Патология души. Люди, с которыми невыносимо

Цель этой главы не «осудить злодеев», потому как «не судите, да не судимы будете». Но в том, чтобы научиться обнаруживать их в своем окружении и в случае обнаружения принимать правильные поведенческие решения. Цель данного текста – поделиться с читателями опытом того, как помочь себе не разрушиться, если судьба или работа свела вас с таким трудным человеком.

Однако! Лично я не склонна рисовать наших героев только одной (преимущественно черной) краской. Представьте себе, что весь окружающий нас мир – условная норма. И что мы получим? Скорее всего, безопасную скуку, череду стандартных событий, некую предначертанность. А кто же будет делать ошеломляющие открытия, а значит, идти на риск, решать сложные задачи, писать «нечеловеческую» по силе музыку? Скажете, что многие талантливые люди вполне нормальны?! Просто перечитайте биографии известных личностей – все встанет на свои места и пазл сойдется.

Большинство спецназовцев, полицейских, «идущих на таран» неприятельского самолета, лидеров в политике и бизнесе – да-да, это наши герои. Не обесценивая ничьих подвигов, скажу, что есть мнение, что героизм в принципе вряд ли возможен среди «условной нормы». Дело в том, что в силу отсутствия определенных ограничений, социальных норм (а часто и страха), свойственных нам, психопатические личности способны на то, что нам часто недоступно.

Да, общение с такими людьми бывает «вызовом» нам, условно нормальным (недообследованным). Психологи часто советуют просто избегать контактов с психопатически устроенными индивидами. Но разве это всегда возможно? Мы не сможем выжить в изоляции. Есть более разумное решение. Одним из критериев того, что перед вами человек с личностным расстройством, является ваше собственное смятение, ощущение обиды, гнева, и главным образом – страха (обида или гнев часто просто его маскируют). Эти люди умеют его внушить. А значит, научиться работать со страхом, порождаемым общением с «трудными людьми» – одна из тех непростых задач. Но они сделают нас зрелой личностью. И тогда чары рассеются…

Виды личностных расстройств, наиболее трудных для общения в повседневной жизни

Недавно в издательстве «Альпина Паблишер» вышел преинтереснейший путеводитель[6 - Варламова Д. С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города / Д. Варламова, А. Зайниев. – М.: Альпина Паблишер, 2016.] по типологии психических расстройств, авторами которого являются не профессиональные психиатры или психологи. Книга написана журналисткой и бизнес-аналитиком, которые были знакомы с проблемой не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией, обратились за профессиональной помощью, вылечились и, изучив много серьезной литературы, сделали удивительно точные профессиональные выкладки по интересующему нас вопросу. В частности, авторы совершенно точно воспроизводят существующую сейчас в психологической и терапевтической среде базовую парадигму о том, что все психические расстройства можно поделить на три группы.

Невротический уровень. Человек остается «нормальным», у него сохранено мышление, адекватность, критичность к происходящему, но появляются эмоциональные нарушения (тревога, страх вплоть до панических атак, напряженность), а также могут хромать вегетатика (сердцебиение, потливость, отдышка, тремор и т. п.) и соматика (могут появляться заболевания или болезненные проявления, такие как головная или желудочная боли, хромота, потеря сна).

Психотический уровень. Здесь человек начинает терять контакт с реальностью. Могут возникать бред, галлюцинации. Снижается критичность к своему состоянию, то есть человек может не осознавать, что болен (критичность обязательно сохраняется на невротическом уровне), и оттого порой даже юридически не отвечает за последствия своих действий. Континуум таких состояний широк: от осознания себя Наполеоном или Иисусом Христом до дереализации (чувства нереальности происходящего) и деперсонализации (ощущения, что наблюдаешь за собой со стороны).

Пограничный уровень. Или по-другому: психопатический уровень – уровень расстройства личности. Здесь как раз проживают «наши люди в Голливуде». Здесь находятся бездушные манипуляторы, патологические лжецы, королевы сцены, которые в любых обстоятельствах действуют так, как будто играют роль. Все это называется расстройствами личности, и их много. Какие-то относятся к шизофреническому спектру (шизоидное и шизотипическое расстройство). Мы остановимся подробнее на наиболее колоритных, часто встречающихся и представляющих большие неудобства окружающим: антисоциальном, нарциссическом и пограничном.

Мы не будем здесь рассматривать все 10 (а в других классификациях и больше) видов расстройств личности. Остановимся на «самых непереносимых», а именно антисоциальном, истерическом, нарциссическом, обсессивно-компульсивном и параноидном. Почему на них? Вы просто чаще сталкиваетесь с ними в общении. Тревожно-мнительный человек или шизоид вряд ли сами будут искать с вами контактов. Они будут тихо сидеть в своих лабораториях, в архивах и библиотеках, создавать свои шедевры в стихии IT-технологий или литературе. А вот истерик либо параноик может создать множество проблем в жизни большинства людей, как в личной, так и в социальной сферах.

Как мы уже говорили, люди с личностными расстройствами могут не сразу их проявлять. Они активизируются, лишь когда фрустрируется какая-то их инфантильная, детская потребность. А если таковая возникает, то психопат стремится удовлетворить ее немедленно, он/она не может ждать и использует для ее удовлетворения любого, кто оказывается рядом. Именно от этого так тяжело окружающим, но сами психопаты такой своей особенности просто не осознают.

Dirty Rotten Scoundrels[7 - Английское название известной комедии «Отпетые мошенники» (1988 г.).], или Антисоциальное расстройство личности

Вы не потратите зря время, если прочтете книгу «Исповедь социопата. Жить, не глядя в глаза». М. Томас – успешная, нашедшая свое место в обществе женщина-социопат, не совершившая ни одного уголовного преступления[8 - Томас М. Исповедь социопата. Жить, не глядя в глаза / М. Томас. Азбука-Бизнес, 2015.]. Она харизматична и амбициозна. Может очаровать и даже обольстить. При этом вы остаетесь для нее объектом, который любопытно изучить, найти уязвимые места и использовать для манипуляций и достижения собственных целей. Не испытывая сострадания, чувства вины и угрызений совести. М. Томас написала предельно честную книгу о себе и своей жизни.

Она рассказывает о последних научных исследованиях на тему формирования социопатической личности и утверждает, что людям ее склада есть что предложить обществу.

Чрезвычайно интересно в этом смысле исследование д-ра Кевина Даттона – «Мудрость психопата»[9 - Кевин Даттон (Kevin Dutton) – британский писатель, психолог Исследовательского центра в области антропогенеза в Оксфордском университете. Автор книги «Мудрость психопатов» (The Wisdom of Psychopaths: What Saints, Spies, and Serial Killers Can Teach UsAbout Success).]. С формальной точки зрения термин «антисоциальный» означает «незрелый в социальном плане, несоциализированный человек».

Согласно «теории общественного договора»[10 - Теория общественного договора – это концепция происхождения общества, государства и политической власти. Общественный договор – это соглашение между людьми жить по определенным правилам, устраивающим большинство членов общества (источник: [битая ссылка] https://goo.gl/mTEMrw).] еще в 17 веке мы договорились, что в общении друг с другом будем соблюдать определенные нормы. Люди добровольно согласились отказаться от определенных свобод и соблюдать правила, просто чтобы выжить как вид. Иначе «война всех против всех», как заявил автор идеи Томас Гоббс (Bellum omnium contra omnes).

И вот, чтобы войны не было, люди как бы «подписывают» (договариваются) этот общественный договор, по которому у них есть определенные гражданские права, но взамен они обязуются соблюдать правила, установленные государством. Другое дело, что отцы-основатели этой теории по-разному это государство понимали. Томас Гоббс был за авторитарную монархию, Джон Локк – за либеральную, а Жан-Жак Руссо был ярым либеральным республиканцем.

Факт, что с необходимостью правил соглашались все. Все? Кроме наших антисоциальных психопатов. Прежде был в ходу термин «социопат», и еще сто лет назад считалось, что такой тип личности характерен только для преступников.

Сразу вспоминаются характерные фильмы на эту тему: «Молчание ягнят», «Семь», а также сериалы «Ганнибал» и «Декстер».

Действительно, противозаконные действия часто совершают именно антисоциалы. Однако это лишь небольшой фрагмент их возможной палитры действий. Маньяки – это лишь одна сторона этого континуума, которая, к слову, прекрасно описана в книгах «Психопат-тест» Джона Ронсона[11 - Британский режиссер-документалист, автор книги «Безумный спецназ», по которой снят одноименный фильм (с Дж. Клуни и Дж. Бриджесом) об использовании разведкой армии США концепций потенциального применения паранормальных явлений.] и «Лишенные совести» Роберта Д. Хаэра, профессора из Ванкувера, много лет изучающего социопатов в местах заключения.

Однако на противоположном конце диагностической шкалы мы с вами встречаем обаятельнейших, любящих приключение и риск людей, похожих на подростков, которых, по меткому выражению доктора Бернстайна, по-прежнему интересует только секс, наркотики и рок-н-ролл.

Антисоциал – это не тот, кто избегает социума. Отнюдь, он этим социумом пользуется. В смысле, что использует вчистую, как вещь, иногда как половую тряпку. Психопаты этого типа обожают шумные сборища, тусовки, места, где они могут подпитаться людским вниманием, сорвать куш своих психологических выгод.

При этом это одиночество среди людей. Они практически никому не доверяют, все их многочисленные контакты неглубоки или нестабильны. Люди, даже влюбившись в них, часто не выдерживают такого интенсивного взаимодействия «на краю пропасти».

Почему же они настолько привлекательны и мы попадаемся в их сети?

Да потому что правда яркие. Особенно если с высоким интеллектом. Вы когда-нибудь ощущали себя королем мира (как в фильме «Титаник», стоя раскинув руки на краю кормы), человеком, для которого нет преград, который получает от жизни все, что захочет? Наверно, ситуативно эти моменты торжества происходят в жизни каждого.

А теперь представьте человека, который живет с таким ощущением постоянно, и при этом у него отсутствуют два важных компонента: совесть и страх. Это люди испытывают постоянное эмоциональное возбуждение, и это для них «нереально» круто.

Но беда в том, что, как только возбуждение заканчивается, должно быть немедленно предпринято нечто, что снова поднимет его уровень. Это как наркотик. Скука и рутина – самые страшные враги людей подобного типа, они реально начинают болеть.

Ну и кто тогда поднимет уровень адреналина такому персонажу? Да тот, кто подвернется под руку. Жертва человека с асоциальным расстройством личности необходима ему, чтобы получить желаемое. Чаще всего жертвами оказывается ближний круг: жены, дети, родители.

Однако, как я уже замечала, все подвиги на свете совершают тоже они. У них есть завидное свойство (я завидую) – отсутствие тревоги и беспокойства. Прорывы в научной мысли, искусстве, сложные действия во времена чрезвычайных природных катаклизмов, хитросплетения разведывательных операций сопряжены с риском. Человек обычный (осторожный, сомневающийся, рефлексирующий, взвешивающий все по нескольку раз) вряд ли выберет такого рода деятельность своей профессией. Большинство людей, совершающих экстраординарные действия, порой служащие на благо общества – как ни странно, принадлежат к типажам с антисоциальным расстройством личности. Мы часто восхищаемся ими и ставим памятниками. Но мы не можем жить с ними под одной крышей.

Для этих людей все, что составляет рутину нашей повседневности – это тюрьма, из которой необходимо совершить побег (из реальных тюрем побеги совершают именно они, не ведающие страха и стыда). Они просто стремятся к свободе. Любой ценой. И если вы стоите на пути к этой свободе, вас используют не задумываясь. Ничего личного. Просто потребность в перманентном возбуждении центральной нервной системы. Если они получают желаемое, то они счастливы. Если не получают – приходят в бешенство. Причем виноватыми в том, что они чего-то не получили, будут окружающие. Ответственность за свои действия и выбор практически отсутствует у этих обаятельных людей.

А если вокруг никого нет, то они будут прибегать к психоактивным веществам – алкоголю или наркотикам. И это еще одна существенная проблема. При этом они не будут выпивать тихо перед телевизором, их обычно тянет «на подвиги». И тут на помощь приходят, как правило, их жены: они вытаскивают из всех тяжких, спасают из подворотен и криминальных компаний, оплачивают карточные долги, терпят постоянные «вылеты с работы», измены, искренне веря, что их любовь и забота рано или поздно исправят любимого человека.

Многие психотерапевты искренне советуют немедленно уходить от таких людей, так как социопата практически невозможно исправить. Но всегда ли жертва в состоянии осуществить такой совет практически? У вас могут быть совместные дети, вы можете быть финансово несамостоятельной. В конце концов, вы можете просто любить вашего «очаровательного негодяя». Тут каждый решает для себя. Важно, чтобы ваш выбор был осознанным. И если вы решили остаться (а кто сказал, что этот выбор однозначно ошибочный?), то получите удовольствие от тех моментов совместного общения, которые действительно ярки и праздничны. Кататься на американских горках – это реально захватывающий, притягательный опыт. Только не ожидайте, что, когда аттракцион остановится, ваш возлюбленный станет способен к ответственности, рассудительности, покою. Просто не ожидайте этого.

Если вы решили связать жизнь с таким человеком и лишены иллюзий, то имеет смысл соблюдать ряд практических рекомендаций по выживанию.

Используйте их сильные стороны. Они непревзойденные воины. Поэтому их всегда используют в качестве профессиональных наемников[12 - Джон Ронсон. Психопат-тест. Астрель, Neoclassic, 2013.]. Однако там действует система: приказы и определенные правила.

Ну так введите систему правил в вашу повседневную жизнь: правила в отношении безопасности детей, жилища, четкое распределение семейных обязанностей, финансовые обязательства. В случае неисполнения которых должно наступить не наказание, а естественные последствия (лишение ужина, секса, денег, общения). То, что в нормальных отношениях является отвратительной манипуляцией, здесь работает в терапевтических позитивных целях. Это не шантаж, а правила игры. Последствия должны наступать неотвратимо. Сохрани вас бог погрозить чем-то, а потом смягчиться, пойти на попятный. Вы рушите всю воспитательную колоду.

Вы знаете, что среди детей, выросших в тяжелейших деструктивных семьях, а затем попавших в систему интернатов, часто попадаются подростки с развивающимся психопатоподобным поведением. К сожалению, приемные родители часто не понимают, что происходит с ребенком, и сдают его обратно в детдом. Поведенческие проблемы асоциального типа часто являются причиной вторичных возвратов. Чтобы избежать повторной травмы ребенка, приемным родителям рекомендуется обязательное наличие правил семейного общежития и наступление естественных последствий, как положительных, так и отрицательных.

– «Отличная работа, молодец, сынок!» – отеческое, с любовью похлопывание по плечу в ответ на хорошо сделанное поручение (только без охов и ахов восторга – они воспринимаются такими детками как ваша слабость);

– недельная забота в «роли сиделки» у постели младшего брата, избитого вашим приемным подопечным – столкновение ребенка с последствиями его «неправильного поведенческого выбора».

Поведение взрослого асоциала сродни подростковому, поэтому все эти рекомендации также актуальны.

Беспокоиться о безопасности семьи придется вам. Ваш безрассудный супруг/супруга вряд ли в этом эффективны. Они часто обманывают, но не пытайтесь вывести на чистую воду. Вас убедят, как умеют убеждать профессиональные продавцы-ретейлеры. «Дорогая, это же легкий флирт, ты знаешь, что я люблю только тебя» (после вечеринки, на которой ваш муж был обнаружен страстно целующимся с одной из гостей в соседней комнате).

Если антисоциальным расстройством личности страдает ваш ребенок, то не проводите расследования. Просто столкните с наступлением естественных последствий.

– Маша, на столе разлит чай и разбита чашка. Убери, пожалуйста, – вы точно знаете, что это сделала ваша дочь пять минут назад.

– Это не я, это Аня. Почему всегда я должна убирать? – кивая на сестру.

Плохой вариант: «Нет, я же видела. Это ты. Как тебе не стыдно. Ты все время врешь».

Правильный вариант: «Маш, мне неинтересно, кто это сделал. Мне просто нужна твоя помощь. Ты вытрешь сейчас или когда закончишь подметать пол?» (техника: выбор без выбора).

Когда ваша просьба выполнена – обязательно хвалите. Это своеобразное подкрепление. Да, это похоже на дрессуру, но что делать, если социальные нормы, мораль, совесть зачастую действительно не развиты и к ним трудно апеллировать.

Причем хвалите только за реальные поступки, игнорируйте просто слова (оправдания, объяснения) – вас обманут. Примите это за теорему, не требующую доказательств, и прекратите всяческие расследования. «Принимайте к рассмотрению» только реальные дела.

Катайтесь на американских гонках вместе с ним/ней! Получайте от жизни удовольствие, черт возьми, раз уж связались с такой персоной.

Но! Осознавайте, что это гипноз, чары личности, и не поддавайтесь им в повседневной рутинной практике, где нужно решать реальные, практические задачи. Признаки, что вы во власти чаровника: снижение вашей критичности к происходящему, склонность вашего партнера говорить обо всем только с восторгом и в превосходной степени при полном игнорировании повседневных обязанностей и объективной информации.

Если ваш любимый (-ая) увлечен паркуром, парашютизмом или экстремальным туризмом – что ж, в этом его прелесть. Он/она ведь таким вам понравился?