Как стать самым лучшим папой в мире

Чего не должен делать будущий папа? Смеяться над переменами в теле женщины. Даже с добрыми, как вам кажется, намерениями. Это все равно, как если бы женщина смеялась над тем, что вы поехали на рыбалку и не привезли рыбы. Или пошли в спортзал и вас придавило штангой. Или вы так и не достроили гараж. Никогда. Нельзя. Смеяться.

Эмоциональность

Вы не понимаете, почему любимая женщина рыдает второй час, хотя вы просто прихлопнули паучка? Раньше вы смеялись над концовкой «Титаника» вместе, а теперь и слова не можете сказать против игры Кейт Уинслет? Все в порядке, просто помните, что женщина ждет ребенка. Фейерверк гормонов и повышенная нагрузка на внутренние органы стимулируют всплеск эмоций.

Что может сделать будущий папа? Проявить участие и уважение. Несколько месяцев просто не выпускайте тараканов на волю. Согласитесь с несправедливостью любовного треугольника вампира, оборотня и школьницы. Поплачьте вместе с ней над «Хатико». Да, теперь вы можете делать это на законных основаниях, не прибегая к отмазкам про соринку в глазу!

Чего не должен делать будущий папа? Пытаться доказать свою правоту. Ввязываться в спор. Отвечать так же эмоционально. Система ценностей у женщины во время беременности может поменяться кардинально. И то, что было незначительной мелочью, приобретает первостепенную важность.

Сонливость

Если вы спросите меня, каково мое главное воспоминание о беременности жены, я отвечу: ее сонливость. Она спала так много, что я стал думать: не попала ли она случаем в «Матрицу», принимая свои красные витаминки? Однако, никакого передатчика в ее голове не было, просто организм так отреагировал на беременность. Иногда мы смотрели фильм или просто общались, я выходил в другую комнату, спрашивал что-то, а в ответ слышал:

– Х-р-р-р.

Что может сделать будущий папа? Не мешать. Ни в коем случае не будить. Не сердиться. Поверьте, ваша половина тоже с нетерпением ждала встречи с вами после трудного дня – просто организм посчитал нужным перейти в режим экономии энергии прямо здесь и сейчас. Расширьте список своих хобби или найдите вторую работу, теперь у вас появится больше свободного времени!

Сексуальность

Давайте будем смотреть правде в глаза: два любящих друг друга человека не могут не заниматься сексом в течение девяти месяцев. Загвоздка в том, что беременность оказывает влияние на обоих партнеров (и часто – совсем по-разному). Гормоны, выделяемые женским организмом в период ожидания малыша, могут как снижать либидо, так и повышать его. Многие мужчины, в свою очередь, превозносят беременное тело женщины. Популярность жанра порно с беременными – красноречивый показатель. Или же мужчина может отнестись к беременности как к асексуальному процессу. Если вашей паре повезло, как в моем случае, и изменения были положительными, это здорово. Если нет, то придется искать компромисс, который будет устраивать обоих будущих родителей.

Что может сделать будущий папа? Заниматься сексом со своей любимой женщиной. Так вы покажите ей, что она все еще привлекательна для вас именно как женщина. А чтобы доставить ей удовольствие достаточно классических приемов: лепестки роз, свечи, огромная кастрюля оливье.

Чего не должен делать будущий папа? Отказывать ей в близости:

– Я не могу этим заниматься, ведь внутри, совсем рядом, наш малыш!

Ссоры и нестабильность в отношениях совершенно точно нанесут еще не родившемуся ребенку больший вред, чем занятия любовью. Это подтверждает современная медицина и наука: хорошо маме – хорошо ребенку. Более того, во время родительского секса малыш в утробе будет спать, поскольку ритмичные поступательные движения подействуют на него как укачивание. А кроме того: секс во время беременности, при определенных условиях, не требует контрацепции.

Предпочтения в еде

Это не обязательно будут селедка, сдобренная джемом или вишня под майонезом. Вполне возможно, ей просто захочется жареных пельменей. На киносеансе. Или в гостях, где к вашему приходу накрыли изысканный стол. Или во время секса. К концу девятого месяца беременности мужчину не удивить никакими гастрономическими экспериментами.

Впрочем, моя супруга обошлась без экстравагантного меню и ограничилась лишь тягой ко всему сладкому. Изменения в пищевых привычках во время беременности происходят у каждой женщины индивидуально, но то, что ей будет хотеться какой-то определенной пищи – это истина.

Что может сделать будущий папа? Прокачать скиллы по нахождению необходимых женщине продуктов меньше, чем за пять минут. Изучить все ближайшее от дома точки продажи съестного. Потому что когда вашей половине захочется мороженого с фисташками в три часа ночи, вы должны быть к этому готовы.

Чего не должен делать будущий папа? Читать ей нотации о правильном питании:

– Вот я отказался от семечек два года назад!

Женскому организму во время беременности неинтересна скорость усвоения углеводов и жиров. Совсем. У него есть четкая цель – обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами. А маму – гормонами радости. Так что присоединяйтесь или кладите себе рукколу в овощной бульон молча.

Навязчивые идеи

Если шторы на ваших окнах меняют цвет пять раз в неделю, а коляску для малыша просто необходимо купить уже сегодня, хотя до родов чуть меньше 38 недель, не переживайте. Иногда самые рутинные дела обретают для женщины в период ожидания ребенка небывалую важность. Что-то в них такое щелкает – и бац! – они идут к цели с тем же упорством, с каким зомби идут на охоту за мозгами. Иногда будущие мамы и сами не рады этому, но с синдромом гнездования в большинстве случаев довольно бесполезно бороться.

Что может сделать будущий папа? Отделить зерна от плевел. Уметь различать обоснованные требования партнерши от обычных капризов. Так, а теперь серьезно. Просто делайте то, что просит женщина в положении. А какие еще варианты?!

Чего не должен делать будущий папа? Пытаться переубедить женщину:

– Да еще сто раз успеем купить кроватку.

– (Звуки атомного взрыва).

Рациональность – это совершенно точно не про период беременности.

Навязчивость идей может найти свое отражение в одном из самых животрепещущих вопросах родительства – выбора имени. Как быть папе в таком случае? И возможно ли вообще выбрать имя ребенку мирным путем?

В первую очередь, учтите мнение мамы. Во многих знакомых мне семьях имена для детей утверждал только папа, или только мама, а иногда они делали это по очереди. Превращать выбор имени в игру, целью которой является только самоутверждение, определенно не стоит. Прислушайтесь к аргументам друг друга, и найдите компромисс. Ведь называть ребенка по имени должно быть приятно обоим родителям. В конце концов, можно согласиться на двойное имя.

Думайте о будущем ребенка. Надо понимать, что историческая бронза Евро-2008 это, конечно, хорошо. Но называть сына Гусом в честь такого события вряд ли стоит. Ведь ему предстоит социализация в обществе. Хотя, современный мир многообразен и лично мне некоторые дети, названные нестандартными именами, признавались, что такое внимание иногда может даже помочь. Так что в любом случае все ваши мысли должны быть направлены на то, как будет себя чувствовать ребенок со своим именем.

Выслушайте всех родственников. И сделайте по-своему. У вас есть дядя-старовер? Ему непременно захочется племенника Ярополка или племянницу Святозару. Бабушка верна заветам Ленина? Она будет настаивать на классической Зое или Владимире. Список примеров можно продолжать до бесконечности. У каждого есть родственники, которые уверены, что именно их вариант имени подойдет лучше всего. Выслушайте каждого, спорить и доказывать правоту себе дороже. Но остановите выбор на том имени, которое нравится вам.

Отбросьте суеверия. Давайте честно посмотрим в календарь. Давно наступил двадцать первый век, и никакая черная кошка, вяленая рыба во сне и положение звезд не должны влиять на выбор имени для вашего малыша. Руководствуйтесь рациональными доводами и через несколько лет вам не придется объяснять сыну, что называть его просто Сашей был неблагоприятный день.

Расслабьтесь. Имя – не приговор. И тем более не критерий успеха. Если вы назовете сына Юлием, это не гарантирует ему вершину Олимпа современного общества. Отцовская забота, любовь и поддержка помогут ребенку намного больше, чем «правильное» имя. Так что не следует штудировать список имен исторических личностей и людей, добившихся признания. Тем более, что многие из них брали псевдонимы. Мы с супругой назвали дочку Евой, потому что видели в этом символизм: первая девочка в нашей семье. Преисполненные гордостью и довольные своей оригинальностью мы узнали, что многие знакомые девочки возраста дочери носят такое же имя. Уникальным малыша делает только ваша любовь.

В конце этой главы я предлагаю будущим папам и мамам составить список имен, которыми вы бы хотели назвать своего ребенка. Это поможет вам выбрать именно то имя, которое будет радовать вас двоих, а также у вас останутся варианты на случай дальнейшего расширения семейства.

Глава 3. Где мужчины узнают, как с пользой для саморазвития провести время ожидания малыша

Не думайте, что изменения во время беременности затронут только женщин. Беременность – процесс многосторонний. Не только мамы воспринимают реальность по-другому, но и отцы осваивают новые для себя роли. С того момента, как беременность документально установлена, привычный порядок в жизни отца заметно меняется. Гормональные, психологические и физиологические изменения мам известны достаточно хорошо. А как беременность скажется на привычках, поведении и поступках папы?

Первое, на что мужчина должен будет обратить внимание после того, как узнает, что стал папой – спорт и собственное здоровье. Я с иронией отношусь к мужчинам, которые бегут ночевать в зал, чтобы «улучшить генофонд». Однако спорт и хорошая форма необходимы будущему папе, чтобы на первых порах он мог регулярно вставать к малышу, купать его (крепкая спина тут очень пригодится), укачивать, а затем – перевоплощаться в коняшку, черепашку, и других животных. Ведь вашему малышу обязательно нужно будет, чтобы вы его катали, подкидывали, носили, крутили и ловили.

Спорт – это также способ снять напряжение, которого в период беременности и в первое время после нее будет много. А еще хорошее здоровье папы – это дополнительный плюс к иммунитету малыша, ведь даже самая обычная простуда отца может навредить и маме, и будущему ребенку.

Беременность и последующее воспитание малыша также помогут отцу обратить внимание на свою речь. Младенец еще до рождения знает голос папы, привыкает к определенной интонации, тембру. Поэтому переходить на крик, излишнюю эмоциональность, ругань, не стоит. Все папы считают, что они не употребляют грубых выражений, слов-паразитов и вообще изъясняются исключительно литературным русским. А когда ребенок научится говорить и повторять за вами, вы будете разводить руками:

– И откуда он этому научился?

Еще во время беременности надо постараться не употреблять ругательств, а уже после рождения малыша учиться делать свою речь гибкой: искать сравнения, заменять слова, которые малыш не должен слышать, на иностранные, использовать синонимы. Такая тренировка для ума, к слову, является отличной профилактикой болезни Альцгеймера. А еще можете вспомнить школьный курс математики – посчитайте и сравните, во сколько обошлись выходные с детьми и ваша поездка в Европу до рождения малыша.

Кроме того, беременность научит папу принимать взвешенные и обдуманные решения. Это очень важный навык, которой пригодится и после рождения малыша. Теперь отцам нужно запомнить еще больше памятных дат – день, когда он узнал о беременности любимой, первое УЗИ, триместры, дата родов. Папе нужно будет угадать настроение мамы и купить правильный подарок, придумать приятный сюрприз, мирно решить спор. Все это необходимо и в общении с беременной женщиной, и с ребенком. А уж если у папы больше одного ребенка – он автоматически считается дипломированным джентльменом.

Беременность может заставить папу отпустить бороду.

Ожидание малыша заставит папу больше работать, ведь список трат станет увеличиваться со скоростью света. А еще отправляться на ночные поиски лекарств, вдруг понадобившихся лакомств и угощений. Что может быть прекраснее наутро, чем возможность не бриться? Ведь я-то знаю истинную причину популярности бороды. Удобно, практично и так по-мужски. Только помните, что малышы появляются на свет с биологическими нанопассатижами и функцией постоянного обновления ПО. Речь о младенческих пальчиках. Разжать их и вызволить из цепкой хватки вашу нежную поросль практически невозможно. То же самое с волосами на груди. Так что уже после рождения ребенка будьте готовы к испытанию на прочность.

Папа в период ожидания малыша научится готовить. Очень полезный навык, если вы не хотите умереть от голода. Потому что существует высокая вероятность, что на вопрос:

– Дорогая, у нас сегодня на ужин курочка или котлетки?

Вы услышите то самое:

– Х-р-р…