Здоровый дошкольник. Физическое развитие в игровой деятельности

Что я видел на лугу Гу!

Два зайчонка – знайте все —

Плыли в лодке по росе. Се!

Я за ними, но они

Быстро спрятались в тени. Ни!

А потом пришла овца

И рычала на скворца. Ца!

(Гу-Се-Ни-Ца)

На дереве висело 10 яблок. Два яблока упало, три склевали птицы. А остальные дети разделили поровну. Каждому досталось по 1 яблоку. Сколько было детей.

Народные подвижные игры

как средство двигательного развития ребенка.

Игра «Городки»

Народные подвижные игры и упражнения, включающие элементы спортивных игр, являются эффективным средством физического воспитания и соответствуют возрастным особенностям старших дошкольников. Согласно мнению специалистов А. И. Быковой, И. М. Короткова, В. И. Прокопенко, игры несут в себе достаточную физическую нагрузку, положительно влияют на развитие функций организма, формирование двигательных навыков и развитие двигательных способностей. Многие из них отражают народные традиции физического воспитания.

Существует много народных подвижных игр, ориентированных на обучение ребенка и основанных на целенаправленном развитии интеллекта, воспитании различных физических качеств, на передаче важных сведений, информации о мире. Все они развивают и стимулируют двигательное развитие, творческий потенциал и воображение ребенка (Л. И. Рылеева, В. М. Григорьев, O. Л. Козак).

Культурная ценность народных игр бесспорна: они несут в себе заряд всех видов эстетической деятельности человека и являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в играх отражается образ жизни людей, их быт и труд, национальные устои, представления о чести и смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку и выдержку, творческую выдумку и находчивость, волю и стремление к победе.

По мнению В. И. Прокопенко, народные игры должны быть в арсенале педагогической науки, а игровые сюжеты и спортивные народные состязания – в программе совершенствования физического и нравственного воспитания подрастающего поколения. Трудно переоценить воспитательное значение народных игр и самобытных физических упражнений, К сожалению, в педагогической практике некоторые их виды неправомерно преданы забвению, хотя они являются средством формирования духовных и физических качеств человека. История доказывает, что игровые сюжеты народных игр являются важным фактором в воспитании таких черт характера, как решительность, настойчивость, смелость, что немаловажно в освоении двигательного опыта.

Особое внимание внедрению народных игр в педагогический процесс уделяли Н. К. Крупская, П. Ф. Лесгафт и др. В их работах подчеркивается, что игра имеет большое познавательное и развивающее значение, сближающее ее с учением и трудом. В то же время у игры есть специфическое отличие от всех других видов деятельности: игра – это всегда свободное применение своих сил и своего творчества, даже в рамках установленных правил.

Особую роль отводил играм, «состоящим в движении», Я. А. Коменский. Согласно его советам, в воспитании ребенка следует использовать подвижные игры, приспособленные к народным обычаям. П. Ф. Лесгафт впервые поставил вопрос о включении народных игр в педагогическую практику школы. Он проанализировал детские игры, их роль в физическом развитии ребенка. В системе физического образования П. Ф. Лесгафт рекомендует в качестве главного средства при обучении младших школьников основным движениям использовать народные подвижные игры, в которых должны быть включены естественные физические упражнения: бег, ходьба, прыжки, метание – с постепенным и последовательным увеличением нагрузки.

Отмечая роль подвижных игр в качестве средства укрепления здоровья, И. И. Бецкой подчеркивает, что склонность к игре и увеселению, которые вселяет природа в детские годы – главные средства к умножению здоровья и к укреплению телесного сложения.

Много ценного в отбор и унификацию народных игр, и их теоретическое обоснование для физического воспитания ребенка внесли отечественные ученые. Для всех специалистов физической культуры, и тех, кто использует народные подвижные игры в частности, важно положение, высказанное А. В. Запорожцем: «Характер движений, выполняемых индивидуумом в условиях игры и в условиях прямого задания существенно различен. Целенаправленность и целесообразность поведения при достижении намеченной цели, связанного с внезапно возникающими и постоянно изменяющимися условиями, потребностью широкого выбора действий, требует от учащегося проявления творческих способностей, активности, инициативы». Все это характеризует игру как многоплановое, комплексное по воздействию, важное педагогическое средство воспитания и двигательного развития ребенка.

Значима роль подвижных игр в увеличении двигательной активности детей в течение дня. Особое значение они приобретают для увеличения физиологических нагрузок на организм ребенка. Активные двигательные действия при эмоциональном подъеме способствуют значительному усилению деятельности костно-мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, происходит улучшение обмена веществ в организме и осуществляется соответствующая тренировка функций различных систем и органов.

В теории физического воспитания дошкольников все народные игры подразделяют на сюжетные и бессюжетные игры и игры-забавы. Сюжетные народные игры построены на основе опыта детей, имеющихся у них представлений и знаний об окружающей жизни, явлениях природы, образе жизни и повадках животных и птиц. Сюжет игры и правила обуславливают характер движений играющих. В одном случае дети, подражая лошадкам, бегают, высоко поднимая колени, в другом – прыгают как зайчики и т. д. В сюжетных играх, таким образом, выполняемые движения носят имитационный характер. В некоторых сюжетных играх действия играющих определяются текстом («У медведя во бору», «Гуси», «Зайцы и волк» и др.). Сюжетные игры имеют широкое применение во всех возрастных группах детского сада.

Игра «городки» относится к бессюжетным играм типа «ловишек», перебежек. В ней нет образов, которым дети подражают, все остальные компоненты те же, что и в сюжетной игре: наличие правил, взаимосвязанные игровые действия всех участников. Однако следует учесть, что бессюжетные игры, в том числе и городки, требуют от детей больше самостоятельности, быстроты и ловкости движений, ориентировки в пространстве, чем игры сюжетные. Это объясняется тем, что игровые действия в них связаны не с разыгрыванием сюжета, где возможно сочетание разных движений и их чередование, а с выполнением конкретного двигательного задания. Так, в игре городки необходимо выбивать фигуры из «города».

Чаще народные игры предназначены для использования на открытых площадках, что значительно усиливает их воздействие на организм ребенка. При активной двигательной деятельности на открытом воздухе усиливается работа сердца и легких и, следовательно, увеличивается поступление кислорода в кровь. Это оказывает благотворное влияние на общее состояние здоровья детей: улучшается аппетит, укрепляется нервная система, повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Увеличение функциональных возможностей организма при занятиях подвижными играми подтверждается исследованиями В. И. Прокопенко на различных возрастных группах.

Подвижные игры способствуют двигательному развитию детей. В игре совершенствуются многие умения, двигательные навыки, а также быстрота и ловкость, сила и выносливость. Кроме того, народные игры представляют большую ценность с точки зрения пополнения духовной и физической культуры личности. Они способствуют передаче жизненно важных умений и навыков, воспитанию нравственности, уважения к народным традициям и обычаям, в них заключены большие воспитательные возможности. При условиях правильного отбора, планирования, рациональных методов проведения подвижные игры становятся в дошкольном возрасте фактором двигательного развития ребенка.

Многие исследователи (Т. И. Осокина, В. И. Прокопенко и др.) констатируют, что подвижная игра является средством гармоничного развития ребенка, школой управления собственным поведением, формирования положительных взаимоотношений, условием благополучного эмоционального состояния.

К сожалению, сегодня многим ребятам незнакомы такие увлекательные и интересные народные игры, как городки, лапта, игры с мячом. В детских садах режим дня перегружен различными занятиями и кружками, в семьях свободное время отдается просмотру телепередач, компьютерным играм. В результате игра уходит из жизни дошкольника. Таким образом, назрела необходимость изменений в организации, содержании и методике использования подвижных игр в системе физического воспитания дошкольников, в разработке новых педагогических, здоровьесберегающих технологий на основе подвижных игр.

В классификационной иерархии игр детей дошкольного возраста спортивные игры, а к ним относится игра городки, занимают самую высокую позицию. Это обусловлено тем, что по технической, тактической и двигательной характеристикам игры с элементами спорта являются наиболее сложными, и требуют особого подхода к их первоначальному разучиванию.

При этом следует помнить, что на данной возрастной ступени необходимо делать акцент на обучение посредством игры и строить процесс обучения на основе адаптированных для возможностей ребенка пяти-шести лет подвижных игр с элементами спорта. Индивидуальные возможности детей стимулируются через процесс обучения, подчиненный логике игры: игра – подводящая игра – специальная игра. Игровые задания, упражнения в игровой форме придают обучению положительную эмоциональную окраску, делают процесс обучения двигательным действиям, развития двигательных способностей более привлекательными.

Безусловно, участвуя в играх с элементами спорта, дети могут переживать и отрицательные эмоции. По мнению П. К. Анохина, отрицательная эмоция – источник внутренней энергии человека, заставляющей его преодолевать трудности на пути к поставленной цели. Если в процессе игры мы будем переключать отрицательные эмоции на действия, игра доставит ребенку чувство удовлетворения и радости, что способствует снятию перегрузок, напряжения, В наши дни, когда наблюдается интенсификация образовательного процесса в ДОУ, это очень важно в сохранении и укреплении здоровья детей.

Следует отметить, что спортивная игра не возникает самопроизвольно как продукт индивидуального творчества ребенка. Это, по мнению В. И. Усакова, результат социального опыта, трансформированного через систему воспитания, образования и среды. Ведущее место в процессе обучения играм с элементами спорта отводится методу имитации, так как подражательность, легкая внушаемость – характерные особенности нервно-психического развития детей дошкольников, В свое время П. Ф. Лесгафт отмечал, что этот метод является существенным, посредством которого ребенок в самом раннем возрасте знакомится со всеми приемами действий. Он имитирует все то, что видит в окружающей среде. Таким образом, для естественной имитации объектом для имитирования может служить всякое явление в окружающей ребенка среде в зависимости от индивидуальной возбудимости ребенка к данному явлению в данный момент. Следует учесть, что у детей пяти-шести лет подражание может быть как примитивным, напоминающим механическое копирование, так и точным, ярким. Поэтому одно из условий успешного обучения играм с элементами спорта – многократное, совместное с воспитателями и всеми детьми повторение действий при условии частой смены работы и отдыха. Каждый ребенок выполняет задание рядом и вместе с другими детьми, реализуя при этом свои возможности.

Особую сложность для дошкольников в освоении игры городки представляет коллективный характер игровых действий. Благодаря наличию упрощенных правил (Э. Й. Адашкявичене, З. И. Нестерова, Т. И. Осокина) можно достичь адекватности понимания детьми игровой ситуации, желания сотрудничать. Необходимо обратить внимание детей на то, что командный результат зависит от точности и целенаправленности действий каждого участника игры. Во всех спортивных играх, в том числе и «городках», одно действие не приводит к окончательному разрешению игровой ситуации, а только изменит ее. Умение действовать быстро и точно в игровых ситуациях совершенствуется только в результате специальной подготовки и улучшается по мере обучения.

Большое значение при обучении игре городки придается активности самого ребенка, его инициативе и самостоятельности во время занятий. При обучении дошкольников игре городки необходимо также учесть, что стержнем любой деятельности является потребностно-мотивационный компонент. Потребность в движении, потребность в физическом совершенствовании и укреплении здоровья – вот психологические основы мотивации занятии физической культурой (П. К. Дуркин).

Мотивация дошкольников воспитывается и формируется на основе естественной потребности в движениях, впечатлениях, в новой информации (П. К. Дуркин, М. П. Лебедева). В игре городки внешние мотивы и цели соответствуют возможностям детей старшего дошкольного возраста, являются для них оптимальными, не слишком трудными и не очень легкими. Дети испытывают удовлетворение от процесса игры, условий занятий, характера взаимоотношений с педагогом, другими детьми, что является предпосылкой внутренней мотивации. Внешняя и внутренняя мотивации должны существовать в диалектическом единстве. Наличием внутренней мотивации может послужить такой показатель, как использование физических упражнений, в том числе и элементов игры городки по собственной инициативе, в самостоятельной двигательной деятельности.

Дети охотно играют в «городки», стремясь достичь результатов в действиях. Достигнув желаемого, они стремятся продемонстрировать взрослым свои умения, так как без одобрения взрослых эти умения в значительной степени теряют свою ценность. Ребята не просто манипулируют битой, они ищут способ решения двигательной задачи: бросить в цель, передать, не потерять. Игра в «городки» является эмоциональным воплощением не только процесса выполнения, но и достижения результатов. Эмоции активизируют многие функции организма. Дети попадают в особый мир отношений, переживаний, сосредотачивают внимание на новых объектах, переключают психическую деятельность и создают разрядку, смену напряжений. Ребенок учится добиваться успеха.

Игра «городки» является не только старинной русской игрой, но и спортивной игрой, по которой проводятся первенства Российской Федерации. В России издавна существовало множество вариантов игры в «городки» – это «рюхи», «чухи», «крэгли», «клетки» и др.

Игра «городки» широко использовалась в физической подготовке русской армии уже Петром Первым. Великий русский полководец А. В. Суворов говорил так: «Битою мечу – это глазомер, битою бью – это быстрота, битой выбиваю – это натиск». Именно эти качества А. В. Суворов считал главными для воинов (Ю. А. Ермолаев и др.).

Анализ пособий для воспитателей детского сада дает основание положительно оценить влияние игры городки на формирование двигательной функции ребенка, определить степень ее воздействия на развитие отдельных компонентов движения.

В процессе освоения игры «городки» происходит формирование различных видов координации: статической – корпуса, динамической координации в целом и рук, отчетливости изолированного движения (броска). Разнообразные изолированные движения рукой, кистью и пальцами, сжимание биты способствуют совершенствованию произвольного избирательного управления отдельными мышечными группами, формируют дифференцированность торможения.

Поскольку основным специфическим действием для игры «городки» является бросок, то на разных этапах его выполнения в этом движении участвуют проприорецепторы мышц и рецепторы осязания. Наиболее сложные восприятия, координируемые работой проприорецепторов мышц, приходится в «городках» на долю зрительного анализатора. В игре при бросках бит возникают восприятия, свойственные прицельным видам – попадание в цель. В дальнейшем, как отмечает 3.И. Нестерова, функция зрения и слуха в системе афферентации постепенно суживаются и ведущую роль начинают играть двигательные анализаторы.

Многие авторы отмечают развивающее воздействие «городков» на такие физические качества, как сила, ловкость, быстрота. С развитием силы мышц плечевого пояса растет дальность броска. Силовая подготовка не является самоцелью физического воспитания детей дошкольного возраста, и в большей степени обусловливается необходимостью развития способности проявлять незначительные напряжения в течение достаточно длительного времени, только дозировать мышечные усилия (С. Б. Шарманова). Двигательные действия, выполняемые при метании бит, относятся к упражнениям с внешним сопровождением. Используя их можно воздействовать как на крупные мышечные группы – спины, живота, так и наиболее мелкие – кисти.

Многократное, серийное выполнение бросков биты в игре «городки», чередование их с ходьбой, бегом, построением фигур обеспечивает значительный суммарный объем нагрузки, стимулирует усилия мышц и в особенности усилия наиболее слабых мышц: брюшного пресса, плечевого пояса, кисти.

Игра способствует равномерному развитию мышц-сгибателей и мышц-разгибателей. А равномерное развитие всей мускулатуры, по высказыванию ряда авторов (M.H. Алиев, С. Б. Шарманова, А. И. Федоров, Г. К. Калугина), необходимо для формирования правильной осанки. Но при этом в системе обучения необходимо учесть такую деталь, что метать биту надо как правой, так и левой рукой, создавая для этого специальные условия.

Л. Д. Глазырина в своих исследованиях отмечает, что в теории и методике физической культуры стремление ребенка к формированию собственной индивидуальности, к своему интеллектуальному и двигательному развитию обеспечивается тремя компонентами:

– состоянием физических качеств;

– двигательным опытом (фондом приобретенных ранее двигательных умений, навыков и непосредственно связанных с ними знаний);

– личностно-психическими факторами, способствующими действию и определяющими характер поведения при его выполнении.

Учитывая, что эффективность двигательного развития определяется личностно-психическими качествами, рассмотрим, как они формируются в игре «городки». Считается, что все процессы в старшем дошкольном возрасте становятся более произвольными, но произвольность – новообразование младшего школьною возраста. К концу дошкольного возраста происходит оформление основных элементов волевого действия: ребенок способен поставить цель, принять решение, наметить план действия, исполнить его, проявить определенное усилие при преодолении препятствий, оцепить результат своего действия (Л. С. Выготский).

Произвольная регуляция поведения ребенка в игре «городки» состоит в подчинении поведения ребенка задаче, то есть в его способности сосредоточиться на том, что необходимо точно бросить биты, на попытках активного решения этой задачи, на преодолении всего, что не относится к основной деятельности. Произвольность, в свою очередь, обеспечивает достаточный уровень игровой мотивации, стремление достичь положительных результатов в игре.

Важнейший критерий дошкольной зрелости в сфере игры – необходимый уровень развития самостоятельности ребенка. Критериями и признаками самостоятельности ребенка-дошкольника в совместной деятельности являются его умение организовать и завершить собственную деятельность, желание вступать в контакт со сверстниками, умение действовать и взаимодействовать при организации деятельности и ее выполнении, стремление к применению к себе тех же требований, что используют взрослые по отношению к нему.