Поэтический дневник для психотерапии

Поэтический дневник для психотерапии
Андрей Голубев

Книга навеяна духом гештальт-терапии. Она предназначена для широкой публике, жаждущей развития и желающей просвещения мира психотерапии, а также для начинающих практикующих специалистов. Построена в виде диалога, после каждого отдельного творения. Самостоятельное изучение может напоминать личный дневник.

Поэтический дневник для психотерапии

Андрей Голубев

Корректор Анна Герман

© Андрей Голубев, 2018

ISBN 978-5-4493-8440-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Эта книга вырастала из отдельных стихотворных произведений, написанных в разное время, под определённым моментом настоящего впечатления и вдохновлённых событиями, учебными сессиями, лекциями, статьями, книгами, встречами с мастерами и коллегами, опытом групповой и индивидуальной терапии с клиентами.

А также изначально имела идею перевода личных записей и заметок психолога в стихотворную форму.

Почему стихотворная форма? Потому что это экспериментальная модель подачи информации тонкостей психотерапии, а также концентрированная форма основных нюансов теории психотерапии через призму практики, наложенную на стихотворную форму. Я вижу в такой подаче новый способ популяризации.

Книга предназначена широкой публике, жаждущей развития и желающей просвещения в мире психотерапии, а также для начинающих практикующих специалистов.

Стихотворения собраны в тематические главы. 1—4 главы рассчитаны больше на широкую публику. 5—9 главы имеют профессиональный подтекст и предназначены для специалистов. Но с некоторыми понятиями можно знакомиться по ходу прочтения и неподготовленному читателю.

Первая глава «Погружение в психотерапию» раскрывает сущность данной сферы и даёт возможность познакомиться с ней тем читателям, кто не имеет опыта настоящего знакомства с психотерапевтом в пространстве терапии. Раскрывает простоту и доступность этого явления в мире людей.

Вторая глава «Чувства и состояния» посвящена чувственной и эмоциональной сфере. Чувства имеют огромное значение для психотерапии, а также для здорового проявления жизни человека. Небольшая их часть, а также некоторые состояния представлены в данной главе.

Третья глава «Искусство отношений» посвящена аспектам и основам здоровых отношений, а также возможным сложностям. Мы – социальные существа. Человек формируется в отношениях, в них же нарушается и восстанавливается.

Четвёртая глава «Сепарация» раскрывает тему психологического рождения и отделения от родителей, и наоборот. В главе представлены рассуждения о самостоятельности человека и взаимодействий его с окружением.

Пятая глава «В духе гештальт-терапии» переходит к описанию профессиональных нюансов и некоторым основам представленного метода.

Шестая глава «Памятка для работы терапевта» обращает внимание на основные тонкости работы практикующего специалиста, которые привлекают внимание.

Седьмая глава «Три кита» собрана как раскрытие трёх важных основ, на которых базируется гештальт-терапия. Диалог, феноменология и теория поля – три основы, три слона или кита, без которых невозможна психотерапия гештальт.

Восьмая глава «Сопротивления» прикасается к сопротивлениям, способам контакта, защитным механизмам или механизмам прерывания потребностей человека. Эти явления часто исследуются в пространстве психотерапии. Они определяют поведение человека.

Девятая глава «По следам экзистенции» затрагивает философию экзистенциальной психотерапии, которая имеет общие точки соприкосновения с гештальт-терапией.

Желательно читать книгу подряд, следуя содержанию. Между тем каждая глава построена таким образом, что её можно читать самостоятельно или переставлять очерёдность глав в зависимости от индивидуального и свободного выбора. Также каждое произведение имеет отдельность и приглашает к знакомству. И есть выбор в зависимости от подготовки осведомлённости читателя: первые четыре главы более общего формата, а следующие пять глав – профессионального порядка.

Книга навеяна духом и философией гештальт-терапии. Отражает взгляды, с которыми можно спорить и усваивать так, как это подойдёт индивидуально. После каждого произведения предложен диалог с читателем в виде вопросов, которые могут способствовать усвоению материала и сопоставлению личного опыта читателя.

Желаю приятного чтения!

Благодарности

Большая благодарность людям, которые повлияли на моё профессиональное развитие, и на чей опыт я опирался при написании «Поэтический дневник психотерапии»:

Альфред Лэнгле, Ирвин Ялом, Анна Танальска, Рита и Боб Резники, Серж Гингер, Фриц Перлз, Малькольм Парлетт, Джей Левин, Нифонт Долгополов, Виктория Дубинская, Ольга Погодаева, Михаил Кряхтунов, Игорь Погодин, Георгий Кушнир, Даниил Хломов, Нина Рубштейн, Таисия Тадыка, Андрей Валамин, Жанна Лурье, Святослав Руманов, Александр Еремеев, Фёдор Коноров, Елена Калитиевская.

Глава 1.

Погружение в психотерапию

Зачем терапия

Случилось в жизни затруднение,
А разобраться явно сложно.
Чувств возможных наводнение,
Волю дать им невозможно.

Чувствами захвачен человек,
Потерян и душой поник.
Будто видит один снег,
А душу колет, словно штык.

А может, на душе болото,
И очень серенько живётся.
Не сладки отношения и работа,
В сердце постоянно отдаётся.

Есть неудовлетворения,
И непонятно, что подходит.
Ходишь роботом в мгновениях.
Человек себя не находит.

Тревога, напряжения, страдания.
Иль тело уже сигналит,
Болезненные творя ваяния.
И непонятно, что ещё причалит.

Проблемы в отношениях,
Не получается их строить.
Дёргают сомнения:
О том, что внутри происходит.

Тоска и одиночество гложет.
В потерях и горе остаёшься.
Терапевт разобраться поможет.
И для начала обопрёшься.