Худей в радость!

– конденсация;

– выпадение осадков;

– сток вод.

Попав на землю, часть осадков, испаряясь, конденсируется, другая часть благодаря стоку наполняет водоемы, третья обращается в грунтовые воды, уходя под землю. Так, постоянно передвигаясь, питая водные артерии, растения и животных и сохраняя собственные запасы, кочует, оберегая Землю, вода.

Значение воды очевидно и бесспорно. Оно огромно и вряд ли мы сможем когда-нибудь в полной мере осознать, насколько.

В природе существует большой круговорот (так называемый мировой), а также два малых – континентальный и океанический. Собирающиеся над океанами осадки переносятся ветрами и выпадают на континенты, а затем опять возвращаются в океан со стоком. Процесс, когда океаническая вода непрерывно испаряется, конденсируясь и снова выпадая в океан в виде осадков, называют малым океаническим круговоротом. А все аналогичные процессы, происходящие над сушей, объединяются в малый континентальный круговорот, главным действующим лицом в котором является вода. Ее значение в природных процессах непрерывной циркуляции, поддерживающей водный баланс Земли и обеспечивающей существование живых организмов, не подлежит сомнению.

Ничто не может существовать без воды. Это универсальный эликсир жизни, насыщающий все живое на Земле, в том числе и человека. Вот только человек по своему неведению не отдает ей должного, что и приводит его к очень большим неприятностям.

Глава 2.

Значение воды в жизни человека

Все состоит из воды: и продукты, и всевозможные растительные вещества. И человек, естественно.

По весу организм человека состоит из воды на 50-86% (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей).

Содержание воды в различных частях тела составляет:

– кости – 20-30%;

– печень – до 69%;

– мышцы – до 70%;

– мозг – до 75%;

– почки – до 82%;

– кровь – до 85%.

Человек пользуется водой на протяжении всей своей жизни, ежедневно и без длительных перерывов. Каждое утро насыщается глотком воды, освежает свое тело.

Мы постоянно видим ее в кране, воду, благодаря которой живем и которой не придаем никакого значения. Мы используем ее для питья и пищи, для умывания, летом – для отдыха, зимой – для отопления.

Вода оказывает нам огромное множество различных услуг, о которых мы никогда даже не задумываемся. Помогает преобразовать пищу в энергию; помогает организму усваивать питательные вещества; увлажняет кислород для дыхания; регулирует температуру тела; участвует в обмене веществ; защищает жизненно важные органы; смазывает суставы; выводит различные отходы из организма.

Весь процесс нашей жизни – это процесс усыхания: человек, как любой овощ и фрукт при долгом хранении теряет свой внешний вид, становится сухим и  сморщенным. Остеохондроз позвоночника – прекрасный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга.

По данным медицинских экспериментов:

– человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2%;

– при потере влаги в размере 6-8% от веса тела человек впадает в полуобморочное состояние,