Физическая культура – поурочные планы для 11-го класса

• радиомикрофон;

• мегафон;

• компьютер и принтер;

• цифровая видеокамера;

• экран (на штативе или навесной);

• аудиозаписи к урокам и видеоматериалы.

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

• стенка гимнастическая;

• бревно гимнастическое напольное;

• скамейки гимнастические;

• козел гимнастический;

• перекладины гимнастические (низкие, средние и высокие);

• брусья гимнастические;

• канат для лазанья с механизмом крепления;

• мост гимнастический подкидной;

• комплект навесного оборудования (перекладина, брусья, мишени для метания);

• гантели наборные;

• коврики гимнастические;

• маты гимнастические;

• мячи набивные (1, 2, 3 кг);

• мячи малые (теннисные);

• скакалки гимнастические;

• мячи малые мягкие;

• палки гимнастические;

• обручи гимнастические;

• сетка для переноски мячей;

• планка для прыжков в высоту;

• стойки для прыжков в высоту;

• дорожка разметочная для прыжков в длину с места;

• рулетка измерительная;

• щиты баскетбольные;

• мишени горизонтальные и вертикальные;

• мячи баскетбольные;

• жилетки игровые;

• стойки волейбольные;

• сетки волейбольные;

• мячи волейбольные;

• табло перекидное;

• ворота для мини-футбола;

• мячи футбольные;

• компрессор для накачивания мячей;

• аптечка медицинская.

Материально-техническое обеспечение предмета «Физическая культура» также должно включать необходимый набор спортивного инвентаря и оборудования с учетом особенностей образовательного процесса на каждой ступени общего образования, специфики видов спорта в данной образовательной организации.

Разминки

В приложении 2 даны варианты разминок, которые можно использовать на уроках. Учитель сам выбирает упражнения из данных комплексов, а также может менять, усложнять или упрощать упражнения на свое усмотрение.

Дневник самонаблюдения

Ученики продолжают записывать в дневник результаты тестирования, собственные рекорды и успехи, показатели ЧСС и т. п.

Тематическое планирование (105 ч)

I четверть

1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры.