Оценить:
 Рейтинг: 0

Поэтический дневник для психотерапии

Год написания книги
2018
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 16 >>
На страницу:
5 из 16
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Поэтому частый вопрос,
С попыткой найти ответы
Терапевт клиенту принёс:
«Как ты переживаешь это?».

Замедляемся и исследуем.
Смотрим, что происходит.
О чём проблема поведает?
Что за потребность выходит?

Тревога быстро проскакивается,
В молчании быть невыносимо,
Пространство словами заполняется.
Интересно наблюдение и зримо.

Исследуем возникшую тревогу,
Как неизвестную дорогу.
В молчании и сомнениях,
Осознаём все мгновения.

О совершенстве миф грядёт.
Здесь себя нарцисс найдёт.
Что должен всё знать и уметь,
Обязательно во всём преуспеть.
К идеальности стремления.
И невыносимы откровения:
Человек точно не бог,
По природе – не совершенен.
А пока в величии и надменен.
С величием будем разбираться,
На землю тихо возвращаться.

В несовершенстве есть свобода,
И наша настоящая природа.
Можно себя перегрузить,
Если в напряжении жить.

Миф: если к терапевту пошёл,
Слаб и выход сам не нашёл,
Справиться должен самостоятельно,
А не сдаваться окончательно.
Всесилие, власть и контроль.
Самодостаточная наша роль.

Мы словно заходим в реку,
И открываем душевный отсек.
Почувствовал себя человеком,
Когда есть другой человек.
Контактные мы существа
Социального естества.

С напряжением работаем,
И невозможностью расслабиться.
Поддержкой, терпеливой заботой,
В процессе терапии заправится.
Будем искать ответы,
В терапевтическом пространстве.
И не получишь советы,
Отправимся в странствия.

Это время более точечно,
Сфокусировано вниманием,
С правдой встречаешься очно,
С направленностью и старанием.

В одиночестве хаоса много,
В такой информации тонут.
А в присутствии второго
Раскрываться могут бутоны.
Это метафора осознания.
И профилактика заболевания.

Позволить быть расслаблению —
Рождается ресурсная сила.
Лично прожить волнение,
Чтобы энергия заходила.

Слёзы – это прекрасно,
Человека душу омывают.
Сдерживаешься напрасно,
Клапан жизни закрывая.

Миф про долгосрочность
Терапии большого периода.
Отсутствует всегда точность,
А терапевт точно не привод.
Клиент с правами и сам решает.
Захочет – терапевта оставляет.

«Обращаться к другу лучше,
С проблематикой кипучей» —
Есть подобное суждение
Терапевтического затмения.

Терапии пятьдесят минут
Вниманием заполнены лучом.
К клиенту все они идут,
И вся работа лишь о нём.
Лишнего не будет суждения
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 16 >>
На страницу:
5 из 16

Другие электронные книги автора Андрей Голубев