Как воспитывать детей успешными и счастливыми? Занимательные истории проекта «Счастливое детство»

– Равенство и важность каждого участника. В круге нет более или менее важных. В обсуждении все стараются быть равными друг другу, не подавляя званиями, должностями и так далее; недопустима также дискриминация по половому, возрастному и другим признакам.

– Обсуждается только одна тема. Все участники отвечают на поставленный вопрос, обсуждают одну заданную тему, не уводя обсуждение в сторону своего желания рассказать «интересненькое». Это позволяет сконцентрироваться на конкретных задачах, сократить время обсуждений, а также развивает в каждом человеке способность выделять главное в общем объеме информации.

– Важно, чтобы сказал каждый. Каждый добавляет свое мнение в общее решение. Выражая свою точку зрения, объединяя ее с точкой зрения остальных, каждый обогащается, начинает лучше слышать и понимать не только других, но и себя. Если же кто-то отмалчивается, он как бы не вкладывает в общее блюдо необходимый ингредиент.

– Важно слушать и слышать других. Мы говорим поочередно, не перебивая друг друга; внимательно слушаем того, кто сейчас говорит, пытаясь прочувствовать его, понять, слиться с его мнением.

– Отсутствие споров, критики и оценок. Мы не спорим. Нет правильных или неправильных мнений. Все наши мнения имеют право на существование, все идет в «общий котел новых знаний». Не отрицая мнение другого, а дополняя друг друга, мы получаем новый взгляд на проблему глазами всех. Мы не высказываемся относительно мнений других участников и, тем более, не оцениваем их самих, а только отвечаем на вопросы ведущего.

– Отсутствие диалогов и вопросов друг к другу. В обсуждении в круге мы не устраиваем диалогов и не задаем друг другу вопросы, потому что это разрушает круг. Возникший в круге диалог двух человек как бы разрывает его на две части. Выделяя кого-то в обсуждениях, мы нарушаем принцип равенства и делим круг на отдельные пары или мини-группы. Каждый участник должен говорить, не обращаясь персонально к кому-то, а как бы в «центр круга».

– Поднимаемся над отторжением и раздражением. Мы преодолеваем несогласие друг с другом, посмотрев на вопрос глазами всех. Если между нами возникают отторжение, непонимание, несогласие, стремимся преодолеть их общими усилиями, приподнимаясь над тем, что нас разделяет, к тому, что нас соединяет. Учимся уступать друг другу. Радуемся таким моментам как возможности для совместного продвижения и роста.

– Избегаем лозунгов и клише, держим курс на искренность. Человек говорит только то, что сам чувствует или думает, не ссылаясь на чужие авторитетные мнения, не цитируя классиков. «Разум круга» работает тогда, когда участники максимально откровенны и искренни.

– Принимаем решение коллективно. Мы стараемся принимать решение только единогласно, из общей точки взаимопонимания и единства. Она рождается к концу обсуждения (или серии встреч), когда личные мнения каждого соединяются в коллективное мнение. Здесь очень важен постулат о «непротиворечии противоречивого», так как нечто кажется нам противоречивым только в нашем отдельном понимании. А в природе ничего противоречивого нет, все составляющие интегрально уживаются и отлично дополняют друг друга.

– Ставим перед собой возвышенную и благородную цель: сформировать общее поле любви, участия, заботы, тепла. Каждый, произнося слова, слушая, сопереживая, в первую очередь стремится именно к этому. Главное не в том, чтобы добиться конкретного результата обсуждения или решения, а достичь объединения между участниками. Потому что только из него приходят лучшие результаты и решения.

Вот такие правила помогают нам создать в центре круга синергию и коллективно найти ответ на любой вопрос. Существуют еще технические тонкости в общении по правилам круга.

В круге участников обсуждения должен быть модератор. Модератор – участник обсуждения, который направляет участников на соблюдение правил обсуждения, а также ведет учет времени высказываний каждого и общего обсуждения, записывает основные мысли каждого участника для совместного принятия окончательного решения по обсуждаемой теме. Если тема обсуждения сложная, затрагивающая интересы многих сторон с изначально уже известными противоположными взглядами, то модератором должен быть специально обученный человек. В детском коллективе модератором может быть обученный ребенок более старшего возраста или взрослый, которому доверяют дети. В других случаях модератором может быть любой участник по желанию и по решению участников, главное, чтобы было желание.

Обмен мнениями проводится против часовой стрелки.

При передаче слова следующему участнику обсуждения в круге в качестве имитации микрофона следует передавать какой-либо простой предмет, например ручку, карандаш, или любой предмет, который может соответствовать тематике обсуждения (например, на Новый год можно передавать елочную игрушку).

Высказываться следует не более 1 минуты, поэтому одна из основных функций модератора в круге – напоминать о времени и предлагать участникам услышать следующего участника.

Если все участники в круге высказались, а время еще позволяет продолжить обсуждение, то следует этим воспользоваться. Порой тема обсуждения бывает сложной и для возникновения эффекта синергии и получения мудрого общего решения требуется несколько раз подряд провести обсуждение данной темы.

По завершении мероприятия необходимо каждому участнику в общем круге высказать свое мнение о прошедшей встрече, а если было несколько кругов, то провести обмен впечатлениями между группами. Акцент в подведении итогов делается прежде всего на чувственную часть полученного опыта, а также перспективу использования данного опыта. Данная процедура называется рефлексией. Именно так она в дальнейшем будет называться в книге.

Эти технические тонкости обсуждения – результат многолетнего опыта участников проекта. Они позволяют эффективно провести мероприятие.

Может возникнуть вопрос: кто определяет темы и сценарии мероприятий проекта? Ответ простой – жизнь и проблемы самих участников проекта, их знакомых, знакомые знакомых и… Одним словом, все мы…

Например, как-то при обсуждении книги «Счастливое детство» (именно эта книга группы авторов произвела на нас настолько сильное впечатление, что ее название решили использовать в наименовании проекта) один из участников проекта задал вопросы: «А что же такое счастье? И можно ли быть счастливым сегодня? Я как-то не испытываю счастье… да и среди друзей особо счастливых не встречал».

В поисках ответов на эти вопросы мы собрали научные данные, которые так или иначе объясняют явление «счастье» в человеческой природе.

Вот что пишут ученые.

Британский психолог Клифф Арналл вывел формулу счастья. Радость от дружбы и любви, хорошей погоды, ожидания выходных – все это вместе и составляет счастье. Самое главное в нашей жизни, считает психолог, это наши отношения.

Его формула счастья такова:

Счастье = СВ + (П + О) + Влд/Т + Рп,

где СВ – свежий воздух, П – природа, О – общение, Влд– воспоминания о летнем отдыхе в детстве, Т – температура, а Рп – радость от предстоящих праздников и выходных.

В то же время мы испытываем счастье, когда исполняются те или иные наши желания. Но если желание растет и требует наполнения большего, чем «СВ + (П + О) + Влд/Т + Рп», то что же нам делать? Ведь вся история развития человека – это процесс развития его желаний (ученые Мартин Хайдеггер, Александр Кожев, Джорджо Агамбен). От базовых – иметь пищу, кров, семью – к желаниям богатства, власти, славы, наконец, к знаниям, которые проявляются только у человека общественного.

Группа американских ученых на основании своих исследований представила вот такие интересные данные по этому вопросу.

Исследование показало, что достижение таких целей, как богатство, красота и слава делает человека менее счастливым. Эти факторы не способствуют удовлетворенности жизнью. Счастья можно добиться, только если человек растет как личность, имеет крепкие отношения с любимыми людьми и приносит пользу обществу.

Исследователи заметили, что исполнение желаний не всегда полезно для психического здоровья и эмоционального благополучия. Те, кто быстро добивался материальных выгод, чаще испытывали отрицательные эмоции, такие, как стыд, злость, физические недомогания – головную боль, боли в животе и общую нехватку энергии.

Люди, которые, наоборот, стремились к духовным целям, физически были более здоровы, испытывали больше позитива, имели крепкие социальные связи с близкими и реже испытывали признаки стресса.

Участники общественного международного проекта «Счастливое детство», изучив современные представления ученых и психологов, все-таки решили воспользоваться «мудростью круга» и, выполняя вышеуказанные правила, начали обсуждение по теме счастья.

Запланировали на обсуждение один час. Но тема нас всех настолько захватила, что мы продолжали обсуждение дополнительно еще полтора часа.

Дорогие читатели, очень хочется поделиться с вами результатами этого обсуждения!

Место обсуждения – одна из библиотек Санкт-Петербурга.

Вначале было сложно. Ведь выполнение правил круга требует внутренней работы со своей гордыней. Но результат оказался очень интересным.

Круглый стол «Как стать счастливым»

Обсуждение начал Виктор, талантливый программист, только что приехавший из Японии в Санкт-Петербург.

– Что такое счастье? Бесконечно ли оно? Можно ли чувствовать его постоянно, каждый день? Я знаю, что счастье можно ощутить даже от чего-то самого незначительного. Но мне также известно, что существует эго, которое этому мешает. Так что же такое простое, ничем не омраченное счастье – счастье, которое испытывает младенец? Я только что вернулся из Японии. Искал там счастье, но не нашел. Давайте сейчас вместе найдем ответы на волнующие нас вопросы.

Глеб, заместитель директора по экономике крупной компании:

– Счастье – это результат реализации наших желаний, которые чем-то наполняются. В течение своей жизни мы все время гоняемся за всевозможными наполнениями, но никогда не можем себя наполнить. Скажем, у меня есть некое желание. Можно представить его в виде чашки, которую я сейчас держу в руке. Допустим, я хочу заполнить ее наслаждением на всю ее величину. Но по мере того, как наслаждение в нее входит, исчезает желание. И как только оно исчезает, я перестаю ощущать наслаждение. То есть наше эгоистическое желание совершенно не предназначено для того, чтобы вносить в него наслаждение.

Анастасия, HR-директор:

– Поэтому переедем ли мы в Японию или будем искать какие-то другие виды счастья, это нам не поможет. Мы должны изменить свою чашку желания таким образом, чтобы оно не впитывало внутрь то, что в него входит. Потому что внутри него наслаждение будет всегда аннулировать желание, и я снова останусь опустошенной, – ведь наслаждение и желание противоположны друг другу. И моя чашка-желание вновь будет пустой, а значит, и счастье улетучилось.

Елена, руководитель аналитического отдела банка:

– В человеке вырастает желание выше нашего мира, и наполнить его можно только ощущением смысла жизни, ее вечной гармонией. Такое желание проявляется в нас, так уж мы запрограммированы. Поэтому докторам остается только раздавать пациентам успокоительные и антидепрессанты. А на самом деле я считаю, что лекарство – в раскрытии вечного существования! Конец доклада (улыбается, это у нее такая присказка).

Тимур, директор по работе с клиентами:

– Я думаю, что счастье достижимо только лишь в равновесии. Когда у людей появится правильное взаимное сочетание друг с другом, когда они начнут ощущать себя в правильном социуме, исчезнут все проблемы. Когда окружающая среда будет поддерживать нас в гомеостазе, когда человек станет ощущать, что он словно плывет, находясь в состоянии внутреннего и внешнего покоя, – тогда это и вызовет в нем ощущение счастья.

Иными словами, ощущение счастья не возникает от того, что я сиюминутно эгоистически наполняю себя, а что будет дальше – не знаю, поскольку кроме меня существуют еще такие же эгоисты, которые хотят ощутить счастье за мой счет.

Наталья, врач-педиатр:

– Ощущение счастья возникает за счет совместного объединения, чувства равновесия, так же, как в здоровом организме ощущается полная жизнь, когда он правильно поддерживает, функционирует, уравновешивает себя. Так и в человеческом сообществе мы должны брать пример с природы и стремиться к тому же. Тогда мы увидим, что же является для нас целью жизни. Ощущение в этом состоянии и будет счастьем. Как каждая клетка в здоровом организме живет ради здоровья всего организма и весь организм заботится о каждой клетке, так и в человеческом обществе мы должны строить такие отношения. Тогда все будем счастливы и здоровы.