Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса

– регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

– коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре;

– личностные: самоопределение – стремятся одержать победу в игре «Горелки»; дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к изучению предмета; морально-этическая ориентация – знают основные морально-этические нормы; проявляют способность решать моральные проблемы на основе децентрации; оценивают свои поступки; ориентируются на выполнение моральных норм.

Задачи: познакомить с различными русскими народными играми, их значением в развитии нашей страны; повторить подбор собственного ритма бега; разучить подвижную игру «Горелки»; проверить запоминание временных отрезков.

Содержание урока

I. Вводная часть.

Построение.

Учитель. Все последующие занятия будут проводиться в спортивном зале, проверьте спортивную форму, предназначенную для занятий в зале.

По команде «Направо!» класс выполняет ходьбу по кругу.

(1 круг). Обратить внимание детей на рациональное распределение сил во время бега, в связи с чем, важно выбрать собственный ритм бега, следя за дыханием. Обгонять друг друга можно, но не толкаясь и не срезая круги.

Выполняется трехминутный бег.

Учитель. Подвижные игры появились очень давно. У каждого народа свои, специфические, но иногда и похожие с другими народами игры. Русские люди всегда любили играть. Русские народные игры очень разнообразны, и их довольно много. С некоторыми познакомимся обязательно. Сегодня поиграем в русскую народную игру «Горелки».

Выполняется разминка.

По команде «Шагом марш!» класс переходит на ходьбу и выполняет дыхательные упражнения: вдох – руки вверх, выдох – руки вниз, расслаблены, с полунаклоном. Сделать четыре вдоха-выдоха и остановиться на одной из сторон площадки.

Учитель. Вы уже научились рассчитываться на первый-второй, сегодня будет задание посложнее, надо рассчитаться на первый, шестой, четвертый (расчет проводится в зависимости от места на площадке). Запомните свой номер и по команде «По расчету шагом марш» сделайте столько шагов вперед, какими по счету вы стоите в колонне. (Первые делают один шаг, шестые – шесть, четвертые – четыре.)

По команде класс перестраивается для разминки. Необходимо проверить, как встали ученики, для этого все поднимают руки в стороны и те, кто задевает рядом стоящих, подвигаются.

– Сегодня в разминке проверим внимательность. Я буду показывать одно упражнение, а делать другое, например, я говорю: «Руки вверх», – а поднимаю руки в стороны, вам необходимо выполнять то, что я говорю, а не то, что показываю.

1) И. п. – о. с. 1 – руки вперед; 2 – руки в стороны; 3 – руки вверх; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)

Учитель первый раз показывает правильно. Необходимо внимательно следить за выполнением упражнения, останавливаться и поправлять, если появляются ошибки.

2) И. п. – о. с. Руки в стороны. 1 – поворот туловища направо; 2 – и. п.; 3 – поворот туловища налево; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)

3) И. п. – о. с. Руки за головой. 1 – наклон вперед, развести локти как можно дальше, но не отрывая ладоней от головы, смотреть вперед; 2 – и. п. (Повторить 4 раза.)

4) И. п. – о. с. Руки за головой. 1 – поднять правое колено и коснуться левого локтя (ладони не отрываются от затылка); 2 – и. п.; 3 – то же с другой ноги и руки; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)

5) И. п. – стоя на одной ноге, двумя руками удерживать согнутую ногу. Стоять десять счетов на правой и десять на левой ноге.

6) И. п. – стойка ноги врозь. 1 – прыжок ноги скрестно, правая впереди; 2 – прыжок ноги врозь; 3 – прыжок ноги скрестно, левая впереди; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.) В конце упражнения перейти на шаг и остановиться.

7) И. п. – стойка ноги врозь. 1 – прыжком в стойку правая впереди, левая сзади; 2 – прыжком в стойку ноги врозь; 3 – прыжком в стойку левая впереди, правая сзади; 4 – и. п. (Повторить 4 раза, перейти на шаг и остановиться.)

II. Основная часть.

Перестроиться в одну шеренгу. Рассказать о правилах игры в «Горелки». Слова в игре произносятся всеми детьми одновременно, в определенном ритме, который несколько первых попыток задает учитель, а далее дать возможность детям самим его выдержать. Во время произнесения слов стихотворения дети, стоящие в парах и держащиеся за руки, хлопают друг другу по ладошкам в заданном ритме следующим образом: «гори» – хлопок у правого играющего ладонь бьет сверху, у левого – снизу, «гори» – то же, но наоборот и так далее. Водящий сам отхлопывает текст, стоя лицом к детям. Повторить два раза.

III. Заключительная часть.

Построение в одну шеренгу. Подведение итогов игры и урока.

Учитель. Попробуем научиться запоминать время. Начнем с небольшого временного отрезка. Сейчас очень внимательно слушайте, запоминайте, можете отсчитывать время про себя, чтобы не мешать остальным. Сначала со словом «Марш!» я включу секундомер, когда десять секунд пройдет, выключу и скажу «Стоп!». Сделаем так два раза, а потом, вы сами будете считать, когда сказать «Стоп!». Только вы не будете говорить, а будете поднимать вверх руку.

По окончании отметить учеников, которые выполнили упражнение наиболее правильно и подняли руки вовремя или ближе к правильному времени.

Объявить об окончании урока.

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Русские народные подвижные игры (образовательно-тренировочная направленность)

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – объяснительная.

Педагогические средства – беседа, практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятий (на уроке) – познавательная, коммуникативная.

Формы организации взаимодействия на уроке – коллективная работа.

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – разминка с упражнением на внимание, русская народная подвижная игра «Горелки», временные отрезки.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями:

Научатся: выполнять разминку с упражнением на внимание; играть в русскую народную подвижную игру «Горелки»; запоминать десятисекундный временной отрезок; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение, вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки с упражнением на внимание.

б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающая: умеют использовать наиболее удобный темп и ритм для выполнения наименее энергозатратного бега; используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми).

Педагогическая система урочной и внеурочной занятости ученика:

а) внеурочная занятость – поиск информации с использованием Интернет-ресурсов. Кружковые и секционные занятия (при их наличии в конкретном ОУ). Представление результатов индивидуальной или групповой деятельности в форме творческих работ.

б) самостоятельная работа (д/з) – Повторить слова русской народной игры «Горелки»; ознакомиться с другим вариантом игры «Горелки» (на с. 25); спросить у родителей, какие подвижные игры и каких народов они знают.

Урок 14.[9 - Уроки 14—48 проводятся в спортивном зале.] Кувырок вперед

Планируемые результаты:

– личностные – проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей;