Йога без травм

• клеток, контролирующих количество костной ткани – остеокластов.

Остеобласты со временем становятся остеоцитами, но они никогда не станут остеокластами – это отдельная категория клеток.

Задача остеобластов создавать – синтезировать межклеточное вещество – матрикс, затем они замуровываются в нем и становятся остеоцитами.

Остеоциты – это основа костной ткани, хранение ее базы.

Остеокласты разрушают старую структуру, давая возможность остеобластам создать новую. Это крупные клетки, в которых содержится несколько ядер. Остеокласт находится в постоянном движении, выполняя свои функции, и поэтому его форма постоянно меняется. С помощью многочисленных отростков остеокласт как будто «рассасывает» кость, забирая из нее все соли и разрушая матрикс.

Если вы знакомы с индуизмом, эти клетки могут напомнить трех главных божеств индуистского пантеона – Брахму-Создателя, Вишну-Хранителя и Шиву-Разрушителя. И разрушение тут – это не зло, а благо. Только избавившись от старого и ненужного можно создать что-то новое.

Эти три типа клеток расположены в определенном порядке и формируют специальные пластинки, которые объединяются в остеоны.

Остеон – это структурно-функциональная единица кости. Структура остеона похожа на несколько трубочек, вставленных друг в друга. Они окружают центральный канал, в котором проходят сосуды и нервы. В компактном веществе остеоны плотно прилегают друг к другу, в губчатом – образуют костные перекладины.

Каждая кость состоит из своего индивидуального набора остеонов, которые располагаются таким образом, чтобы обеспечить максимальную твердость и упругость кости.

Костная ткань человека постоянно обновляется. Во время этого процесса новые клетки появляются, а старые отмирают. Такой цикл нужен для поддержания нормального состояния костной системы, а также для ее восстановления в случае повреждения. Костная ткань человека очень твердая и упругая. Если сравнивать ее прочность с камнем, то она как гранит. Участок 2?2 см. выдержит вес почти в 10 тонн.

В трубчатой кости остеоны располагаются параллельно длинной стороне, а в губчатой – перпендикулярно силам сжатия и растяжения.

Между собой остеоны разделены промежуточными пластинами (их еще называют вставочными). Такая пластина – это разрушенный остеон кости.

Позвоночник

Позвоночник человека состоит из 33-34 позвонков. Да, анатомия – наука не точная. Есть такое понятие, как пределы нормы. Это когда у вас давление 110/60 и 33 позвонка, а у вашего соседа 120/70 и 34 позвонка. Но есть и нечто незыблемое и постоянное – два глаза, пять пальцев, одна диафрагма. В целом все типично, но может иметь некую вариативность. Например, у каждого двухсотого гражданина можно обнаружить лишнее ребро.