Бегом из офиса!

Я не знал в каком темпе мы побежим.

Я выдохся на 7-ом километре.

Сейчас, конечно, смешно вспоминать. Но тогда было не до шуток. Я просто встал. Пакон убежал вперед. Мне было очень плохо. Я перешел на шаг. Я знал, что до парковки с машиной примерно 500 метров. А до завершения еще 3 км. А потом еще те же 500 метров. Я шел и думал об этом.

Наверное, если бы в тот момент я сдался и не пробежал эту чертову десятку, не было бы ничего. Ни марафонов, ни этой книги.

Я не сдался.

Да, технически я не пробежал тогда «десятку». Я пробежал 7 километров, потом прошел метров 500, а потом пробежал 2,5 километра. Но это расстояние я преодолел. Я устал. Нет, не так. Я УСТАЛ!

Пакон подбадривал меня как мог. Наверняка еще тогда преследовал свой корыстный интерес – тренироваться вместе все же веселее.

– Зачем ты бегаешь, Пакон? Это же жесть какая-то! – задыхаясь спросил я.

– Я хочу пробежать марафон серии Мэйджорс.

Серия «Мэйджорс» – это 6 самых крутых в мире марафонов: Бостон, Токио, Чикаго, Берлин, Нью-Йорк и Лондон на которых ежегодно собирается 40—50 тыс. любителей бега.

Что я тогда знал про марафон? Что какой-то чувак пробежал эту дистанцию несколько тысяч лет назад и умер.

И в тот момент, после моей первой десятки, я его прекрасно понимал. Я то же бы сдох, заставь меня сейчас бежать еще 30 километров.

Так же я понимал, что Берлин, Токио, Лондон – классные города. А пробежать марафон и не умереть – это крутое достижение.

– Ты знаешь, Пакон. Я с тобой. Когда бежим?

– Пока не знаю. Давай сначала пробежим 10-ку на Московском марафоне.

– Я в деле.

Вот так просто я начал свой марафонский путь, однажды в воскресенье утром пробежав 7 километров, пройдя 500 метров, и затем снова пробежав еще 2,5 километра.

В этот же день мы решили готовиться к первым соревнованиям – 10 км на Московском марафоне 2012.

Мой первый совет: найдите напарника. Желательно опытного.

Пакон в юности занимался легкой атлетикой, бегал на 1500 метров. К марафону он готовился основательно. Заказал хорошие кроссовки, изучил кучу литературы.

Одну из книг, «от 800 метров до марафона», я то же взял почитать. Там была куча незнакомых терминов. ПАНО, VOD, темп и так далее. Все иллюстрировалось графиками, таблицами. Я нихрена не понял. Но сразу было видно, что книга хорошая. И раз Пакон в этом всем разобрался, то ему следует доверять. И я доверял.

Пакон говорил – сегодня бежим 5 км. И мы бежали 5 км. Потом Пакон говорил – бежим 6 км. И мы бежали 6 км.

Половину тренировок я пропускал, т.к. считал что игры в футбол вполне достаточно. Пакон же почти каждое утро перед работой пробегал 6 км, делал интервальные тренировки. И в целом соблюдал намеченный план подготовки.

Я, в свою очередь, считал, что на этот раз, после нескольких месяцев подготовки, «десятку» я точно пробегу. И сделаю это не хуже Пакона.

Конечно, я ошибался.

Московский марафон-2012 состоялся в середине сентября. Погода была мерзкая. Около 10 градусов, дождь. Мы приехали в Москву за день до старта и поселились в хостеле в 5 минутах ходьбы от Красной площади и места старта.

Выходить на улицу по такой погоде решительно не хотелось. Еще больше не хотелось по такой погоде бежать.

Это в принципе все, что я помню про тот день. Ну может быть еще пара подробностей.

Это был общий старт. И «марафонцы», и те, кто собирался пробежать «десятку» стартовали вместе.

В тему было бы написать, что в этот раз я в первый раз увидел марафонцев и проникся любовью к марафонскому бегу, «загорелся» идеей пробежать марафон и вещи в этом духе.

На самом деле – нет.

Да, я помню, как рядом с нами на старте стоял мужик лет 40. Мужик прилетел специально из Бостона, чтобы пробежать марафон в Москве.

Ну прилетел, и прилетел. Меня в тот момент это никак не впечатлило.

Я был одет в неудобную, абсолютно не приспособленную к бегу куртку и думал лишь о том, насколько мерзкая погода.

Мы побежали. Пакон сразу ушел вперед. Больше я его не видел до самого финиша. Я бежал изо всех сил. Я сильно вспотел, хотелось снять эту куртку. Несколько раз у меня развязывались шнурки. Я финишировал с результатом в районе 48 минут. Пакон на 6 минут быстрее.

На финише нам дали совершенно некрасивые, маленькие медальки. Я не был впечатлен. Какого хрена Пакон обогнал меня на 6 минут?

Мы быстро вернулись в хостел. Приняли душ и поехали домой. Мне предстояло 500 км рулить по нашим «великолепным» русским дорогам.

– Ну что, теперь марафон?

– Да, конечно, без проблем.

В действительности марафон мы пробежали ровно через год.

Отдельно хочется написать про тренировки зимой. Несколько раз мы бегали в -15С. Бегать по снегу – то еще удовольствие. Существует два состояния бега по снегу.

1) Снег утоптан и дорога раскатана. В таком случае ты все время рискуешь подскользнуться.

2) Снег глубокий и рыхлый. Ты все время рискуешь подвернуть ногу. Подскользнуться, поверьте, приятнее.

О, как же я был рад, приходу весны и асфальту!

Кругом лужи, грязь, слякоть, но вот он твердый асфальт под ногами. Это был кайф.

Всю весну 2013 мы готовились к первой серьезной проверке – полумарафону «Весенний гром» в Москве, который состоялся в конце мая. На этот раз +30С по самому солнцепеку.

Пакон снова рванул вперед и обогнал меня примерно на две минуты. Я пробежал за 1:48:29. Медальки, к слову, опять были так себе. Больше половины площади на них были отданы под рекламу спонсора.

Мы продолжили тренироваться. Где-то в начале июня Пакон нашел в интернете сайт продавца спортивных туров, и, примерно за $3000, мы купили тур на Берлинский марафон.

В эту стоимость входили два места участников и пара ночей в 3-х звездочном отеле в Берлине.

Не самый дешевый тур. По крайней мере теперь я знал точную дату своего первого марафона – 29 сентября 2013 года.