Физическая культура – поурочные планы для 2-го класса

Ученики встают на носочки, не давая «волнам» добраться до рта. 4 – «волна отступает», руки в замке опускаются вниз. Повторить 4 раза.

3) И. п. – то же; 1—3 – «волна» поднимается вверх; 4 – глубокий вдох. 5—7 – ученики «ныряют», приседают под «волну», руки продолжают двигаться над головой; 8 – и. п., выдох. Повторить 4 раза.

4) И. п. – то же; 1 – поворот туловища направо, руки вперед ладонями наружу; 2 – и. п. 3 – поворот туловища налево, руки вперед ладонями наружу; 4 – и. п. Руки остаются в замке в течение всего упражнения. Повторить 8 раз.

5) И. п. – руки в замке внизу, ладонями вниз; 1—4 – круговые движения руками перед собой в правую сторону; 5—8 – круговые движения руками перед собой в левую сторону. Повторить 4 раза.

6) И. п. – о. с.; 1 – наклон назад с полуприседом, коснуться руками пяток; 2 – и. п. Повторить 4 раза.

7) И. п. – о. с.; 1 – согнуть правую ногу; 2 – наклон, коснуться пальцами земли; 3 – выпрямиться; 4 – и. п.; 5—8 – то же с другой ноги. Повторить 4 раза.

8) И. п. – упор присев; 1 – прыжок с поворотом на 90° вправо; 2 – прыжком вернуться в и. п.; 3 – прыжок с поворотом на 90° влево; 4 – прыжком вернуться в и. п.

По окончании разминки перестроиться в одну шеренгу и разомкнуться на руки в стороны.

II. Основная часть.

Проводится разучивание техники «оленьего бега» (правильное отталкивание, высоко поднятое колено и максимально долгий полет). Сначала учитель показывает правильное выполнение – необходимо оттолкнуться вперед и вверх, получается почти как выпады в воздухе. Ученики по очереди выполняют по два шага «оленьего бега», чтобы можно было оценить выполнение. Затем шаги выполняются повторно. Когда у большинства учеников выполнение будет правильным, можно провести «олений бег» на более длинную дистанцию, 10—15 м. В конце допускается провести общий старт.

По команде «Класс, в одну шеренгу становись!» проводится построение на новом месте. После этого учитель объясняет правила игры «Мышеловка».

Игра завершается за 5 минут до окончания урока.

III. Заключительная часть.

Проводится построение в одну шеренгу. Объявляются итоги игры и выполняется упражнение на внимание. Ученики идут по кругу в колонне, держа дистанцию 1,5—2 м. Их задача состоит в том, чтобы запомнить 20-секундный отрезок времени. По сигналу «Марш!» учитель нажимает кнопку секундомера. Через 20 секунд учитель говорит: «Стоп!» Ученики замирают на месте. Затем учащиеся сами отмеряют 20-секундный отрезок времени. Учитель говорит: «Марш!» Дети идут по кругу, но останавливаются сами, когда посчитают, что 20 секунд прошло. Когда все остановятся, учитель называет тех, кто остановился точнее. Можно дать ученикам еще две попытки, каждый раз называя самых внимательных.

Подводятся итоги, объявляется об окончании урока, и учитель уводит класс в школу.

Информация к календарно-тематическому планированию[16 - Если сравнивать с первым классом, то здесь вы можете увидеть немного другой вариант. Так что можете решить, какой лучше использовать в своих планах.]

Тема и тип урока – Подвижная игра «Мышеловка» (комбинированный).

Элементы содержания —Разминка, направленная на развитие координации движений; техника «оленьего» бега; подвижная игра «Мышеловка»; упражнения на внимание.

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Объяснительная, репродуктивная.

Педагогические средства – Беседа, практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.

Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная работа.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, технику «оленьего» бега, упражнения на внимание; играть в подвижную игру «Мышеловка».

б) Здоровьесберегающие компетенции: умеют: использовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности.

Коммуникативные компетенции: умеют: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Урок 11. Беговые упражнения их различных исходных положений

Планируемые результаты:

Личностные – активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре «Мышеловка»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Предметные – организация и проведение игры «Мышеловка» на спортивной площадке; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.

Метапредметные (критерии сформированности/оценки компонентов универсальных учебных действий – УУД):

Познавательные:общеучебные – выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения; повторение техники «оленьего бега»; соблюдение правил безопасности на занятиях, правил игры «Мышеловка»; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению игры «Мышеловка».

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативиые: контролировать действия партнера.

Задачи: провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений; повторить технику «оленьего бега», подвижную игру «Мышеловка».

Инвентарь: секундомер, бубен.

Содержание урока

I. Вводная часть.

Провести построение на новом месте. Выполнить организующие строевые команды: «Равнение налево!», «Смирно!». Отметить учеников, правильно выполнивших равнение. Повторить команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!».

После повторения организационных команд объяснить ученикам задание, которое необходимо будет выполнять во время бега. Суть этого задания в том, чтобы, услышав звон бубна, начать бег спиной вперед. Скорость бега также задается бубном. Как только он замолкает, следует продолжить бег лицом вперед в обычном темпе.

По команде «Направо!», «Налево в обход шагом марш!», «Бегом марш!» начинается бег (2 мин 30 с). Во время бега необходимо не менее 7 раз дать сигнал для бега спиной вперед. По окончании бега звучит команда «Шагом марш!». Выполняются изученные на предыдущем уроке дыхательные упражнения (4 раза). Проводится разминка в движении, причем ученики идут спиной вперед. Сразу следует обратить внимание учащихся на то, что независимо от сложности упражнений необходимо следить за соблюдением дистанции. Упражнения выполняются под счет на каждый шаг:

1) 1 – руки вперед; 2 – руки вверх; 3 – руки в стороны; 4 – руки вниз. Повторить 4 раза.

2) Руки внизу, кисти плотно прижаты друг к другу ладонями, пальцами вверх. 1—4 – руки поднимаются вверх, оставаясь сложенными; достигнув максимальной высоты, расходятся в разные стороны и дугой возвращаются обратно. Повторить 4 раза.

3) 1 – поворот головы направо; 2 – поворот головы налево. Повторить 4 раза.

4) 1 – наклон головы вправо; 2 – наклон головы влево. Повторить 4 раза.

5) 1 – шаг левой ногой назад, поворот туловища направо, правая рука вправо; 2 – шаг правой ногой назад, поворот туловища налево, левая рука влево. Из-за сложности упражнения его необходимо повторить медленно 4 раза, а потом еще 4 раза быстрее. Дети должны внимательно слушать счет.

6) 1 – наклон вперед; 2- выпрямиться. Повторить 4 раза.

7) По сигналу остановиться, ноги вместе, наклон вперед.

Выполняется 3 раза: первый раз необходимо удержаться в этом положении 4 счета, во второй и третий раз – 8 счетов.

8) Прыжки на двух ногах. Выполнять 10—15 секунд.