Завтра будет интересно!

Удачные изобретения и открытия перестали исчезать вместе со смертью их автора. Способы промыслов и ремесел стали прогрессировать с каждым новым поколением. Им уже не приходилось заново придумывать себе инструменты из камней и палок, потому что их родители получили возможность передать им свои знания и опыт. Появилось земледелие, торговля. Человек начал доминировать над остальными видами животных на планете. Прошло еще совсем немного времени в масштабах существования нашего биологического вида и сегодня мы сами можем оценить его достижения. А ведь нынешний уровень развития человечества был бы невозможен, если бы древние люди не научились говорить! Мы продолжали бы бродить по лесам, питаясь тем, что удавалось найти.

Еще 100 лет назад информация распространялась в основном через газеты и письма. Людей, умеющих читать и писать, было очень мало. Объем информации был небольшим и циркулировал среди ограниченного круга людей. Начиная с 20 века, эта ситуация стала быстро меняться. Все больший процент людей в разных странах обучался грамоте, газеты и книги становились доступнее, телеграф и телефон обеспечили невиданную прежде скорость передачи сведений на огромные расстояния. Радио и телевидение охватывали все большую аудиторию. Люди стали больше узнавать, их собственные миры стали расширяться и усложняться. Следствием этого процесса стало взрывное развитие науки и технологий. Автомобилестроение, авиация, медицина, ядерные технологии, освоение космоса, посещение Луны, зонды на Марсе – все это результат развития технологий распространения информации. В 21 веке космический аппарат, построенный человеком, уже покинул пределы Солнечной системы. Человечество стремительно расширяет свой внешний мир.

Научившись говорить, люди всего через 10 тысяч лет построили первые города, хотя существовали уже миллион лет до этого. Освоив быстрое распространение информации, люди менее чем за 100 лет начали осваивать соседние планеты. Население земного шара за 80 лет увеличилось в три раза!

Но, настоящий прорыв в области передачи информации случился в начале 90-х годов 20-го века, с распространением Интернета по всему миру. Буквально, у каждого человека появилась возможность не только получать неограниченный объем информации из огромного числа источников, но и передавать свои сведения остальным людям. На мой взгляд, человечество еще не до конца осознало значение этой технологии. Какое огромное влияние она окажет на всех людей, населяющих нашу планету. Дело в том, что активность сознания обеспечивается человеческим телом, которое мы получили в ходе эволюции за миллионы лет. Увеличение мозга человека до его нынешних размеров продолжалось 2,5 миллиона лет! Насколько сложное сознание может поддерживать наш мозг? Какой предельный объем новых сведений он способен усваивать без снижения эффективности своей работы? Этого мы еще не знаем.

Вы не замечали, как постепенно становится «чужим» город, в котором идет стремительное строительство новых домов и переделка старых улиц и парков? Исчезает ощущение уюта и собственной причастности к тому месту, где прожил большую часть жизни. Это неудивительно, ведь когда сносят дом или строят новый там, где его раньше не было – меняется наш мир. Объекты нашего мира годами существовавшие в нем, которые имели собственную историю и историю событий, связанными с ними, просто исчезают. Остаются «подвешенными» наши воспоминания – исчезла главная зацепка для ассоциативных связей, ключ, индекс. Новые дома появляются в нашем мире, не имеют еще своей истории и связанных с ними воспоминаний. Если процесс перестройки города продолжается постоянно, то жители будут обречены воспринимать его чужим.

Если человек совершенствуется естественным путем: занимается тем, что ему интересно или знакомится с новой информацией, когда она ему любопытна, то перегрузки сознания информацией не возникает. Наше сознание само «сообщит» нам, что оно устало и ему требуется отдых. Можно заняться привычными делами, не требующими дополнительного внимания, погулять на улице или просто поспать и дать мозгу «передышку».

Но сегодня, все чаще, люди оказываются в положении, когда у них нет возможности так поступить. Они не могут прекратить «прием» и обработку новой информации, когда их сознание в этом нуждается. Все больше профессий становится связанными с поступлением новых сведений, и этот поток становится все более плотным, заставляя мозг каждый раз «усложнять» наш внешний мир. Зазвонил мобильный телефон в кармане – кто-то хочет «закинуть» в ваш мир новые сведения. Включил радио в машине, оттуда тоже накидали каких-то данных. Сел ужинать и включил телевизор – в мозг вывалили самосвал бессмысленных фактов. Несчастное сознание, как может, в спешке «распихивает» все эти сведения в нашу память, тратя все меньше времени на их проверку, анализ и поиск связей между ними.

Бывает так, что человек в течение дня, ни на минуту, не отключается от получения новых данных. Если это происходит день за днем, его мозг переутомляется и начинает давать сбои. Огромный объем новых сведений, собранных за день, требует сортировки и классификации. Если времени сделать это днем, у мозга не было, то он выполняет эту работу ночью. Вместо того чтобы «отдыхать» – анализируя состояние органов нашего организма и настраивать их на оптимальную работу во время сна, мозг пытается «разгрести» завалы сведений и фактов, которые в него накидали за день. Конечно, после такой ночи, человек утром будет чувствовать себя уставшим. С годами такой образ жизни приводит к различным хроническим заболеваниям и полному истощению сил, как физических, так и духовных. Лень, депрессия, полная апатия, желание «просто лежать и ни о чем не думать», все это является следствием перенапряжения сознания. То, что в умеренных количествах делает нашу жизнь более интересной и яркой, в избыточных дозах, как правило, вызывает отравление организма.

Употребляя алкоголь в небольших количествах, можно интересно и весело провести вечер в компании друзей. «Перебрав» горячительных напитков накануне, с утра человек чувствует себя больным. Если он продолжит употреблять алкоголь в таких объемах регулярно, у него разовьется болезнь – алкоголизм. Похожим образом происходит и загрузка новой информации в наше сознание. Чтение новой книги или просмотр фильма, дает нашему мозгу новую пищу для размышлений, построению аналогий, переосмыслению старого опыта. Просмотр сериала в течение 12 часов подряд или 1000 страниц учебника, прочитанные за ночь подготовки к экзамену, обязательно «перенапрягут» наш мозг. Если мы начнем так поступать ежедневно – рано или поздно, наше сознание будет отравлено информацией.

Общеизвестен факт, что человеку необходим регулярный отдых, чтобы он мог сохранять работоспособность длительное время. На протяжении всей истории человечества, продолжительность рабочего дня только сокращалась и в 20 веке достигла 8 часов. 5 рабочих дней в неделю. Если человек будет работать дольше, то его силы не будут успевать восстанавливаться, и с каждым новым днем он будет работать все хуже и хуже. В 80-х годах я работал на заводе, где рабочих перевели на 12-часовые смены. 5 дней по 12 часов, в субботу – 8 часов. 68 часов в неделю вместо 40. Рабочих никто не принуждал, все согласились добровольно. Пообещали платить в 2 раза больше, объявили, что стране так надо. Некоторые, кстати, не стали переходить на такой график. Всего за три месяца работы в таком режиме, прежде общительные, жизнерадостные люди превратились в молчаливых, угрюмых и осунувшихся роботов. Сегодня их сравнили бы с зомби. Было заметно, как люди стали экономить энергию, буквально, в каждом своем движении.

Сегодня, в ряде стран продолжили сокращать рабочий день. Где-то уже работают 35 часов в неделю, а где-то и 28. Работодатели утверждают, что производительность труда заметно выросла при сокращенном рабочем дне. Скорее всего, это связано с тем, что люди стали успевать восстанавливать свои ментальные силы, а не физические. Потому, что физические силы при 8 часовом дне, люди восстанавливать успевают.

Революция в области распространения информации изменила виды деятельности огромного числа людей. Теперь люди работают с огромными потоками новой информации каждый день. Приходят на работу и читают почту, получают новые задания, собирают информацию, составляют отчеты, пишут письма. Мозг человека работает в очень напряженном режиме. У нашей цивилизации еще не было такого опыта прежде. Что будет с людьми, работающими в таких условиях каждый день? Этого пока еще никто не знает, но ситуация в мире становится все более тревожной. Вот одна из публикаций от 6 декабря 2017 года:

«Во всем мире происходит рост числа психически больных людей. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году психические расстройства войдут в первую пятерку болезней, ведущих к потере трудоспособности. В России показатели хуже, чем среднемировые. Если в мире около 15% нуждаются в психиатрической помощи, то в России их число достигает 25%.

Эксперты отмечают: по сравнению с 90-ми количество клиентов психиатрических клиник в России увеличилось почти в два раза. Выросло число страдающих такими серьезными психическими заболеваниями, как шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и эпилепсия. А невротические расстройства и депрессии приобрели статус массовых. Они уже заняли "почетное" второе место после сердечно-сосудистых заболеваний, пишет газета "Новые Известия".

Повышение числа психически больных людей неизбежно сказывается на экономике страны. Рост психологических расстройств напрямую связан с увеличением числа инвалидов и людей, неспособных заниматься трудовой деятельностью. В ЕС посчитали, что связанные с психиатрическими заболеваниями потери производительности труда оцениваются в 3-4% от ВВП.»

Если работа человека связана с получением новой информации, его сознание обязательно должно иметь достаточно времени на отдых. После работы ему лучше выбирать занятия не связанные с получением новых сведений: можно заняться домашними делами, общением с близкими и знакомыми, вязание – отличный вариант, баня, оздоровительные процедуры, физические тренировки, прослушивание классической музыки. Просмотру телевизора следует предпочесть книгу или посмотреть старый, знакомый фильм. Исключить интернет и соцсети вне работы, ни в коем случае не допускать работу телевизора или радио «фоном». Все это предоставит сознанию дополнительное время на отдых и подготовит его к полноценному ночному сну.

Процесс перегрузки и деформации сознания происходит постепенно, накапливаясь. Человек постоянно находится в условиях нехватки времени. Его перестает хватать на самые незначительные вещи. Посетить парикмахерскую – уже проблема, времени нет! Он начинает крутиться, как белка в колесе, но с каждым днем круг его нерешенных вопросов увеличивается. Понемногу меняется его характер, манера поведения. На попытки ему помочь, предложение помощи со стороны близких людей – реагирует негативно, иногда, даже враждебно. Отказывается их слушать. Это симптом отравления сознания. Оно уже и так перегружено информацией и любая попытка сообщить ему новые сведения, да еще такие, которые заставят его делать пересмотр всего, что в него «напихано», вызывает резкое «отторжение».

Как только вы начинаете ощущать, что вам не хватает дня – присмотритесь внимательно к тому, чем вы занимаетесь. Если ваша работа связана с новыми людьми, новыми сведениями, решением проблем, поиском и сбором информации, частыми разъездами – вы в группе риска. Вы просто обязаны научиться давать отдых своему сознанию.

Глава 4. Планирование личной вселенной

Почти все люди в мире хотят одного и того же: любви и взаимопонимания в семье, возможность позволить себе отдых, путешествия и развлечения, интересной работы и достойного вознаграждения, здоровья себе и своим близким, дальнейшего самосовершенствования и развития своей личности, чтобы дом был уютным и комфортным, а окружающие – приветливыми и дружелюбными. Все это вполне достижимо для любого человека, но, к сожалению, не «продается» в комплекте. При построении своего мира нельзя получить все сразу. Как нельзя сделать крышу дома, не построив его стены.

Для начала мир нужно спланировать. Возможно, в вашем нынешнем мире что-то вас вполне устраивает, а что-то хотелось бы улучшить, изменить. А некоторых необходимых элементов в вашем мире и вовсе пока еще нет. Необходимо расставить приоритеты желаний. Логика подсказывает следующий порядок.

1) Личное здоровье

2) Здоровье членов семьи и близких

3) Благополучие семьи

Существование вашей личной вселенной будет обеспечиваться вашим сознанием. Чтобы справиться с этой задачей вы должны быть здоровы. То же самое касается и второго с третьим пунктов – ну, какое может быть благополучие, если кто-то в семье болеет. Сразу скажу, что одно другого не исключает, но вам нужно понять для себя, что действительно важно, а что было бы только желательно.

Благополучие семьи в широком смысле, включает в себя: и любовь, и взаимопонимание, и благосостояние, и исполнение всех остальных желаний. Полный перечень всего необходимого и его порядок каждый должен определить для себя сам. Желательно записать его на бумаге и потратить несколько дней, время от времени, пытаясь заново осмыслить этот список. Чем более четко и детально будет сформулирована цель и определен ее приоритет, тем проще будет вам ее реализовать в своей вселенной. У кого-то может появиться 2-3 цели, а у кого-то несколько десятков. Здесь тот случай, когда чем больше, тем лучше.

Ваша задача, как создателя своего мира, попробовать представить мысленно, как ваше желание может реализоваться. Каким способом, в ходе каких событий или после каких ваших действий. Допустим, в качестве одной из приоритетных задач, вы поставили такую цель: «Хочу личное богатство». Ну, вот захотелось, например, вам иметь много денег. Подумали и сообразили, что машину, дом и модную одежду вы и сами в состоянии будете купить, не тревожа такими пустяковыми просьбами вселенную, главное, чтобы был капитал. Желаемое богатство должно как-то появиться в вашем мире и принадлежать именно вам. Для реализации этого желания нужно попытаться представить «богатство». Что оно такое? Депозит в банке, доля в бизнесе или куча наличных в подвале?

Часто бывает, что человек озвучивает какое-то свое желание, не уточняя подробностей. В таких случаях, возникает риск его исполнения, как в анекдоте:

«Мужик открывает бутылку, из нее вылетает джин и говорит ему:

– Готов исполнить одно любое желание. Говори!

Ну, мужик и загадал:

– Хочу, чтобы у меня член был до земли!

Джин сразу и исполнил – укоротил мужику ноги до 15 см.»

Всегда нужно мысленно «визуализировать» свое желание, или хотя бы пытаться это сделать. Если у вас недостаточно развито воображение, такими попытками вы заодно сможете его развить. Через некоторое время тренировок у вас станет получаться это гораздо быстрее и отчетливее.

Бывает, наоборот, у некоторых людей встречается необыкновенно развитое воображение. Вот как «визуализировал» свою мечту известный персонаж из сатирического романа И.Ильфа и Е.Петрова «Золотой теленок»:

«В то время Саша Корейко представлял себе будущее таким образом: он идет по улице – и вдруг у водосточного желоба, осыпанного цинковыми звездами, под самой стенкой находит вишневый, скрипящий, как седло, кожаный бумажник. В бумажнике очень много денег, две тысячи пятьсот рублей… А дальше все будет чрезвычайно хорошо.

Он так часто представлял себе, как найдет деньги, что даже точно знал, где это произойдет. На улице Полтавской Победы, в асфальтовом углу, образованном выступом дома, у звездного желоба. Там лежит он, кожаный благодетель, чуть присыпанный сухим цветом акаций, в соседстве со сплющенным окурком. На улицу Полтавской Победы Саша ходил каждый день, но, к крайнему его удивлению, бумажника не было. Он шевелил мусор гимназическим стеком и тупо смотрел на висевшую у парадного хода эмалированную дощечку – "Податной инспектор Ю. М. Соловейский". И Саша ошалело брел домой, валился на красный плюшевый диван и мечтал о богатстве, оглушаемый ударами сердца и пульсов. Пульсы были маленькие, злые, нетерпеливые.»

Тут надо напомнить, что позже Александр Иванович Корейко все-таки стал очень богатым человеком, так что его усилия, в конце концов, реализовались, хотя и несколько иным способом.

В процессе «визуализации» своей мечты может возникать множество вопросов – предоставьте своему сознанию самому отвечать на них. «Неразрешимые» варианты будут отбрасываться, а более-менее реалистичные должны начать «обрастать» дополнительными деталями. Ваша задача следить, чтобы появляющиеся детали и последствия реализации цели не начали конфликтовать с другими вашими желаниями.

Возвращаясь к нашему примеру о богатстве, если вы выбрали депозит в банке, то вам нужно думать, как он в нем появится. Вы сами его туда принесете и положите на счет? Наверное, в этом случае у вас сначала должна появиться куча наличных и правильнее начать думать о ней. Если деньги на депозите должны накопиться постепенно, может быть, тогда речь идет о более высокооплачиваемой работе?

Если вы мечтаете о доле в бизнесе, то надо попытаться вообразить себе для начала: какой бизнес, в каком качестве вы можете в нем оказаться, что вам нужно будет для этого?

Через несколько таких заходов-размышлений, у вас должны будут появиться более «мелкие» цели, необходимые для реализации главной. Следует выбирать наиболее реалистичные варианты, исполнение которых у вас не вызовет удивления. Потому что с вашей точки зрения, такие события – обычное дело.

Регулярная концентрация внимания на своих желаниях, «визуализация» их исполнения является непременным условием для построения личной вселенной. Как сделать, чтобы ваши желания непременно реализовались, я опишу в следующей главе. Здесь же, еще раз хочу напомнить: тщательно планируйте свои цели, детализируйте их – разбивайте на более мелкие задачи. Следите, чтобы все составляющие элементы ваших целей не противоречили друг другу и другим целям.

Глава 5. Создание цели

Наше сознание является не просто частью нас, оно и есть мы. Более того, оно есть весь наш мир. Исчезнет оно, вместе с ним исчезнет и наш мир. Конечно, что-то остается и после смерти одного человека. Но его мир исчезает одновременно с его сознанием, также как и его мысли, мечты, ощущения, воспоминания. Поэтому, чтобы что-то добавить в свою жизнь или изменить в ней, необходимо оказать воздействие на свое сознание. Нужно сообщить ему, что следует исправить в нашем мире. Сообщить так, чтобы ему стало однозначно понятно, что мы хотим на самом деле.

Для общения со своим сознанием мы будем использовать медитацию и самовнушение. Этими приемами человечество пользуется уже много веков. Медитация необходима, чтобы подготовить наше тело и сознание к общению, а самовнушение и будет нашим сообщением ему. Приступать к самовнушению следует только тогда, когда вам абсолютно ясно, что именно вы хотите получить! Вы уже должны знать конечную цель и все события, которые к ней ведут. Примерно, как герой из «Золотого теленка».

Чтобы «достучаться» до сознания нам нужно добиться полной информационной тишины и духовного покоя. Если мы не очистим себя от всех мыслей и тревог, наш «образ» желаемого будет обработан в числе прочих сигналов поступающих в мозг. Погрузив себя в легкий транс и представив мысленно яркий образ желаемого, максимально подробно, со всеми его деталями, мы сумеем максимально глубоко «записать» эту информацию в свое подсознание. Дальше мы «отпускаем» свой посыл и ждем его реализации. Время и наше подсознание должны все исполнить сами. Конечно, если мы задумали выиграть в лотерею, то билет все же придется сходить и купить. Больше делать будет ничего не надо. Особенно:

– Не надо мысленно постоянно вспоминать о загаданном.

– Не надо никому рассказывать о том, что вы загадали.

В этих двух правилах нет никакой тайны, просто если вы будете вспоминать или рассказывать, то можете случайно исказить «сохраненный» образ, случайно добавив в него что-то новое или услышанное от собеседника. А любые противоречия в загаданном образе, могут негативно отразиться на его реализации.