Путь к себе

Может быть, потому, что ты не настолько себе важна и ценна, предаешь и не бережешь себя… Подумай об этом.

Как же стать на свою сторону и отвернуться от всех? Я тебя понимаю, выбрать себя и перестать обслуживать окружающих тебя людей – для этого надо иметь огромную силу, волю и внутренний стержень. Плюс сильное желание наконец-то жить «себя», стать уже счастливой и любимой, полностью устать и разочароваться в тех отношениях, задачах, где ты была. Открою тайну: все ресурсы это иметь у тебя есть. Пойдем искать и вспоминать себя настоящую.

Чтобы в твою жизнь пришло новое, нужно отпустить то, что тебя не радует. И пройти несколько стадий этого процесса:

1. Понять и принять, что так жить больше невозможно. Это состояние, это место, это тело, эти отношения, эта работа (и дальше по списку) стали невыносимы для тебя. То есть ты насытилась ими и достигла критической точки. Пришла готовность расстаться с этим прямо сейчас. Много раз ты уже прошла по кругу: обдумывание, взвешивание, поиск компромиссов, способов решения – и все тщетно. Ты говоришь себе: «Я так больше не могу».

2. Узнать, чего же я вообще хочу. Что меня радует и наполняет энергией, отчего хочется утром выпрыгнуть из кровати.

Несколько вопросов, чтобы это узнать: если нет никаких «но» и ограниченных ресурсов, чего я хочу прямо сейчас; я точно этого хочу; зачем мне это; что с этим я буду делать; что мешает делать и чувствовать это прямо сейчас? Как мне это получить, что начать делать?

3. Послушать внутренний голос и установки на новое видение себя, которые крутятся в голове. Если в жизни нет желаемого, что-то блокирует это изнутри. Это могут быть: страхи, лень, окружение, определенные привычки, негативные установки и прошлый опыт, родовые программы и отсутствие уверенности. Над этим надо работать, самостоятельно или с помощью специалистов.

Каждый человек приходит в свое время к двери, которую пора открыть.

4. Желание изменить и видение того, чего я по-настоящему хочу. Для чего мне желаемое, что даст, какие мои потребности закроет?

Иногда страшно начать делать: иначе и по-новому, или, наоборот, страшно отказаться от чего-то или кого-то, но если место занято, нового не будет. Правило «Хочешь нового – сперва выкинь старое» – применимо ко всему.

Если вспомнить и обернуться назад, ты делала так много раз… Многое получилось и удалось.

Доверься себе вновь и пространству вокруг: делай и отпускай, меняйся и учись.

5. Найти человека, который достиг того, чего ты хочешь.

6. Начать применять этот опыт и знания.

И делать, делать и еще раз делать.

Чтобы проживать именно свою жизнь, каждый день придется выбирать себя снова и снова в круговороте задач для других людей, событий.

Расширять границы позволения самой себе и слушать внутренний отклик. Взращивать свою смелость и веру.

Гнать «токсических» людей и очень сильно доверять себе.

Почему у человека чего-то нет?

Если у человека чего-то нет – он чаще всего этому не соответствует. У него нет качеств, убеждений, мышления, привычек, окружения, которые соответствуют тому, чего он хочет.

Если я хочу здоровое и стройное тело, но у меня нет системы ухода за ним, элементарных знаний, привычек, действий, разве оно будет у меня таким?

Если я мечтаю об определенных отношениях, но не владею качествами, знаниями, опытом и способом проявления себя как такой женщины для них, вряд ли я получу точно загаданные и без искажений отношения.

Мои личные качества и выборы соответствуют всему желаемому?

Чтобы жить более счастливую и радостную жизнь, нам нужно нарабатывать качества, которых у нас не хватает для владения желаемым. Уходить от жизни в голове и начать соприкасаться с фактами и достижениями в реальности – это когда цели осуществляются в настоящее время. Это не про облачные мечтания в уме, а осязаемые факты в жизни, которые можно измерить, потрогать и увидеть.

Говорить на языке фактов – это индикатор движения человека в реальном мире.

Уметь мыслить категориями: было и стало, я вчера и я сегодня. Учиться улучшать детали своей жизни, а по дороге к этим улучшениям развивать навык радоваться и жить полноценную жизнь.

Смело принимать решение уходить оттуда, где плохо. Избавляться от чувств страха и тревоги, не терпеть все что угодно, сразу реагировать на боль и дискомфорт – это все поможет на твоем пути.

Бороться за свою жизнь, как за своего ребенка.

Честно ответь: своему будущему или существующему ребенку ты бы пожелала такую жизнь, как твоя?

Пусть этот вопрос станет ключевым в принятии решений изменить текущее.

Чтобы проявить всё настоящее, что у нас есть, и услышать именно свое, иногда нужно дистанцироваться от мнения других людей. Не бойся этого. Одна ты не останешься, появятся люди по твоим интересам.

Человеку сначала важно «быть» собой, уметь чувствовать и понимать себя.

Затем – действовать.

Потом – иметь.

В наше время многие начинают с последнего, отсюда столько сложностей.

Письмо себе в прошлое

Данность нашего времени – приходится быть сильной.

Все успевать, заковать хрупкое женское тело в тяжелые доспехи и закрыться от мира – стало привычкой.

Но однажды ты достигнешь точки невозврата и решишь изменить эту ситуацию. Так и родилось это письмо.

Я представила, что бы я написала сейчас той уставшей девочке, которая смотрела тогда в небо с мольбой о помощи и приняла важное и ценное решение – не согласиться с тем состоянием и идти по отклику сердца, тихому зову души.

Было очень страшно и непонятно, но я шла без вопросов, с доверием. Преодолевала новые состояния, эмоциональные качели.

Меня мало кто понимал, я видела мир по-другому, чувствовала иначе.

Я представила сейчас: что бы я могла сказать той девочке на старте от меня сегодняшней?

В письме будут эти строки:

«Ты не такая, как все. И вас таких уже много.

Ты выбрала себя и стала неудобной для окружения.

Ты никуда не спешишь, замедлилась и разрешила себе слышать и слушать себя.

Ты перестала спасать всех вокруг и взяла управление своей жизнью в свои руки.

Ты слушаешь свое сердце, чувствуешь связь с душой. Ты успокоила ум.

Ты просто живешь каждый день в потоке и чувствовании себя.