в технологиях, люди в обществе показывали себя сильными. Если сравнивать спартанцев, то больных или слабых детей при рождении просто выбрасывали, как ненужную вещь. Аналогия происходит и в естественной среде обитания. На этом же примере покажу как работает данный механизм избегания. Многие животные маскируют слабость в качестве какой-то мишуры в виде надувания, большого оперения и т.д., например, возьмем птиц, индюков. В момент угрозы у них срабатывает инстинкт самосохранения, и они видом делают себя крупнее для того, чтобы эта опасность миновала. Они скрывают свою слабость под видом силы. Когда происходит угроза индюки становятся напыщенными, их крылья расширяются, чтобы показаться сопернику больше и сильнее. Тоже самое как у животных, происходит и в жизни людей. Люди лишь делают вид, что сильные, показывают только идеальную и хорошую стороны своей жизни, будто в их сферах нет бреши и слабостей. Прячутся за маски- личины, чтобы выжить в этом мире. Мы часто стараемся избегать каких-то проблем. В первую очередь, мы обращаем внимание не на наши достижения или что-то хорошее, а на плохое. Опять же это связано с нашей шишковидной железой. Именно плохое, с нашей точки зрения, является опасностью, а бессознательное всегда будет толкать нас в постоянное сканирование опасности в нашем окружении. Мы всегда настроены на определение негатива из внешней среды. Так работает инстинкт самосохранения. Любая угроза, которая будет исходить (для шишковидной железы не важно угроза социального характера или угроза смерти, она все будет воспринимать как единую угрозу и опасность), определится нами как опасность. Человек сделает все возможное, чтобы избежать опасности, показавшись сильнее чем, он есть на само деле. В нашем мире, а в особенности в двадцать первом веке уже практически нет угроз, которые привели бы нас к смерти. Система безопасности городов, станиц и сел помогают уменьшить физические угрозы. Нашему мозгу абсолютно не важно какого характера появилась опасность. Он всегда будет стараться сигнализировать нам об этом и вызывать состояние стресса и напряженности, будто бы есть сильная угроза жизни, хоть это может быть и не так. Замечали, например, на работе, когда вы хотите сказать что-то своему начальнику, что не входило в его планы, а уж тем более ухудшит эффективность работы, у вас начинают потеть ладошки, становится душно, будто вот-вот сейчас можете потерять сознание. В этот момент вы испытываете сильный стресс, так как организм сигнализирует вам об опасности и приравнивает ее к смерти. По- типу того, что если сделаешь выбор- умрешь. За этот механизм нам тяжело бороться и открывать для себя новые перспективы. Не многие могут его пересилить своей силой воли. С одно стороны мы как бы автоматически ставим шоры перед возможностями из-за инстинкта самосохранения, а с другой именно эти качества позволяют сосредоточиться на разрешении проблем, когда они имеют серьезную опасность. За счет наших встроенных функций самозащиты мы неосознанно применяем избегание худшего момента в своей жизни. Для того, чтобы мы научились видеть новые возможности в будущем и не бояться, что это может выйти нам боком, необходимо изучить себя. До настоящего момента еще нет ни одного человека, который бы знал себя на все сто процентов. Ученые и биологи могут понимать и знать какие биологические или химические реакции происходят в организме. Они знают расположение органов, и за какие функции отвечают и т.д. Эти знания не позволят ни одному человеку приблизиться к полной сути. В нашем теле есть множество органов, систем, тканей, которые мы можем выучить. Данная информация не проявит всей картины.

Есть такие функции как психика и мышление. Они напрямую связаны с нашим мозгом. Хотя мы не видим всей конструкции психики, но можем через изучение работы мозга и активации его зон провести параллели для того, чтобы увидеть прямую взаимосвязь. Так, например, от развития нашего мозга зависит наше будущее. В детстве в определенном возрасте, в зависимости от того, какие отделы мозга формируются развивается и наша речь, моторика, восприятие и многое другое. Любые отклонения в психике можно заметить с помощью изучения и анализа нашей мозговой деятельности. Если ребенок ведет себя не так как все остальные детки, то и работа зон мозга, а возможно и его структуры будут отличаться от других. Именно отклонения в развитии и работы мозга позволяют определить насколько человек будет работоспособен в социуме. Наше духовное, ментальное, психологическое и психическое развития также взаимно влияют друг на друга, и зависят от развития и работоспособности мозга.

В нашем теле есть три очень важных центра, которые оказывают прямое влияние друг на друга. Первый центр -это наше тело. Физическая оболочка- это проводник, через который наше мышление, сознание и душа могут контактировать с физическим миром напрямую. Именно органы чувств позволяют нам пожинать те ощущения и опыт, которые мы исследуем в моменте или в определенной ситуации. Первым очень важным центром является тело. Его можно назвать проводом, который позволяет проводить через него ток и давать электричество. То есть с помощью нашего тело мы способны воспринимать этот физический мир на тактильные ощущения, обоняние, слух, вкус, звуки. Тело является для нас переводчиком, который позволяет ощущать все.

Второй центр определяет наши стратегии, паттерны, родовые сценарии и алгоритмы действий в дальнейшем, а также умение оценивать ситуацию. Этот центр называется разумом, мышлением или психикой. В зависимости от того, каким набором и качеством мыслей обладает человек, какие черты характера в него вложили важные фигуры в детстве в виде мамы и папы, в какой социальной среде он находился, эти функции определят качество его жизни. То есть от его опыта и окружающей социальной среды, на основании указанных факторов выстроится определенные образ мышления и призма восприятия. Образ мышления позволяет нам в будущем на основании предыдущего опыта оценить ситуацию и определить, как мы поступим в этом случае. Если в прошлом, когда было схожая проблема мы совершили на основании своих психологических механизмов защиты действие, чтобы избежать опасности и потенциальной угрозы, то в настоящем моменте при повторении такой же ситуации на основании нашего анализируемого опыта из прошлого построим алгоритм, который приведет нас с такой же реакции. Тот поступок, который мы совершили первично при обнаружении грозы, будем повторять многократно при повторении той же ситуации. Наш мозг будет направлен на то, чтобы потенциально сканировать наше окружение и ситуацию. Данная функция помогает нам совершать однотипные действия на автопилоте. Такая помощь необходима в любых жизненных сферах. Например, для того, чтобы каждый раз не забывать, как чистить зубы мы можем постоянно включать алгоритм повторения. В следующий раз при чистке зубов мы можем заниматься параллельно каким-то другим делом. В коммуникациях этот анализ будет проходить на фоном уровне, чтобы быть всегда наготове и избежать опасности в случае ее возникновении. Мы всегда заточены под избегание и обнаружение негатива. Чаще всего мы обратим внимание на что-то плохое в нашей жизни, чем хорошее. Именно сформировавшееся мышление будет позволять нам избегать плохое уже привычным образом. Вашим видением управляете только вы. Когда вы отдаете правление автопилоту, то он может наворотить проблем. Вы управленцы своего видения. Вы должны осознанно видеть то то необходимо и проводить анализ стоит ли этого опасаться или это привычка.

Третий центр – это наша энергия и ресурсы. Каждому человеку в течение дня дается ресурс на выполнение изначально задач выживания. У нас есть силы для того, чтобы приготовит кушать или сходить в магазин и купить еды, убрать свое помещение, чтобы нам было комфортно, сходить в туалет, выполнить гигиену для нашей же безопасности, пойти поспать при возникновении потребности отдыха и многое другое. То есть энергия позволяет позаботиться о выживании. В наше время этого мало для развития. Поэтому часто часть энергии нам необходима для достижения наших целей. Данные ресурсы изначально, если мы в контакте с тремя центрами, подаются нам в большом количестве. Тогда нам хватит энергии не только на свое выживание и жизнеобеспечение и нормальное функционирование, но и на достижение тех целей, которые мы поставили перед собой. Если мы не в контакте, то происходит уменьшение потока энергии в нашу сторону. Тогда мы ощущаем апатию, хроническую усталость и лень.

Так как наш организм настроен на избегание опасностей и угроз мы часто зациклены на том чего не хотели бы, ставим приоритеты, желания и потребности других людей выше своих. Многие будут раздражены, что не могут уделить внимание себе. Иногда же можно отдавать свое время, заботу другому человеку, тем более если он очень дорог для вас. Мы говорим о дозированных количествах любви к себе, а не нарциссизме. Периодически нужно переступать через себя, и это нормально. Когда вы живете ради другого человека и закрываете только его потребности на постоянной основе, то велика вероятность того, что вас как конечный итог бросят, получив то, что хотели. Также многие люди получают полное выгорание и не понимание зачем они так живут и для кого старались. Более подробно эту тему разберем немного позже.

Сейчас основная суть моего изложения заключена в том, чтобы показать вам, что эти три центра, которые привела ранее, нужно содержать в полном принятии.

Внутренние центры не должны конфликтовать друг с другом. Например, если в мыслях вы ненавидите кого-то, а телом, органами чувств проявляете к человеку липовую заботу, и ничего не можете с собой поделать, то между двумя центрами происходит конфликт, и как конечный итог помимо постоянных проблем со здоровьем вы также получаете негативное мышление, чувство вины, разочарование, предательство своего мнения, а также малое количество ресурсов и усталость. Три центра должны находиться в гармонии друг с другом, и не должны противоречить другу другу. Эта истинная природная суть быть в контакте с тремя центрами, а мы пытаемся естественные процессы нарушить, и подмять под выгодную нам ситуацию, так как мозг пытается сохранить максимальную безопасность и избежать проблем. Получается противоречие. Мы осознанно делаем выбор себе во вред. Мы прерываем естественные процессы. С другой стороны, этот механизм защиты спасает нас от тревоги и напряжения. Когда мы отказываем кому-то в помощи, то часто можем ощущать страх и тревогу, что отказом будто обидим человека. Или же начинаем выдумывать варианты, что перестанем общаться, останемся плохим человеком и многое другое. Ведь, если вы будете отдавать все свое внимание и жизнь на дорогого человека, то он не расстроиться. Он будет радоваться, так как вы исполните все его желания и потребности. Этот человек для вас дорог. Если он будет не в настроении, это отразиться на вас. Вы идентифицируете себя с этим человеком. Его провалы и плохое настроение будет автоматически на вас. Мозг считывает плохое поведение дорогого для вас человека как потенциальную угрозу, и вы делаете все возможное, чтобы избежать таких последствий.

Наличие не синхронизированных внутренних центров между собой может говорить об одной вещи. Каждый раз вы можете замечать, что в вашей жизни время от времени могут повторяться одни и те же ситуации, только вот люди разные и локации тоже. Вы можете совершенно забыть об этом, но потом повторение ситуации снова вас настигнет. Складывается ощущение, что мы постоянно выдаем одну и ту же реакцию в качестве защиты, и ничего не меняется в нашей жизни. Ситуация, которую мы ранее сочли за угрозу снова повторяется, и мы снова таким же образом, как и раньше выдали идентичную реакцию предыдущей. Наш мозг специально программирует действия, которые помогли избежать стресса. Он считает их удачным алгоритмом, и каждый раз включает его снова и снова, чтобы снова избежать проблему на какое-то время. Таким образом часто мы реагируем одинаково. Эта стратегия спасла нас однажды, теперь она будет проявляться бессознательно в тревожных ситуациях, чтобы избавить нас от тревоги. Пока мы реагируем одинаково на повторяющуюся проблему, всегда будем получать один и тот же исход. Глупо предполагать, что что-то изменится в вашей жизни, если вы не меняете свое поведение и реакции на проблемы. Будто хотите пиццу, но по привычке заказываете бургер и вините продавца в том, в чем сами ошиблись. Когда обстоятельства через время повторяются, мы пытаемся быстрее избавиться от напряжения, привести все к ожидаемому результату. То есть для того, чтобы ушла хроническая тревога, нам необходимо все просчитать и предопределить результат в будущем. Только с ощущением того, что мы контролируем ситуацию или человека, мы успокаиваемся. Но это является ложным ощущением. На таком фоне также через время может возникнуть стресс. Он приведет нас к конфликту между внутренними центрами. Необходимо четко отслеживать то, насколько внутри себя вы в гармонии с собой. Чем более сильный сбой между центрами, тем больше проблем в реальной жизни. То есть, когда мы противоречим сами себе, тогда появляются жизненные катастрофы. Именно они способны нас отрезвить и показать, что мы отклонились от своего пути.

Мы постепенно с вами переходим на этап симптомов того, что вы потеряли себя. Именно они помогут вам увидеть насколько контакт между внутренними центрами потерян.

Первый и самый важный симптом потери – себя- это ощущение того, что живете не своей жизнью. Он может проявляться различными ощущениями. Все зависит от того, какая связка между вашим ощущением и чувством образовалась. Ваша ассоциация будет индивидуальным восприятием. Например, для кого-то лимон- это кисло. Для кого-то лимон это желто. Для кого-то лимон- это тепло (от желтого цвета). Один и тот же фрукт, но какие разные ассоциации. Чаще всего этот симптом проживания не своей жизни проигрывается внутренним тремором. Это происходит в качестве легкого еле заметного дрожания в грудной клетке. Будто легкая дрожь после резкого испуга. Здесь аналогичное ощущение. Также, когда вы наблюдаете за своей жизнью, вы прекрасно понимаете, что так бы не жили, но есть множество причин, по которым не сделаете изменения. Это как когда вы похудели на тридцать килограмм, но большие вещи жалко выкидывать, вдруг они еще пригодятся. Страх избавиться от прошлого и отжитого, будто еще возможно это будет вам нужно в жизни немного позже. Это старое занимает место в вашем внутреннем мире и совсем не остается места для чего-то нового и перспективного. Будто бы вы застряли в другой реальности где абсолютно не счастливы, но при этом никуда не стремитесь. Вы застыли на месте и лишь можете только наблюдать. Также этот симптом может проигрываться в качестве ощущений раздражения на ежедневной основе. Это происходит, когда мы все воспринимаем в штыки. С нами случаются и хорошие и плохие моменты, но только мы несчастны и в том и в ином случае. Ощущение того, что ты живешь не своей жизнью, очень неприятно. Будто кошки скребут когтями по грудной клетке, и ты вроде бы осознаешь, что-то не так с вашей жизнью, но замираешь на месте. Мозг строит множество ловушек, из- за которых вы не в силах сопротивляться и выбраться.

Вторым симптомом является отдача всего своего времени, ресурсов на удовлетворение желаний и потребностей близкого вам человека, или же неумение отказать другому, когда вы не хотите помогать. Часто, многие люди настолько воодушевляются другим человеком, или считают, что ему нужно помогать при любых обстоятельствах, хоть он этого и не просил, сталкиваются с тем, что всю свою жизнь, внимание и время отдают не себе, а другому. Как будто бы попадают в зависимость от другого человека. В основном эти люди из близкого круга общения. Они начинаются с родителей, и заканчиваются партнерами по отношениям, коллегами по работе, или детьми. Несомненно, если человек играет в нашей жизни огромную роль, периодически мы тратим свое время на удовлетворение его потребностей. Часто, многие настолько заигрываются в эти неприятные игры, что у них складывается ощущение собственности. Если я уделяю много времени своему, например, партнеру, то ожидаю обратно такой же реакции. Даже если вам кажется, что это не так, в любом случае рано или поздно вы ощутите обиду, что вам не вернули «долг», который вы сами придумали у себя в голове. Многие дают свое время другим людям, полагая, что взамен их ждет такая же жизнь. На самом деле, чаще всего эти сценарии проигрываются в нескольких вариантах. Первый: когда вы обеспечиваете человека постоянным вниманием, заботой и лаской, удовлетворением его потребностей, не важно в каких коммуникациях, вы находитесь. Человек, которому вы отдаете всего себя будет вашу заботу воспринимать как материнскую. То есть, если вы партнеры, и чрезмерно уделяете внимание любимому, то он будет воспринимать вас не как женщину или мужчину, а как своего родителя, который постоянно будет закрывать его потребности. Ребенок растет на «материнской» заботе. В этот момент он постепенно взрослеет, и заботу воспринимает как должную. Неосознанно он принимает это пожертвование как само собой разумеющееся. Питается вашим вниманием, энергией и растет. Когда дети вырастают, то они отрываются от груди матери, и проходят сепарационные процессы. То есть через время, такой человек вылетит как ласточка из гнезда, потому что обрел взрослость. Как вы знаете, в здоровых отношениях партнеры являются партнерами, но никак не родителями. От родителей рано или поздно мы будем съезжать, так как захотим свободы. Здесь произойдет аналогичная ситуация. Рано или поздно ваш птенчик, которому вы подменили понятие партнера на маму, сепарируется от вас и улетит во взрослую жизнь. Второй случай, который может произойти в случае любовного треугольника. У родителей может быть не один ребенок. Например, если вы мужчина и ведете себя как отец, то вы можете воспитывать не одну «дочь». Тогда именно здесь вступают в силу дополнительные люди, которые временно стабилизируют отношения. У партнера появляется еще одна женщина (дочь). Когда вы требуете у мужчины отцовское внимание (ту любовь, которую не до дал вам папа), будьте готовы к тому, что он может найти еще одну женщину.

Третий симптом- это заболевания в вашем теле, которые приняли не кратковременный характер, а постоянную основу. Немаловажную роль в нашей жизни играет психосоматика. Психосоматика – где «психо» это наше психическое состояние здоровье, которое напрямую связано с «сомой» нашим телом. Когда в мышлении происходят проблемы, и мы не можем прожить ту или иную ситуацию, то чаще всего на помощь к нам приходит тело. Оно знает лишь один язык общения и является нашим помощником. Если психика не справляется с объемом напряжения, которое создает, для того чтобы разрядиться, она отдает часть напряжения в наш организм. Тогда этот негатив скапливается в нашем теле и становится конгломератом. То есть можно сказать, что если наша психика будет часто не справляться с переработкой напряжения, то раз за разом в нашу сому будет откладываться негатив. При увеличении негатива в одном месте, энергия будет утяжеляться и перейдет в более твердые ткани в организме. Если у человека есть заболевания по опорно-двигательному аппарату, то это говорит о том, что в его жизни было очень много стресса и напряжения, с которыми психика не справилась. Часть тревоги в виде отрицательного заряда психика сбросила на тело, чтобы снизить напряжение и справиться с этой ношей. Наш мозг постоянно для своего разряжения направлял негатив в ткани, и таким образом спасал от безумства и приступов психоза. Когда ваши заболевания образуются в более мягких тканях, то это говорит о том, что психосоматика только недавно начала работать, так как со временем напряжение начинает копиться. Если мы ничего не делаем с этим хроническим негативом, то он живет в нашем теле и отравляет наш организм. Наша психика устроена так, что она как море выбрасывает психологический мусор на берег. То есть самоочищается от шлака, который был заброшен в нее. При подавлении естественных процессов самоочищения, мы снова возвращаем внутрь себя этот мусор. Тогда вернувшись в психику, он начинает гнить в вашем море и разлагаться там принудительно, так как мы не дали ему выход. Мусор оставляет непоправимые следы на теле в качестве заболеваний. Например, в Минздраве выявили семь заболеваний, которые являются психосоматическими. Это говорит о том, что болезни не имеют генетической или биологической причины возникновения. Корень их появления- это психика. Биологические изменения в данном случае лишь следствие. Болезни появились в человеке как результат не прожитых ощущений, отверженных психикой. Например, в этот перечень входят: бронхиальная астма, язва двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет второго типа, язвенный колит, эссенциальную гипертензию, нейродермит, ревматоидный артрит.

Если на данном этапе вы обнаружили у себя хронические недуги из приведенного списка или что-то другое- это повод задуматься о том, что где-то вы сдвинулись с верного направления на вашем пути.

Под четвертым симптомом мы всегда подразумеваем внутреннюю неудовлетворенность тем, что мы делаем. Часто наша жизнь складывается из достижений. В социальном обществе мы являемся личностью. Личность- это индивид, который занимает особое положение, статус в обществе. Личность со временем может меняться, в зависимости от полученного опыта и условий. Чаще всего мы очень гордимся нашими достижениями, и прячем свои ошибки, чтобы уберечь себя от опасности. Это связано с тем, что в нашем обществе принято обсуждать, осуждать и критиковать за ошибки. Чем меньше показываете своих проблем, тем меньше слухов будет о вас. В двадцать первом веке каждый человек стремится сохранить хорошую репутацию. Ему очень важно то, как о нем отзываются. В данном случае тревогу вызывает то, то статус в обществе из-за возникшей ошибки может быть изменен, мнение о вас как о личности может ухудшиться. По ощущениям, неудовлетворенность собой может складываться как постоянное раздражение, что все идет не так как вы предполагали или фантазировали. Или же это может проявляться как злость на то, что реальность совсем не сочетается с теми образами в голове, которые вы представили. Мы очаровываемся ожиданиями и часто ими разочаровываемся. Так устроено наше мышление. Внутреннюю неудовлетворенность можно определить еще одном способом. Она проявляется постоянно, при любых моих действиях как само копание, почему все произошло не так как я хотел. Критика и раздражение порождает в нас страх, что мы позоримся перед другими людьми. Мы всегда хотим идеальной жизни и идеального мира, но чаще всего основное внимание направлено на то, чего мы не сделали или где мы ошиблись, нежели на наши награды по жизни. Также помимо этого, при постоянной критике вы вообще можете перестать двигаться вперед, так как не ошибается тот, кто не совершает ошибок. Если вы не совершаете ошибок, следовательно, ни к чему не смогут придраться люди, и угроза для вас будет позади. Часто мозг играет с нами в злые игры. Он специально под видом страха приукрашает тот негатив или образ, на который мы обратили внимание. Это приукрашение необходимо для того, чтобы мы не мешкались, и приняли решение избегать потенциальную опасность или тревогу перед своей жизнью. Живя в ожиданиях того, что ваши представления могут не совпасть в реальность, мы обрекаем себя на постоянные страдания. Только когда мы принимаем всю жизнь такой, какая она есть, мы избавляем себя от огромного количества стресса. Практически никогда не будет по- нашему. Тогда зачем постоянно жить в напряжении и бояться, что все выйдет из-под вашего контроля? Как следствие, чрезмерный стресс вызывает истощение, измождение и даже какие-то хорошие моменты под хронической тревогой, будут тусклыми на фоне тех страхов, которые вы пережили.

Пятый симптом- это страхи и ментальная жвачка. Страхи являются сильными блокаторами нашего движения по жизни. Они могут препятствовать нашим достижениям или вовсе перекрывать нам путь. Это нужно для того, чтобы от страха мы вообще не могли двигаться с места, и оставались там, где есть сейчас. Напоминаю, что наш мозг, а именно шишковидная железа настроена на то, чтобы постоянно пребывать в анализе на потенциальные угрозы. Если мы от какой-то ситуации испытываем хотя бы малейший страх, пусть это даже и какая-то мелочь, то миндалевидное тело ставит сигнал на эту ситуацию как угрозу. Инстинкт самосохранения берет свое и дает нашему воображению самые устрашающие образы, от которых у нас идут мурашки по голове. Чаще всего это страхи неоправданные и надуманны, по большей части. Вероятность реализации очень мала из-за паралитических свойств страха. Так как основной фокус внимания заключен на избегание опасностей, мы будем придумывать по этой ситуации множество причин, почему мы не сможем дойти до финиша. От страха, даже при любой возможности, будем видеть опасность. Именно переживания обездвижат нас, чтобы мы не ощущали новой и неизвестной тревоги.

Ментальная жвачка- это следствие придуманных страхов и приписанных переживаний в той или иной ситуации. Любая проблема является суммой обычной ситуации, которые подпитаны нашим эмоциональным окрасом. Если мы очень сильно эмоционируем, то всегда с легкостью сможем сделать из мухи слона. Воображение, под действием инстинкта самосохранения, будет всегда помогать приукрашать опасное. Таким образом, подавая сигналы человеку, мы будем ощущать опасность. Мозг приукрашениями вселяет в нас страхи для того, чтобы человек не проигнорировал предупреждения об опасности. Когда тысячи и миллионы лет назад наших предков окружала опасность, они выживали за счет инстинкта самосохранения. Когда человек не прислушивался к этому инстинкту, это ослушание приводило к летальному исходу. Предки постоянно находились в режиме выживания, игнорировать инстинкт самосохранения было равноценно гибели. Шишковидная железа через поколения передала данный инстинкт, и сохранила его для нашего выживания. Только загвоздка в том, что сейчас миндалевидное тело может даже мелкую неприятность или переживание усиливать и показывать, к чему это может привести. Когда мы находимся в постоянном избегании от сего нового, то чаще всего через время жалеем о своем поступке или о бездействии. Пока не попробуешь, не узнаешь, а если попробуешь, то можешь пожалеть о потраченном времени. Получается дилемма.

Ментальная жвачка- это мыслительный процесс, который постоянно в одной манере повторяется у человека, и воспроизводит один и тот же образ в голове. Когда мы избежали ситуации, не смогли справиться с каким-то чувством или подавили его, то периодически психика нас возвращает в прошлое. Этот симптом может проигрываться как застраивания в прошлом, и невозможность выбраться. Время от времени вы будто заваливаетесь в прошлую ситуацию и размышляете о ней множество раз, пытаясь либо снова ее прожить, либо изменить в своих мыслях. Отсюда и идет жвачка, когда мы совершаем они и те же действия челюстью, чтобы вкус нашей жвачки раскрылся, и долго пребывал в полости рта. Нам нужно делать монотонные действия в виде пережевывания, но не проглатывания. Это необходимо, чтобы сохранить вкус и не потерять его на долгое время. Тоже самое происходит и в нашей жизни, когда мы боимся потерять что-то. Чтобы сохранить «вкус» мы постоянно возвращаемся назад и пытаемся снова прожить то, что нас задело ранее. Время от времени, у нас повторяются одни и те же мысли, которые могут не прекращаться, и быть на хронической форме, то есть на фоновом уровне в нашей голове.

Шестой симптом- это повторяемость проблемы. Если вы замечали, что в вашей жизни периодически проблемы одной и той же категории повторяются, то это один из признаков того, что вы живете не свою жизнь. Повторяемость проблем можно сравнить с ловушкой, где куда бы вы не двигались, везде будете видеть одно и то же. В нашем случае при метафоре клетки, это одни и те же стороны в нашей клетке. То есть на какой бы прут или сторону вы не посмотрели, они будут одинаковыми для вас. В жизни все происходит аналогично. Когда вы пытаетесь идти вперед, и будто бы попадаете в мышеловку, где ничего не меняется. Складывается ощущение что вы идете по замкнутому кругу. Вроде бы возраст другой, могут быть другие люди или города, но результат один. Все снова повторяется. Если вы можете уследить такую закономерность, то вы осознаете, что так дальше продолжаться не может. В данном симптоме также многие люди отмечают день сурка, будто проживают одно и то же, и ощущение безвыходности их не покидает. Вроде бы, и окружение человек сменил, и город, а проблема опять появилась. Самое сумбурное здесь то, что человек со своими мыслями и мировосприятием перешел из одной точки в географическом положении на другую, но голову взял с собой и видеть будет тоже самое. Возможно он переехал в другой город, чтобы все начать заново, но даже здесь все повторилось через время, как это было ранее. Повторяемость проблем можно также сравнить с очками. Если вы носите одни и те же очки, через которые вам кажется, что мир черно-белый, то какое бы место вы не посетили, или с каким бы человеком не поддержали разговор, все будет казаться вам в хмурых тонах. Конечно же на основании вашего субъективного мнения у вас будет складываться ощущение того, что везде все одинаково. У кого -то все мужики козлы, у кого-то все начальники деспоты, у кого-то все бабы меркантильные. Какие разные проблемы, казалось бы, но суть у них как вы видите одна. Когда вы наблюдаете в своей жизни все разное через очки, но видите все, что вас окружает как одно и тоже и это- повторяемость. Из-за того, что человек воспринимает все одинаково, то конечно же, на основании своего опыта, он будет обнаруживать схожесть между своими проблемами.

Седьмой симптом- это всплески агрессии, при подавлении своих чувств. Замечали ли вы за собой то, что в какие-то моменты при разговоре с собеседником или проживании какой- либо ситуации вам приходилось избегать свои чувства или их подавлять? Если ответ да, то сейчас проведу причинно- следственные связи ваших эмоциональных срывов. Можно представить, что у вас есть такая добродетель как терпение. Его можно представить в виде любого сосуда. Вода, которая будет поступать по каплям в эту емкость будет являться теми не прожитыми эмоциями или подавленными чувствами, которые мы не смогли выразить. Проживание положительных или отрицательных ощущений позволяются испарить капли. Как только вы понимаете, что по каким-то причинам не можете показать чувства (причин может быть множество, начиная от неумения выражать чувства правильно для себя и без вреда для общества, и заканчивая тем, что вы просто испытываете чувство опасности от человека, поэтому боитесь проявиться), то эти капли не прожитых чувств должны остаться в вашем теле. Когда они попадают в организм, то постепенно скатываются в наш сосуд терпения. Чем чаще в вашей жизни происходит ситуации, в которых свои естественные чувства, всплывшие при диалоге или ситуации подавили, тем больше капель по вашему телу будет спускаться в емкость и копиться. Со временем, и с каждым месяцем, или годом, ваш сосуд будет наполняться. В какой-то мере он достигнет своего пика, и уровень воды поднимется до края горлышка. Как только в сосуде не остается места для подавления своих чувств, он начнет извергать из себя то, что вы в него так долго сливали. Тогда на физическом плане у человека может произойти даже какая-то незначительная проблема, от которой он сможет взорваться и потерять адекватность от нахлынувшей агрессии. Конечно, ведь последняя капля терпения высвободила все, что так долго копилось внутри. Затем, после того как вы все вылили негатив, конечно же у вас образовалось чувство вины из-за которого вы пообещали, что больше такого не повторится. И все больше и больше стали подавлять негативные чувства, которые имеют минимальный объем в своем посыле по отношению к человеку. Из-за чувства вины, вы теперь будете активнее подавлять и скрывать то, что вас что-то не устраивает, так как показали себя плохим человеком. Чтобы загладить вину по привычке будете делать тоже самое что и раньше, только следующий срыв произойдет еще быстрее. Так со временем, промежутки между срывами будут становиться меньше и меньше. Периодические эмоциональные срывы конечно же являются нормой, когда на человека постоянно наваливаются беды. Но если в вашей жизни нет повода грустить и практически нет проблем, то такие взрывы эмоций являются не нормой поведения. Чаще всего вы можете взрываться на мелочах. Это показывает, что вы живете не свою жизнь и заглушаете свои природные и естественные ощущения. Подавление своих эмоций, которые должны выходить естественным способом из вас, приводит к тому, что ваша жизнь проходит мимо вас. Это связано с тем, что многие из-за социальных норм просто боятся показать себя плохим. Ведь все, что не относиться к доброте и удобству, сразу приравнивается к чему-то ужасному. На самом деле даже самый хороший человек обладает и плохими чувствами. Чаще всего эти реакции называются чувствами и эмоциями. Их можно назвать естественным импульсом, или ответной реакцией на контакт с чем-то. Вопрос в том, сколько всего он подавил в себе, чтобы стать таким. Невозможно, пряча плохие чувства, проживать полноценно хорошие. Невозможно жить свою жизнь, когда вам приходиться подавлять часть своих естественных реакций. Вы могли заметить, что у самых добрых людей самая тяжелая и печальная судьба. Не задумывались почему? Добрые люди подавляют огромное количество негатива, чтобы проявляться только в положительном свете. Эти отрицательные эмоции оседают в теле человека и начинают разлагаться. Если человек игнорирует естественные процессы, то нарушается работа энергетических центров. Тогда происходит сбой во всей жизни человека. Отсюда, у таких добряков и появляются постоянные проблемы. Они стараются быть приличными и приветливыми. Ведь нельзя отказывать в помощи, когда она необходима. Когда отказываешь в помощи, то чувствуешь, что будто ты плохой человек, хотя на самом деле это совсем нет так. Появляется чувство вины и ощущение, что ты ужасный. Чтобы этого избежать многие вынуждены носить маску дружелюбия. Поймите, ну не всегда мы можем улыбаться в тридцать два зуба. Наше настроение может меняться. В зависимости от нашего расположения духа мы как можем оказать помощь, так и отказать в ней. От этого плохими мы не станем. Это нормально и естественно пребывать в разных настроениях. Необходимо учиться правильно выражать и проживать плохие чувства, без вреда для себя и окружающих. Только когда, вы станете искренним в первую очередь перед самим собой, только тогда вы станете на свой путь, и жизнь будет идти через вас, а не мимо вас.

Восьмой симптом- это отсутствие целей, планов и желаний. Когда мы далеки от познания себя, то чаще всего не исследуем свои желания. С каждым годом мы взрослеем, и все меньше и меньше у нас остается каких-то желаний, или мечтаний. Мы стараемся себе запрещать мечтать. Это связано с тем, что в жизни мы не видим амбиций, и не к чему не стремимся. Если в реальной жизни ничего не происходит, и не двигается, то возникает резонный вопрос зачем вообще о чем-то мечтать. По ощущениям этот симптом проявляется как полная дезориентация. Не нравится место работы, партнер с которым ты рядом, но и менять ничего не хочется. Вроде бы возникла привычка, да и зачем что-то менять, если итак, неплохо живется. Зачем ставить цели, или продолжать учиться, если уже поздно. Например, вам за тридцать, и вы считаете, что молодость, и возможность изменить свою жизнь, подошли к концу. Остается пожинать только то, что вы успели раньше. Ощущение бренности своей жизни, принятие безнадежности вашего пути, ощущение того, что вы топчетесь на одном месте, говорит о наличии данного симптома. В этот момент, когда у вас нет цели в виде ориентира, то и не будет никакого движения. Опять же говорю о собственных целях. Цели по типу: чтобы муж или жена были сыти и одеты, и обуты, или дети, это не цель, а отдача своей жизни другому человеку. К целям относятся такие понятия, как например: поступить в университет и получить знания, найти для себя комфортную работу, заработать больше, чтобы позволить себе больше и т.д. Семья- это вытекающее из того, что является вашей частью, но не позиционирует вас, как только единое целое. Вы находите себе партнера с похожими целями для того, чтобы могли на совместном пути мотивировать и подбадривать друг друга, когда это необходимо. Мы рождаемся в этом мире одни, и погибаем тоже одни. В психологии существуют стадии нормальных кризисов в отношениях. Они разделаются на: монаду, диаду, триаду, диаду и снова монаду. Первая монада говорит о рождении вас, как индивидуальности и личности, времени, когда вы находитесь один. Вы вырастаете и сепарируетесь от родителей. Уезжаете учиться, находите работу. Эту часть вы выполняете чаще всего в одиночку. Диада показывает, что вы находите партнера и строите с ним отношения и брак. То есть на вашем жизненном пути появляется партнер, который как бы удваивает ваши устремления и увеличивает скорость достижения результатов. Отношения, который построены на одной идентичной, или похожей цели всегда будут более крепкими. Эти отношения стабилизируются, и вы переходите на следующую стадию. Триада показывает о том, что в вашей семье идет пополнение. То есть сначала это беременность, затем роды, и воспитание ребенка до тех пор, пока он не вырастит, и не уйдет из семьи создавать свою собственную. Затем, снова диада. Вот тут раскрывается суть того, что дети не являются нашей собственностью, и вечно с нами находиться они не будут. Дети проходят сепарацию с родителями, и отделяются от семьи, чтобы найти себя и создать свою собственную. И снова монада. Как бы это плохо не звучало, но в пожилом возрасте рано или поздно кто-то из партнеров, муж или жена умрут, а кто-то останется один. Это также показывает, что вечно в партнерстве вы также находиться не будете. Монады, диады и триады- это показатель того, что жизнь изменчива. Периоды в жизни бывают разными. Абсолютно безразлично будете ли вы хотеть этого или нет- это естественный процесс, который не сможете изменить или переломить. Поэтому цели в первую очередь нужно ставить на свою жизнь, опираясь на себя.

Девятый симптом- это проблемы там, где вы уделяете большее внимание. Куда бы вы не посмотрели в своей жизни, именно там, где ваш взор, там и обнаружите катастрофу. Здесь может казаться, что вас сглазили, наслали порчу, что все виноваты в ваших проблемах, кроме вас самих. На самом деле, пока вы думаете в таком ключе, будете пожинать именно такие результаты. Фокус внимания на проблемах является одним из симптомов того, что вы не живете своей жизнью. Также, немаловажным ощущением является то, куда вы направляете свое внимание. Научно доказано, что мозг не может одновременно думать о двух вещах. Его мыслительный процесс всегда находится в одном потоке. Вы можете начать думать о другом, но предыдущие мысли не останутся на фоновом уровне, они уйдут, и вы уже будете настроены на том, о чем думаете сейчас. В зависимости от воспитания, и нашего опыта, и приоритетов, у нас складывается главенствующая жизненная сфера, на которую мы смотрим с особым пристальным вниманием. Например, для кого-то самым главным в жизни будет являться семья. Кто-то будет считать, что основополагающим является здоровье, а все остальное позади. Для кого-то отношения с партнером станут важнее всего. А кто-то отдаст всю свою жизнь, чтобы достигнуть пика своей карьеры по работе. То, куда вы направляете свое особое внимание, именно оно будет определять ваши беды. Если в вашей жизни есть множество неразрешенных психологических, транс гене рационных травм или эмоциональных дефицитов, то все это будет выходить через ваше внимание. Внутренние не проработанные проблемы покажут на зацикленные вами вещи, что вам нужно работать над собой. Если, например, вы неуверенные в себе и у вас низкая самооценка, то будете находить такую категорию людей, которые будут своими действиями показывать ваше плохое отношение к себе. Из-за этого и складывается ощущение того, что куда в свою жизнь не посмотрите, везде возникают проблемы.

Десятый симптом- это повторяемость судьбы, или поведения своих родителей, или бабушек и дедушек. Ни для кого не секрет, что за нашими плечами стоит много поколений. С одной стороны, поколения, которые идут по маминой линии. С другой те, кто идут со стороны папы. Чаще всего, складываются ситуации, где могут сохраняться одни и те же истории, которые передаются из поколения в поколение. Например, различные хронические заболевания. Как говорили с вами ранее, бронхиальная астма является чисто психосоматическим заболеванием. Ее лечение направлено на то, чтобы добавить в организм специальные гормоны (кортикостероиды), которые будут расширять дыхательные пути. Именно благодаря таким ингаляторам, астматики легче переносят свои приступы, и к сожалению, подсаживаются на гормоны. Как таковым лечением это не назвать. Данные лекарства лишь купируют приступы и симптомы астмы, но никаким образом не исцеляют ее. В момент обострения заболевания, люди купируют свои приступы. Вы можете заметить, как например, в семье у трех или четырех поколений сохраняется одно и то же заболевание. На примере бронхиальной астмы рассмотрим эту цепочку. Со стороны бабушки, мамы и дочери один и тот же недуг. С точки зрения жизненных сфер, повторяемость судьбы здесь проигрывается по физическому состоянию здоровья. Это показывает, что где-то род женщин поступает одинаково, или имеет одну и ту же негативную черту характера, которая вызывает этот недуг. Также, повторяемость судеб может происходит и в сфере взаимоотношений и семейности. На примерах моих хороших знакомых есть такие, у которых бабушки, прабабушки, их мамы, которые имеют за плечами один или несколько разводов. Самое главное здесь то, что ни одна из них как конечный итог, не жила с мужчиной. У всех женщин в этом роду заканчивалось все одинаково. Тут также можно приплести проклятье и все остальное если перекладывать ответственность за свою жизнь и облегчить ее себе. Но если вы хотите по правде разобраться, вам нужно отбросить все мысли о том, что на вас может кто-то ил что-то влиять. Например, для того, чтобы избежать ответственности за свое бессознательное поведение, и отсутствие работы над собой, многие считают, что на них венец безбрачия. Я не претендую на мага сотого уровня, но могу сказать одно. Венец безбрачия имеет симптомы, которые очень явны: не было браков, только сожительство; не было половых актов от слова совсем, только поцелуи. В семьях есть дети, а значит этот эзотерический диагноз отметается. Эзотерика имеет место быть, но корень истинной проблемы здесь совершенно в другом. Более подробнее об эзотерической точки зрения расскажу немного позже. Также повторяемость судеб может отыграться на сфере работы, детей, самореализации и многом другом. Вне зависимости от характеристик и мировоззрения самого человека, осознанно или нет, он повторяет тенденцию своих предков уже в своей жизни. Напрямую по сформировавшейся системе, он в прямом смысле слова проживает чужую судьбу, которая тянется по поколениям. То есть одни предки поступили таким образом, получили опыт и начали избегать такой выбор. Они родили ребенка. Дети еще не имеют особо крупного опыта, но родители своим уже сформировавшимся поведением от травмы, прививают воспитание ребенку с наличием страха. Ребенок вырастает, но также из-за воспитания боится делать выбор, который когда-то привел к болезненному опыту. Выросший ребенок неосознанно начнет в своей жизни избегать то, чего избегали родители. Он передаст такое поведение уже своим детям, а те в свою очередь своим. По ощущениям особых недугов здесь нет. Если вы обратите внимание на то, как жили ваши родители, и дедушки с бабушками, то сможете составить алгоритм схожести ваших судеб. Наличие повторяемости одной и той же ситуации более чем в двух поколениях, свидетельствует о родовой программе, которая активировалась именно в вашем роду. Данная программа не позволяет вам жить свою жизнь, а заставляет вас быть в пределах прописанного за ранее сценария с известным исходом, на примере ваших родственников.