За гранью реального

Самое первое, что необходимо было найти в себе силы сделать, - это открыть балкон, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. И вот Олеся понимает, что больше уже не задыхается; она просто чисто физически ощущает живительный кислород, снова наполнивший легкие… А потом Олеся укладывается обратно в кровать и пытается успокоиться, повторяя про себя, как заклинание, что в ее жизни как раз сейчас все совершенно нормально; все, наконец-то, наладилось, нормализовалось, и наступили прекрасные времена…

В последние годы она чувствовала себя превосходно, как никогда ранее, - и не надо придумывать ерунду, ничего у нее давно уже не болело!.. Долгов у нее, слава богу, в данный момент не было никаких, - от слова вообще!.. Даже за кредитку она расплатилась полностью и пользовалась теперь ею просто из удобства, строго соблюдая безлимитный период, - да и заначка кое-какая имелась, на случай внезапно возникших проблем, от которых никто не застрахован… На работе у Олеси тоже все было прекрасно и на редкость спокойно, - да у нее, что греха таить, наверное, никогда еще не было такой нестрессовой работы и такого лояльного руководства… Но, даже если что-то пойдет не так, и придется уволиться, - значит, она найдет себе другое место, ничуть не хуже, - в чем проблема-то?..

Дом, в котором они живут, крепкий и надежный, - построенный еще по социалистическим стандартам и ГОСТам. Да он еще столько же простоит, даст бог… Да и террористы, если хоть немного повезет, его стороной обойдут… Метеориты вечно летают вокруг, но пока реальной опасности не представляют. А события в мире хоть и не радуют вовсе, но и предпосылок срочно бежать в бомбоубежище в их никому не нужном провинциальном городке, редко, на каких картах обозначенном, пока, вроде, нет…

Олесин сын, - крепкий здоровый молодой парень, - имеет стабильную работу и кое-какие перспективы. Да и коты, вроде, - тьфу-тьфу!.. - здоровенькие, веселенькие, отличающиеся весьма хорошим аппетитом, - на изможденных, истощенных и умирающих вовсе не похожи. Вон, скачут сейчас вокруг Олеси, - чувствуют, вероятно, ее состояние и переживают, пытаются успокоить…

И в какой-то момент Олеся осознавала, что все уже прошло. И можно просто спать дальше…

Олеся долгое время не понимала, что конкретно мучает ее по ночам, а при свете дня старалась вообще не задумываться об этом, - наверное, чтобы не пугаться еще больше. А потом ей как-то случайно попался на глаза в интернете материал о панических атаках. И все сразу встало на свои места.

Олеся осознала, что с ней, в принципе, не происходит ничего страшного на самом деле. А это состояние, которое временами так пугает ее, - всего лишь банальная паническая атака. Что было вовсе даже и не удивительно в ее случае, - если вспомнить, что жизнь ей досталась далеко не самая простая… Это неприятно, но не смертельно. И необходимо просто найти в себе силы взять себя в руки и перестать пугаться этого состояния.

И, сразу же после того, как Олеся поставила самой себе этот диагноз, панические атаки резко прекратились. Словно сами собой. Возможно, Олесин мозг просто научился купировать их еще в самом зародыше. И с тех пор она стала спать по ночам спокойно.

Оказывается, иногда достаточно просто знать врага в лицо. И тогда он перестает внушать такой страх.

Потому что больше всего иногда пугает именно неизвестность.