Женщина с СДВГ: твоя суперсила

Ты — женщина с СДВГ, уставшая от мира, где ценятся совершенство, пунктуальность и идеальная организация? «СДВГ: Твоя суперсила» — это твоя карта-путеводитель к пониманию, принятию и раскрытию уникальных сильных сторон твоего нейроразнообразного мозга. Внутри ты узнаешь, как: • Превратить свою эмоциональную интенсивность, гиперфокус и креативность в реальные суперсилы; • Построить самооценку и самопринятие, освободившись от чувства вины, стыда и сравнений; • Выстраивать отношения с честностью, эмпатией и эмоциональной глубиной; • Справляться с повседневными трудностями — прокрастинацией, забывчивостью и импульсивностью — без самокритики; • Создавать практичные ритуалы, утв…