Путь к себе

Второй способ.

Пробужденная женщина, соединенная с собой. Целостная. В ней всего достаточно. Она любит и принимает себя прямо сейчас. Такая знает свою силу и смело говорит о желаниях, чувствует себя, у нее выстроены собственные границы. Наполняет себя заботой, дает уход и внимание своему телу. Такая женщина проявляется, не боится быть непринятой, проявляет свою аутентичность (кто я и «про что», как отражаюсь в этом мире согласно своим ценностям). Смело идет по своей судьбе и с миром в сердце, это сМИРенная женщина, добрая и открытая, но в меру строгая, с чувством собственного достоинства. Мир и люди поддерживают и расширяют ее. Эта женщина не притворяется и честна с собой и другими. Уважает желания и границы других людей. Доверяет себе и людям. Не предает и не обманывает. Ни себя и ни других.

Вторую женщину я чувствую так.

Когда есть что сказать и дать, она говорит и делится пользой с другими людьми. Мир это масштабирует и поддерживает.

Качества женщины, которая в отношениях всегда будет в сильной позиции:

– знает свои границы, умеет говорить «нет»;

– заботится о себе и прямо говорит о своих желаниях;

– любит и ценит себя;

– обладает большим уровнем женской энергии;

– разрешает себе быть собой;

– принимает себя и свои чувства;

– любит себя и знает свою ценность, культивирует свое достоинство;

– принимает силу мужчины, дает ему признание, благодарит его;

– выходит из отношений, где она несчастлива, без страха не справиться и остаться одной;

– воплощает свои желания без перекладывания ответственности или хотя бы «лежит» в их сторону.

Я привела описание двух способов проявления женщины – для понимания того, какая ты сейчас и как проявляешься.

В любой момент можешь их перечитать и вспомнить направление своего пути, то, какой ты хочешь быть. Просмотри свою переписку в мессенджерах с близкими людьми, отследи, какой идет от тебя посыл, какие фразы ты используешь, как просишь других о чем-либо. Ты надзиратель-требователь или друг-партнер?!

Учись замечать и считывать сценарии в своем поведении, которые будут откидывать тебя в первый способ проявления.

Женщина и отношения. В одних она расцветает, а в других вянет. Сценарий взаимоотношений, признаки нормальных отношений

Для женщины всегда важны отношения. Если у нее закрыта эта базовая потребность, где она счастлива, в безопасности, честности, верности, обеспеченности, тогда она легко будет двигаться по жизни и проявляться. Дарить себя настоящую, без масок.

Очень важно понять следующее: без психоэмоциональной, телесной, сексуальной и материальной заботы в нужном количестве и качестве женщина начнет ломаться, терпеть, меняться, быть неверной, закрываться или менять мужчину.

Женщина всегда рядом с партнером расцветает или вянет. Трезво оценивай, что сейчас происходит в твоей жизни.

Полезно говорить о том, что ты чувствуешь, чего хочешь, а чего нет, куда стремишься. Форма передачи – партнерская, на равных, спокойным и добрым тоном. Способ – ртом в уши. Пусть это будет не твой внутренний монолог, а диалог с другим человеком, словами и вслух. Он не может догадаться, о чем ты думаешь внутри. Не бойся ничего.

Если ты чего-то хочешь, достаточно просто сказать, что для тебя это важно. Более сильного аргумента я не знаю. Всегда говори на выдохе, если есть эмоциональная напряженность. Чтобы немного успокоиться в сложных беседах, сделай глубокий и полный вдох низом живота, выдох, и так несколько раз. И только потом на выдохе доноси свои чувства через Я-позицию. Я так чувствую, я так думаю, мне так показалось, я так хочу, мне так важно. Не надо ничего терпеть, говори в моменте и по делу. Есть особо изощренные методы терпения, «переписывания» себя до кончиков пальцев. Не заигрывайся этим.

На днях меня уверяла одна девочка: как круто «гулять» от мужа, и ей это добавляет страсти в отношения. Для меня это – неверность.

Верность себе и партнеру – твой неоспоримый бонус. У него нет цены, но он дает огромную силу и наполнение. Это твое достоинство и «вклад». Как говорил Вольтер: «Банк под названием “верность” – очень серьезный банк. Стоит сделать один вклад на стороне, и все – твой счет закрыт».

Желаю каждой, кто читает эти строки, иметь огромный «вклад» в себя и любимого человека: настоящего или будущего.

Иначе можешь «получить» от Вселенной по голове, да так, что еще и детям достанется разгребать твой поступок и неверность по судьбе.

Если думаешь, что это все ерунда, ты просто пока «необразованная» в этом вопросе.

Все уместно, и у каждого свой путь, но результат будет очевиден. Моя задача – предупредить тебя о некоторых законах мира, но выбор всегда делать только тебе, как и устранять потом его последствия.

Что-то не устраивает – не ври себе и партнеру. Бумеранг всегда возвращается. Его последствия будешь разгребать ты, а потом твои дети, которые болеют, ломают руки/ноги, плюс исчезает твое потраченное время, время счастливой женской судьбы, которое в тебя «заложили». А ты живешь в обмане.

Признайся себе честно, что ты сама и твой мужчина можете сделать твою жизнь только лучше, хуже – не позволяй.

Не живи во внутреннем компромиссе, обмане, недовольстве, ожиданиях и неудовлетворенности.

Хочется добавить, что эмоциональное выгорание – признак того, что ты не отстаиваешь свои границы или просто их еще не обозначила. Это можно сделать. Ставь себя всегда на первое место. Забота о других и служение им ценой своих интересов – это нездоровая ситуация, и она вредна для твоего организма. Он отреагирует потом в виде психосоматики. В каком виде и как именно – зависит от твоего уровня самопожертвования. Служить людям – это благородно, но только не в минус себе. Удовлетворить свои потребности и только потом служить – я только за. В следующий раз, когда соберешься подорвать свое счастье и благополучие фразой: «Я сама. Мне ничего не надо. Потом» или «Вы идите вперед», – остановись. Ты для себя важна, то, что ты хочешь, – это не абсурд и не откладывается на потом. Заботиться о себе и своих желаниях, теле, интересах – это не эгоизм, это правильно. Если не зальешь в бак машины бензин, ты никуда не поедешь. Хватит ездить на «пустом» баке себя.

Когда часто ставишь других выше себя, ты не научишься обращаться за помощью и принимать ее от других. Укрепляешься в позиции сильной женщины, о которой сложно будет заботиться мужчине, от тебя будет «исходить» посыл – она и так справится сама.

Ты достойна любви, заботы, верности, быть женой, любимой, красивой, здоровой и реализованной женщиной.

Стремись, пожалуйста, к этому.

Почему важно быть счастливой? Это твоя природа. Когда женщина находит себя настоящую, она становится счастливой, её глаза и сердце улыбаются. Рядом с ней приятно и хочется быть.

Сценарий взаимоотношений, признаки нормальных отношений

Большинство женщин хотят быть счастливыми, здоровыми, красивыми, любить и быть любимыми. Находиться в нормальных отношениях, где она может реализовать свои потребности, быть понятой и услышанной, развиваться как личность. И это нормально – желать подобного и идти к этому.

Если у женщины сложности в личной жизни, это отражается на ее самочувствии и коммуникации с внешним миром.

Счастливая в отношениях женщина быстрее и легче реализуется в мире, если захочет и почувствует такую потребность.

Признаки нормальных отношений:

1. Вы живете вместе (в его квартире, доме или съемном жилье, за которое 100 % платит мужчина). Или это пока в планах – и мужчина стремится к этому.

Не на твоей территории.

Все остальное – отговорки. Ему просто так удобно, он не хочет брать ответственность, ему это не нужно, или нет такого желания – к чему-то стремиться ради тебя.

2. Вы вместе проводите свободное время.

Мужчина старается проводить свое свободное время с тобой. Не только для интима и в удобное для него время, а еще чтобы узнать тебя лучше.

Если вы встречаетесь только ради секса, то тебя просто используют или ты любовница.

3. Вы доверяете друг другу.