Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Кувырок вперед (образовательно-предметная направленность).

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – объяснительная.

Педагогические средства – беседа, практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятий (на уроке) – познавательная, коммуникативная.

Формы организации взаимодействия на уроке – коллективная и индивидуальная работа.

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – разминка с массажными мячами, кувырок вперед, круговая тренировка.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями:

Научатся: выполнять упражнения с массажными мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки с массажными мячами.

б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающая: умеют выполнять массажные приемы массажными мячами. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми).

Педагогическая система урочной и внеурочной занятости ученика:

а) внеурочная занятость – поиск информации с использованием Интернет-ресурсов. Кружковые и секционные занятия (при их наличии в конкретном ОУ). Представление результатов индивидуальной или групповой деятельности в форме творческих работ.

б) самостоятельная работа (д/з) – Повторить положение группировки, используя массажный мяч (или обычный мяч); покатать его поочередно правой и левой стопой (босиком), стараясь сверху придавливать мяч к полу (по минуте каждой ногой).

Урок 15. Броски малого мяча в горизонтальную цель

Планируемые результаты:

– универсальные компетенции – умение активно включаться в коллективную деятельность (игра «Охотники и зайцы»), взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– личностные – организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд и приемов, ходьбы, бега, упражнений на развитие слуха, метания мяча в горизонтальную цель, общеразвивающих упражнений с малыми мячами в движении); активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре «Охотники и зайцы»; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов;

– метапредметные – характеристика и объективная оценка действия на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий (организующие строевые команды и приемы, ходьба, бег, упражнения на развитие слуха, метание мяча в горизонтальную цель, общеразвивающие упражнения с малыми мячами в движении); общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи; организация места занятий; управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

– предметные – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований техники безопасности; взаимодействие со сверстниками по правилам проведения игры; нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов.

Универсальные учебные действия:

– познавательные: общеучебные – ознакомление с правилами игры «Охотники и зайцы»; выполнение упражнений на развитие слуха, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, общеразвивающих упражнений с малыми мячами в движении, метания мяча в горизонтальную цель;

– регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

– коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре;

– личностные: самоопределение – стремятся одержать победу в игре «Охотники и зайцы»; дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к изучению предмета; морально-этическая ориентация – знают основные морально-этические нормы; проявляют способность решать моральные проблемы на основе децентрации; оценивают свои поступки; ориентируются на выполнение моральных норм.

Задачи: познакомить с правилами поведения и безопасности в зале с инвентарем и без; разучить комплекс ОРУ с малыми мячами; проверить умение бросать малый мяч в цель, провести подвижную игру «Охотник и зайцы».

Инвентарь: малые мячи по количеству занимающихся, мяч для большого тенниса и круглая мишень диаметром 25 см, один мяч среднего размера, тетрадь и ручка для записей.

Содержание урока

I. Вводная часть.

Показать и объяснить ученикам место построения в зале (если они затрудняются в выполнении данного задания). Пострjиться в одну шеренгу. Проверить у учащихся наличие спортивной формы; напомнить о правилах поведения в спортивном зале, об использовании инвентаря и спортивного оборудования. По команде «Класс, внимание. Направо! Налево в обход шагом марш!» класс выполняет ходьбу по залу (2 круга).

Бег по залу (2мин).

Во время бега следует бежать друг за другом, не обгоняя и соблюдая дистанцию. Перейти на шаг. Выполнить упражнения на восстановление дыхания: вдох – руки вверх, выдох – руки расслабленно вниз, плечи ссутулены. (4 раза.)

Упражнение с малыми мячами.

Недалеко от места прохождения колонны поставить коробку с малыми мячами (или просто разложить мячи так, чтобы дети легко могли их взять). Ученики проходят, и каждый берет по одному мячу. Упражнения проводятся в движении по кругу под счет учителя, в начале каждого упражнения мяч находится у занимающихся в правой руке.

1) 1 – передача мяча за спиной из правой руки в левую; 2 – передача мяча перед собой из левой руки в правую (по 8 счетов в одну и другую сторону).

2) 1 – передача мяча над головой из правой руки в левую; 2 – передача мяча за спиной из левой руки в правую (по 8 счетов в одну и в другую сторону).

3) 1 – передача мяча перед собой из правой в левую руку, руки прямые (руки вперед); 2 – передача мяча сзади из левой в правую, руки прямые (по 8 счетов в одну и в другую сторону).

4) Удержание мяча на ладони, рука в сторону, сначала на левой, потом на правой руке (желательно смотреть при этом вперед и ладонь держать прямой). (Удерживать по 20 секунд на каждой руке.)

5) 1 – выпад вперед левой, передача мяча под левой ногой из правой руки в левую; 2 – выпад вперед правой, передача мяча под правой ногой из левой руки в правую. (Повторить 4 раза.)

6) Движение спиной вперед. То же, что и предыдущее упражнение, но выпад делается назад – сначала левой, потом правой ногой.

7) Упражнение выполняется на хлопки (свисток). Дети идут в колонне по одному лицом вперед, мяч держат в правой руке. Хлопок – прыжок вперед с одновременным подбрасыванием мяча вверх, при приземлении мяч поймать (1 круг). Перейти на шаг и, проходя по периметру зала, сложить мячи на место.

II. Основная часть.

Броски мяча в горизонтальную цель.

Посадить детей на скамейку и объяснить правила выполнения задания. Необходима круглая мишень 25 см в диаметре. Бросок выполняется с 2,5 метров мячом для большого тенниса. Дается три попытки, сколько раз попал ученик за эти три броска, столько и записывается (пробные броски давать нельзя). Весь смысл этого контрольного упражнения в том, чтобы проверить, как ребенок может оценить вес мяча, расстояние до мишени и с первого раза попасть в нее. Сразу же объяснить, что броски можно совершать любым способом: снизу, сверху, сбоку, но только одной рукой, учитель не подсказывает наиболее эффективный способ, это должно быть выбором ученика.

После проведения тестирования рассказать детям о новой игре «Охотники и зайцы». Слова в этой игре произносятся так: первые две строчки говорит «охотник» и перекладывает под ритм стиха мячик из руки в руку, а вторые две – «зайцы», подпрыгивая на двух ногах.

Повторить 4—5 раз, закончить игру и построиться в одну шеренгу.

III. Заключительная часть.

Подвести итоги игры и занятия.

Выполнение упражнений на развитие слуха.