Женский календарь на 2023

24 января

Вторник

4-й лунный день (10:20); Луна в Рыбах; 1-я фаза.

? Неблагоприятный день, его лучше провести дома. Ваши мысли должны быть светлыми, а поступки здравыми.

Ах, эти нервы!

Если нервы «шалят», если вы чувствуете чрезмерное напряжение, если вы попали в сложную ситуацию дома или на работе и никак не можете успокоиться – выполните следующее упражнение.

Сядьте на стул, спина прямая, глаза закрыты.

Старайтесь дышать ровно и спокойно. Вытяните прямые руки над головой вверх, затем медленно переведите их вперед, вытянув перед собой параллельно полу. Медленно сосчитайте до трех. На счет «три» уроните руки на колени, чтобы они свободно упали.

Посидите в таком положении одну-две минуты, не открывая глаз, при необходимости повторите еще один-два раза. Вы почувствуете, что ваше состояние улучшается. Уметь вовремя грамотно снять напряжение – значит, избавить себя от многих болезней в будущем.

25 января

Среда

5-й лунный день (10:29); Луна в Рыбах; 1-я фаза.

? Планируйте сегодня перемены в жизни, и они обязательно произойдут. В происходящих в этот день событиях заложено послание о вашем будущем.

Фотокопии нашей судьбы

Сделать свой дом уютнее, «теплее» можно с помощью такой простой вещи, как фотография. Выберите самые привлекательные фотографии из ваших семейных альбомов – те, где отражены самые счастливые периоды вашей жизни, где вы веселы, красивы, а главное – очень нравитесь себе. Это могут быть и фотографии ваших любимых пейзажей. Конечно, это должны быть пусть и любительские, но качественные снимки, с ярким, четким изображением.

Заключите несколько фотографий в красивые рамки и украсьте ими небольшой уголок вашего дома.

26 января

Четверг

6-й лунный день (10:37); Луна в Овне; 1-я фаза.

? День обретения любви, радости, благодати. Принимайте дары, которые преподносит вам жизнь, с открытым сердцем. День хорош для умственных и духовных исканий.

Фотокопии нашей судьбы

(Продолжение)

Старайтесь, чтобы в композиции не было повторов. Небольшие фото надо размещать на стене, к которой ничто не мешает приблизиться, чтобы рассмотреть их. Фото в одинаковых рамках лучше размещать в один ряд, подчинив их строгому геометрическому порядку. Попытайтесь сделать композиции, в которых формат снимков и оформление рамок будут самыми разными, но объединены все фотографии одной темой. Крупный снимок лучше разглядывать на расстоянии – поэтому повесьте его в свободном проеме. Важен жанр снимков: в гостиной или прихожей будут смотреться и портреты, и пейзажи, а на кухне уместны фото цветов, декоративных плодов, дачного ландшафта.

27 января

Пятница

7-й лунный день (10:45); Луна в Овне; 1-я фаза.

? Начатые дела хорошо удаются, появляется вера в свои силы.

Возрастает эмоциональная восприимчивость, возникает жажда общения. Сны очень часто несут полезную информацию, бывают вещими.

Стрессы в январе

Темное время года, недостаток солнечных лучей, короткие дни – все это может содействовать спадам настроения. Не поддавайтесь влиянию погоды – боритесь со стрессами. Вот несколько способов их преодоления.

Найдите людей, которые смогут оказать вам поддержку, постарайтесь поменьше оставаться в одиночестве: позвоните старым друзьям, запишитесь на какие-нибудь курсы. Общее дело, общие интересы и привязанности всегда помогают справиться со стрессом.

28 января

Суббота

8-й лунный день (10:53); Луна в Тельце; 1-я фаза.

? Освободитесь от груза прожитого и чувства вины, простите обидевших вас. Прислушайтесь к голосу интуиции, она поможет вам принять правильное решение.

Стрессы в январе

(Продолжение)

Каждый день ставьте перед собой какую-нибудь цель. Для победы над стрессами важно, просыпаясь утром, знать, что вас ждут важные дела.

Не упускайте любой повод посмеяться – смех вызывает химические изменения в организме, которые поднимают настроение.

Обязательно займитесь физическими упражнениями. Три раза в неделю по 20 минут физической нагрузки достаточно для улучшения настроения.

Аэробика, пробежки, плавание, гимнастика приносят облегчение и душе, и телу.

29 января

Воскресенье

9-й лунный день (11:03); Луна в Тельце; 2-я фаза.

? День обольщений и иллюзий, обманов и заблуждений. Очистите помыслы и постарайтесь освободиться от желаний. Хороший день для начала путешествия.

Какую прическу выбрать?

Чтобы правильно выбрать подходящую вам прическу, прежде всего нужно сесть перед большим зеркалом и беспристрастно рассмотреть себя. Только никакой критики в свой адрес! Не льстите себе, но и убиваться из-за недостатков совершенно не имеет смысла.

Оценить вам нужно прежде всего форму своей головы – это очень важно для выбора прически.

Женщины, имеющие правильную форму головы, близкую к круглой или овальной, могут стричься очень коротко или даже «под ноль», носить любые прически и головные уборы. Все остальные должны очень тщательно подбирать себе прическу и головной убор.

30 января