Путь к себе

1. Научиться слышать и понимать его потребности.

2. Убрать блоки, зажимы.

3. Начать заботиться о себе, баловать, любить и принимать свое тело.

4. Появляется самоценность вместо самооценки.

5. Уходит сравнение с другими.

6. Появляются утренние ритуалы, дающие энергию.

На уровне ума ты:

1. Оставляешь в покое других людей, выключаешь гиперопеку и гиперответственность.

2. Понимаешь причину обид, узнаешь, почему ты поступаешь именно так, и начинаешь действовать иначе.

3. Умеешь успокаивать себя, переписывать установки, убеждения, чистить «мусор» в голове.

4. Задаешь себе честные вопросы, понимаешь мотивы своих поступков.

5. Начинаешь творить из женского состояния, а не через достигаторство.

Начало пути и чек-лист состояний

В нашем подсознании спрятана сила, способная перевернуть мир. Путь к себе и своему счастью есть в тебе самой, я лишь немного подсвечу, а ты сама найдешь его в СЕБЕ, распакуешь, дашь ему жизнь, согреешь свои доверием, верой, вниманием и любовью.

Ты – самое дорогое, что у тебя есть. Хочу, чтобы с этой мысли мы начали путь к себе. Важнее тебя нет ничего для тебя.

Я искренне уверена, что только счастливый человек способен поделиться счастьем. Мы всегда транслируем в мир то, что у нас внутри.

Давай адекватно и максимально честно сейчас оценим твое текущее состояние и самочувствие.

Закончи приведенные ниже фразы:

1. В моей жизни мне больше всего нравится…

2. Я благодарна себе за…

3. Я хочу чувствовать себя каждый день так…

4. Рядом со мной мои близкие и окружающие люди чувствуют себя вот так…

5. Я люблю заниматься больше всего этими вещами…

6. Я так и не сделала для себя и не позволила себе вот это… (Вспомни как можно больше всего, начиная с детских лет).

7. Сейчас мне не нравится в моей жизни, и я хочу изменить…

8. Для того чтобы это получилось, мне не хватает и мешает…

9. Для того чтобы это получилось, у меня есть… И вот какие шаги нужно начать делать с теми ресурсами, которые доступны мне прямо сейчас…

10. Какой мой список радости, того, что меня наполняет и радует (выпиши все, что смогла вспомнить). Я поделюсь с тобой подсказками позже.

Наша жизнь в этом воплощении имеет свой срок. Пора перестать откладывать её из-за страхов, осуждений, боязни быть непонятой и проявляться.

Есть смысл остановиться, задуматься, оценить и отказаться от таких состояний.

Принять четкое решение повышать свой уровень жизни, создавать правильные мечты и приступать к их воплощению, выбирать те действия, которые направят тебя к ним:

– смело отказывайся от ненужного и неважного;

– откажись от старых привычек и паттернов поведения;

– благодари себя за смелость и помощь самой себе;

– выбирай людей, с которыми душа расцветает, а не гибнет;

– отмечай любые свои достижения и успехи;

– учись и развивай свои навыки и таланты, заложенные природой.

Не надо ставить себя в жесткие условия, дедлайны и решать задачи всей жизни за один день. Ты ведь в них попала не за один день, поэтому дай себе время и шанс решить их в своем темпе и действовать по мере готовности.

Главное – есть желание и готовность это делать.

Истощение и поспешные решения не добавят тебе сил, сначала надо наполниться энергией, а потом двигаться вперед – из спокойного, отдохнувшего состояния.

Иногда выбор и решение поставить на день «паузу в беготне», дать себе возможность отдышаться – то, что нужно для тебя сейчас. В суете, страхе не успеть и спешке редко рождается истинный путь.

Ты уже увидела свое топливо и поняла, где есть дырка в баке, как и в чем ты себя предаешь, где не даешь себе заботу. Верю, что у тебя пошли первые озарения и инсайты.

ИМЕЙ СМЕЛОСТЬ БЫТЬ СОБОЙ, ВТОРОЙ ТАКОЙ НЕТ, ПОКАЖИ СЕБЯ МИРУ!

Ты делаешь важное дело. Ведь время, посвященное самой себе, – это золото и роскошь, инвестирование в себя.

Человек, который не задает вопросов, останется в неведении и без правильного ответа. Двигаться проще и легче, когда знаешь, куда, зачем, почему и с кем.

Как женщина проявляется в этом мире. Мир разрушит ее или вознаградит?

У женщины есть два способа жить и проявляться в этом мире. Ознакомься и реши – какой из них сейчас про тебя в настоящем.

Первый способ.

Все делает сама, во всем полагается только на себя, закрыта и не умеет просить о помощи, отсутствует доверие людям, есть чрезмерный контроль и завышенное эго. Такая женщина обесценивает себя и других. Не умеет отдыхать, расслабляться и заботиться о себе. Не знает своей женской природы: это когда надо сначала просто быть, а только потом делать.

Из-за этого у нее постоянная усталость, выгорание. Других женщин воспринимает как конкуренток, внутри нее одиночество, понимание, что живет не свою жизнь. Эту женщину мир делает невидимой для мужчин, от такой хочется обезопасить людей.