Как стать самым лучшим папой в мире

Так было в моем случае. По этой причине от приготовления барбекю на семейных торжествах мне пришлось перейти к меню из блюд правильного питания хотя бы пару раз в неделю. Вы спросите: почему именно правильное питание? Потому что ни одна беременная женщина не упустит шанса стащить с тарелки будущего отца чего-нибудь вкусненького. Что бы я ни приготовил, супруга обязательно съедала это за меня. Так что пришлось готовить то, что пойдет на пользу и малышу.

После рождения ребенка вам очень пригодится поварское умение. Моя дочь обожает яичницу, которую готовит папа «по волшебному рецепту».

А еще беременность заставит отца отстаивать права мамы и будущего малыша.

Шумные соседи, ленивые врачи, бабушки в очереди, наглые студенты в общественном транспорте – вот лишь неполный список персонажей, которых папе придется вызвать на самый настоящий рыцарский поединок. Теперь даже у самого обычного бытового спора появляется новый смысл. Ваш отцовский авторитет вступает в силу еще до появления ребенка. Спортзал и борода тут явно помогут. Как и предыдущие, этот навык универсален: умение постоять за свою семью будет очень ценно и после рождения малыша.

Самое главное, на мой взгляд, чему период ожидания рождения ребенка должна научить будущего папу, – не бояться показывать свои чувства. Я считаю, что это должен делать каждый настоящий мужчина. Маме в период ожидания малыша необходимо во много раз больше поддержки и понимания, чем вы привыкли ей оказывать – ведь это именно ей приходится ходить в женскую консультацию и не иметь возможности самостоятельно завязать шнурки.

Женщине, однако, тоже не стоит забывать об эмоциях мужчины, познающего роль отца. Во многом степень открытости мужчины в общении с ребенком зависит от реакции женщины на их отношения. Проще говоря, не надо комментировать совместные игры отца и ребенка в таком духе:

– Детина ты здоровая, не наигрался в детстве в погремушечки?

Или:

– Кажется, папа для себя подарочек купил.

Наоборот, всячески поддерживайте отца и поощряйте проявление чувств. История и социальные роли на протяжении веков нас этому не учили. Зато когда мужчина выпустит наружу своего маленького ребенка, только что появившийся малыш будет от этого в восторге, и они точно подружатся.

Итак, мужчины, теперь вы готовы к начальному этапу отцовства – правильной реакции на новость о беременности и построению отношений в период ожидания ребенка.

Если подытожить весь мой опыт подготовки к рождению дочери, я могу сказать одно: цените беременность. Это уникальное время пролетит очень быстро, оно может никогда больше не повториться в вашей жизни.

Я недостаточно хорошо представлял себе, насколько это скоротечное состояние, важное и для будущего папы. Старался поддерживать супругу и по мере возможностей избавить ее от переживаний о бытовых проблемах. Думаю, мне это не удалось. Когда мы ждали ребенка, то переехали из большого города обратно в место, где родились, поближе к родственникам и друзьям. Я воспринял переезд как отказ от карьеры, амбиций, личную слабость, поражение. Однажды это превратилось в депрессию, из-за которой я полностью пропустил некоторый период беременности. И очень жалею сейчас о тех событиях. Так что не повторяйте ошибок среднестатистического папы. Будьте лучше.

Глава 4. О том, что ждет пару после рождения ребенка. Спойлер: все не так страшно

Во время беременности супруги я прочитал массу информации из самых разных источников по вопросам кормления, роста зубов, детских колик и всего прочего, что так волнует будущих родителей. И вот что я заметил: на форумах и в тематических сообществах опытом делились в большинстве своем мамы. И хотя современные папы активно принимают участие во всех процессах воспитания малыша, они предпочитают об этом умалчивать. В медиапространстве очень трудно найти мнение отцов по тому или иному вопросу. Возможно, у пап есть свой тайный орден?

Эти размышления, среди прочих, подтолкнули меня к написанию данной книги. И так как она посвящена родительству, начать эту главу я хотел бы с разговора о том, что необходимо помнить маме (о папе) после появления ребенка.

Папы тоскуют по ребенку

«Ты не рожал», «тебе этого никогда не понять», «вот хоть бы раз тебе испытать такую боль». Это далеко не полный список упреков, которые можно услышать в адрес отцов. Согласен, отцы не могут испытать всех физических страданий, что выпадают маме. Но виновата в этом всего лишь эволюция, а не папы. И это не отменяет того факта, что папам жалко болеющего ребенка или страдающую маму, что папы переживают, как там их дети в саду, и что отцы ждут конца рабочего дня, чтобы поскорее вернуться домой и провести время с детьми. Наоборот, ограниченность времени, которое папы могут провести с малышом, заставляют нас ценить такую возможность больше.

Папы устают

Иногда мамам сложно в это поверить, но усталости подвержены и отцы. В момент, когда у мужчины появляется ребенок, он уже не может решить что-то просто так. Ему необходимо думать о том, как это решение повлияет на маму, ребенка, их будущее, будущее всей планеты. Отец-провидец должен рассчитать последствия своих решений на много шагов вперед. Поэтому здесь речь не столько о физической усталости, сколько о моральной. И если мы не показываем, что устали, это еще не говорит о том, что мы бесперебойно бодры. В большинстве случаев папа до последнего будет изображать спокойствие. Конечно, за исключением случая, когда он простудился, и температура его тела поднялась до 37,1 градуса по Цельсию.

Папы не ленятся ездить куда-то с детьми. Просто они переживают

О поездках всей семьей можно слагать саги и легенды, поэтому мы поговорим об этой теме подробно в следующих главах. Глупо спорить с тем, что поездка с детьми – причина бесчисленных ссор и конфликтов. Если у вас есть няня или бабушки, которые помогут собраться или разделить заботу о детях в поездке, вам повезло. Если же вы рассчитываете только на себя, как в моем случае, то есть риск уехать и забыть ребенка, как в фильме «Один дома».

В начале недели вам кажется, что вы просто тихо и мирно посетите зоопарк в субботу. А на утро выходного дня это превращается в настоящий комедийный триллер. И папе уготована в нем главная роль. Классический сюжет преодоления – часовое одевание обезумевшего от счастья малыша, а затем путь через пробки к пункту назначения. Все должны приехать вовремя, целые и невредимые. Нет ничего удивительного в том, что папы предпочитают смотреть на милых обезьянок в передаче «В мире животных».

Папы трудятся незаметно

Как и большинство отцов, я часто не замечаю кучу мелких дел и забот, которые решает моя супруга каждый день. Но и отцы совершают такую же незаметную работу в процессе воспитания. Встают ночью, успокаивают малыша после очередного падения, отвечают на всевозможные вопросы об устройстве мира, когда у мамы на это нет сил и терпения, придумывают игры и развлечения для ребенка. Может быть, незаметно, но отцы оказывают влияние на развитие малыша каждый день.

Папы ориентируются на других

Мамы каждый день учитывают множество пожеланий домашних: кто что любит есть, носить, смотреть. Немногие задумываются о том, что отцы делают то же самое. Дочь ждет вечером после работы с одним подарком, сын с другим, а мама мечтает о помощи в уборке. В отпуск все хотят поехать в совершенно противоположные места. У каждого есть важная дата, забыть о которой равносильно самоубийству. И самое интересное, для всего этого нужно найти ресурсы. Искать эти средства – общая работа, которую мы делаем вместе с мамой. И это не менее важно, чем работа, которую делает мама, воспитывая детей.

Папы не знают, как воспитывать правильно

Отцы зачастую выступают в роли своеобразной «тревожной кнопки». Когда на ребенка не действует ничего другое, мамы жмут на «кнопку». «Сделай что-нибудь со своим сыном». «Пусть он не ругается/не дерется/не обижает других детей». «Заставь его поесть». И все это должно случиться мигом, здесь и сейчас. План, конечно, хороший, однако есть одно «но». Папы не знают, как лучше поступить. Они тоже сомневаются, боятся ошибиться, выглядеть глупо. Но мы стараемся найти решение, просто дайте нам на это немного больше времени, чем две с половиной секунды.

Папы – это не мамы

Различия между отцами и матерями велики: генетические, социальные, психологические, физиологические. Именно этими отличиями объясняется разное понимание процесса воспитания. Но это совсем не значит, что папы любят своих детей меньше, что они меньше к ним привязаны, чем мамы. Просто папы смотрят на процесс воспитания детей немного по-другому. Мы можем надеть на ребенка чужие вещи в саду, но в тоже время найти нужное лекарство или врача в три часа ночи. Исследование международной общественной организации MenCare говорит о том, что игры с отцом положительно влияют на развитие малыша также, как и приготовление еды вместе с мамой. Ребенок не видит разницы в формах проявления заботы. Пусть ее не замечают и родители.

Итак, мы пришли к выводу о том, что папы, они почти как мамы, только папы. И после рождения ребенка мамам тоже следует знать о потребностях и чувствах отца. Однако все же существуют определенные шаги, которые женщина ждет от папы именно как от мужчины, сразу после появления ребенка. Чего именно?

Разговоров. После появления в нашей семье малыша моей супруге было очень важно продолжать общаться на самые разные темы. Об отношениях пары, которая превратилась в трио, квартет и так далее, написано множество отдельных книг. И можно написать еще столько же. Моей жене было необходимо, и я думаю это касается абсолютного большинства мам, слышать самые элементарные вещи: «Как ты себя чувствуешь?», «Ты устала?», «У тебя что-то болит?»

Проблема для пап здесь кроется в том, что вы сами будете в шоке от того, что у вас теперь есть ребенок. Я был в шоке. Первое время после появления ребенка в нашей семье я помню не очень хорошо, так как был постоянно в состоянии стресса и переживаний. О синдроме «папы-квочки» речь пойдет ниже. Поэтому когда жена рассказывает подробности о первых шагах или слов нашей дочери, я лишь киваю с туповатой улыбкой на лице.

Помощи по дому. К сожалению, в нашей стране нередки случаи, когда, возвращаясь с работы домой, мужчина может сказать замотанной жене что-то типа: «От чего ты устала? Ты же целый день сидишь дома с ребенком и ничего не делаешь». Мало того, что сама по себе эта фраза звучит ужасно обидно и даже оскорбительно, так она еще и не имеет никакого отношения к реальности.

Женщина, которая недавно стала матерью, очень устает: на ней лежит огромная ответственность за вашего ребенка, она налаживает с ним связь, заботится о нем (вы знали, например, что на одно только грудное вскармливание требуется до 500 калорий в сутки?), гуляет с ним, ходит в поликлинику, занимается домом. И все это на фоне того, что она лишилась привычного образа жизни, окружения и возможности распоряжаться своим свободным временем. Рядом с маленьким ребенком у нее фактически не остается никакого времени на себя. Иногда ей даже некогда сходить в душ. Поэтому ей очень нужна помощь с вашей стороны. Мыть полы, посуду, купать малыша, накрывать на стол, приносить домой продукты и иногда готовить из них еду, протирать пыль и гулять с собакой. Короче, все то, что сделает вашу общую жизнь максимально комфортной.

Умения добыть себе еду самостоятельно. Смотрим предыдущий пункт и понимаем: после рождения малыша женщина прежде всего должна думать о том, как удовлетворить его первостепенные потребности, в том числе и накормить. А потом как-нибудь накормить себя, чтобы затем накормить ребенка. Вы вполне можете не вписаться. Поэтому будьте готовы научиться готовить. Или заказывать еду навынос. Или делать запасы полуфабрикатов.

Способности прожить какое-то время без секса. Здесь ситуация противоположная той, что была в период беременности. Поэтому мужчине бывает сложно подстроиться под новые обстоятельства. А вовсе не потому, что мы «похотливые животные, которые только ищут, куда бы им…». Да, нам нравилось тело женщины, когда она ждала ребенка, и мы помним, что для нее было важно наше внимание и желание. Поэтому и после рождения малыша мы продолжаем действовать по той же логике. Однако она ошибочна. Когда я спросил свою супругу, с чем можно сравнить боль при родах, она ответила так:

– С переломом всех костей сразу.

Согласитесь, после такого помышлять о занятии любовью, наверное, сложно. Первые два месяца моя жена просто не обращала на меня внимания как на мужчину. Это сложно принять, это сполна компенсируется заботой о ребенке, но факт остается фактом. Наберитесь терпения.

Отношения к ребенку как к взрослому. Теперь вы должны строить отношения не только с вашей половиной, но и с ребенком. И лучший способ, это воспринимать его как личность с самого первого дня после появления на свет. Конечно, это не отменяет умиления, сюсюканья и ми-ми-ми, но я говорю не о манере общения с ребенком, а о восприятии его статуса в вашей жизни. Теперь он полноправный член вашей семьи, бунтарь, пакостник и ангелочек в одном лице, просто еще не научился выражать свои мысли.

Вашей смелости. Все боятся случайно сломать своего ребенка. Как держать эту кроху? Как менять подгузник? Как его укачать? Запеленать? Просто делайте это. Не бойтесь причинить ему вред, я считаю, существует отцовский инстинкт точно так же, как и всем известный материнский. Он подскажет, как действовать. Фишка в том, что для папы здесь скрыта опасная ловушка:

– Дорогая, ты же мама, у тебя получится лучше!

Да, у мамы многое получается лучше. Но это не значит, что вы не должны пытаться. Так что, папы, засучите рукава – время увязнуть в какашках!

Возможности выйти из дома. Папе важно понять, что маму и ребенка больше не соединяет пуповина. Мама теперь может пойти куда-то без своего ребенка. Кормит она грудью или нет, на сегодняшний день существует множество решений, которые позволят маме отлучиться. Заморозку молока еще никто пока не отменил на законодательном уровне. Мама может и должна выходить из дома и посвящать время себе. Вы очень быстро поймете, что это пойдет на пользу абсолютно всем. Иногда, как в моем случае, папе необходимо проявить здесь настойчивость. Моя супруга долго испытывала угрызения совести по поводу того, что «бросила дитя», даже выйдя за хлебом.

Тату. Ну да, мне так кажется. К татуировкам, безусловно, отношение у всех абсолютно разное. Но лично я жалею, что после рождения дочери не сделал памятное тату. Думаю, моей супруге тоже был бы приятен такой поступок. С другой стороны, большинство родителей по этому поводу никакого сожаления не испытывают. Просто такому эгоистичному отцу, как мне, сейчас не хватает примерно такого диалога с дочерью:

– Пап, у тебя на руке написано мое имя?

– (с гордостью) Да!

– И тебе было больно?

– (с еще большей гордостью) О-о-о-чень!