50+ психологических техник на каждый день. Часть 6

– деффицитарные идентичности (какой идентичности не хватает? )

– способы реагирования на конфликт (как действует и каких действий не хватает? )

– сценарии, которые проживает клиент (чей сценарий проживает?)

– какие вторичные выгоды в конфликте.

2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ РЕСУРСОВ

– установки, убеждения, ценности, (во что полезно верить?)

– состояния (исцелить блокирующие и войти в продуктивные состояния.)

– дорастить способности, (каких способностей нужно иметь? )

– встроить идентичности, (какой мне полезно быть, чтобы достичь цели?)

– способы реагирования на конфликт (какие действия приведут к цели? )

– сценарии, которые проживает клиент (я имею право на свой сценарий! Я автор и режиссер своего сценария жизни)

– какие вторичные выгоды в конфликте. (отделить истину от иллюзий, что полезно оставить, а что оставить?)

3. ОТМЕНИТЕ ВСЕ ПРЕПЯТСТВИЯ

Я отменяю все препятствия на пути к моей цели!

Я отменяю все блокирующие установки. Стерто. Стерто. Стерто!

Я отменяю все негативные состояния. Стерто. Стерто. Стерто!

Я снимаю с себя все маски и роли, которые мне мешают. Стерто. Стерто. Стерто!

Я отменяю все действия, которые мешают моей цели. Стерто. Стерто. Стерто!

Я отменяю все родовые сценарии и программы. Стерто. Стерто. Стерто!

И пишу новый сценарий своей жизни!

Я отменяю все вторичные выгоды. Стерто. Стерто. Стерто!

4. НАПОЛНИТСЯ ЛЮБОВЬЕ

Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Выразить намерение.

Представить все примеры любви во вселенной

Делайте вдохи и выдохи, дышите-вдыхаете состояние любви и аккумулируете в теле (вы резервуар любви)

Теперь вы как Вселенная наполнены любовью. И вы, как Вселенная, готовы давать, готовы делиться.

Представьте образ себя и вдыхайте в образ себя любовь.

Когда ваш образ наполниться любовью. Вдохните его во внутрь.

Положите одну руку на сердце вторую ниже пупка и проговорите выбранные аффирмации (ниже):

7. Любовь

Время от времени я спрашиваю тех, кого люблю: «Что мне сделать, чтобы любить вас еще больше?»

Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что я вижу!

Любовь существует! Я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент!

Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир!

Я пришел(а) в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделить эту любовь с окружающими!

Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга!

Жизненные принципы очень просты – то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь!

Я счастлива в любви. Каждый день ознаменован новым знакомством!

Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя»!

Сейчас я заслуживаю любовь, романтику и радость – благо, которое жизнь должна подарить мне!

Твоя и моя любовь – это сила. Любовь приносит мир на Землю!

Любовь – это все, что нас окружает!

Я окружен(на) любовью. Все хорошо!

Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви!

У меня замечательный любимый человек. Мы живем в любви и согласии!

Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви!

У меня прекрасные интимные отношения с человеком, который по-настоящему любит меня!

Я родом из самого любящего уголка моего сердца, я знаю, что любовь открывает все двери!

Мне нравится моя внешность, все любят меня!