Дао чувств. Раскрой себя реальной жизни

Наша жизнь – это малая часть общей жизни, жизни, которая нас окружает, жизни вселенной, жизни нашей планеты. Мы живём в прекрасном мире и всё, что вокруг, является неотъемлемой частью нас самих.

Многие люди живут обособленно, они не видят и не слышат красоту этого мира, они уже лишились «корней», потеряли связь с окружающим пространством. Такие люди погибают при жизни. Их тела ещё существуют, но души уже превратились в «засохшее дерево без корней». Такое «дерево» не может долго существовать, обособленно от этого мира. Наши «корни» – это глаза, через которые мы видим, это уши, через которые мы слышим. Это те запахи и вкусы, которые мы ощущаем, это те ощущения, которые мы воспринимаем. Всё это – наша связь с этим прекрасным, удивительным миром и обрывать её, значит быть подобно дереву, которое лишилось корней, – постепенно засыхать и умирать.

Этот удивительный мир, который окружает нас, является частью нас, а мы являемся частью этой жизни и неразрывно связаны с окружающим пространством. Когда рождается человек, то в первый год своей жизни он живёт в единстве с окружающим миром, окружающим пространством, он слышит, дышит и видит, не отделяя себя от мира, воспринимает мир как часть собственной жизни. Со временем под гнётом повседневных дел он перестаёт замечать краски этого мира, перестаёт дышать с ним одним духом, перестаёт слышать, видеть, чувствовать, – перестаёт жить в этом мире.

Все мы находимся в этом мире, но для кого-то эта связь уже давно прервана. Как то засохшее дерево, он существует, но не проявляет себя, не живёт вместе с ним. Можно сказать, что он уже мёртв. Полнота жизни, безмерная красота мира, эти богатства, которые окружают нас, больше недоступны для него. Он не видит и не слышит, не ощущает запахи тех благ, которыми наделила нас жизнь, поэтому такая жизнь, лишённая корней, не является полноценной. Именно полнота жизни, полнота существования – это тот рубеж, к которому нужно стремиться, чтобы полноценно прожить свою жизнь, чтобы ощутить её каждой клеточкой своего тела и не прерывать связь с этим удивительным состоянием, которое дано нам при рождении.

Давайте заново окунёмся в этот мир, мир красоты и покоя. Ощутим эти запахи, звуки, увидим красоту мира по-новому, такую, какую мы видели её в детстве. Многие люди вспоминают детство как самое счастливое время в их жизни. Почему, не задумывались ли вы над этим? Вспомните те ощущения, которые были доступны в этот период жизни, какие звуки, запахи, ощущения вы воспринимали в это время. Ребенок не отделяет себя от окружающего мира, он живёт одной жизнью, воспринимает всё в единстве. Пора заново окунуться в этот мир, ощутить все краски и его совершенство.

Эта книга поможет вам вернуться к жизни, поможет испытать те забытые ощущения, которые уже недоступны для многих.

Для каждого человека этот процесс будет индивидуален. Нужно подойти к нему творчески. Индивидуальность и интимность этого процесса отражены в построении книги. Недаром в её главах приводятся аналогии с любовью и влюблённостью. Именно с таким восприятием нужно проходить упражнения из этой книги. Когда человек влюбляется, то у него обостряются все ощущения, именно такое состояние должно быть при выполнении упражнений из главы влюблённость. Состояние любви характеризуется более спокойным и стабильным фоном, именно в этом состоянии необходимо проходить упражнения третей главы.

Четвертая глава книги посвящена полному слиянию и объединению с окружающим миром. Это состояние доступно лишь тем, кто научился влюбляться, любить и жить в гармонии с окружающим миром, радоваться каждому дню, каждому моменту своего существования.

Проживать данный момент, ощущать всю полноту жизни, всё её многообразие – это великая радость. Кто ощутил это единство, будет всегда богатым, счастливым и успешным человеком на этой Земле.

Данная книга посвящена способам возвращения этого забытого рая, который потерял человек, отделив себя от мира. Она учит жить в гармонии и единстве с окружающим его миром, с Богом, с вселенной, ощущать полноту жизни.

Желаю, чтобы этот мир стал домом для вас, в котором жить – одно удовольствие.

Глава 1. В начале пути

Предвкушение

Всё рождается в душе, в сердце творца открывается Путь.

Правильный настрой очень важен для всех упражнений данной книги.

Вдохновение и эмоциональный подъём должны сопутствовать вам на всем протяжении этого пути. Воспринимайте, описанные практики, ни как рутинную работу, ненавистные обязательства, а как удивительное путешествие в мир непознанного, как откровение, как связь с божественным. Вы как первооткрыватель, как путешественник в своем собственном мире, как кладоискатель, который ищет клад. Именно с таким настроем выполняете упражнения из этой книги.

Настрой – это первый и самый важный инструмент в вашей работе над собой.

На первых порах важно не только внутренняя, но и внешняя правильная атмосфера. Необходимо найти спокойное место, в котором вам комфортно находиться. Создайте себе уголок для медитации. Сделайте это место приятным для вашего пребывания. Пусть это будет ваша личная интимная зона. Все вещи в этом пространстве должны настраивать вас на единение с окружающим миром. Это место должно для вас стать священным. Приступать к выполнению упражнений вы должны совершенно «пустыми», необходимо отбросить всё ненужное. Пусть эту пустоту заполнит сама жизнь. И вы сполна насладитесь её красками.

Приступая к выполнению любого упражнения из этой книги, вы должны четко представлять, зачем вы это делаете. Необходимо сформировать чёткие цели каждого упражнения, видеть перед собой единую цель для чего вы это делаете. Все цели должны быть ясными, чёткими и достижимыми. Главная цель – это ощущение полноты жизни, того многообразия и богатства которое проходит мимо нас. Это ощущение жизни, её красок каждой клеточкой организма. Это единство с тем божественным, что нас окружает.

Определив для себя все цели и задачи, вы начинаете действовать. Именно действия, действия постоянные, приведут вас к намеченным целям. Шаг за шагом, от простого к сложному, вы идёте к намеченной цели, не сбиваясь с выбранного пути. Само движение к цели должно приносить вам радость. В этом движении и состоит ваша жизнь, в этом движении она проходит.

Именно состояние предвкушения чего-то волшебного, сказочного, хорошего поможет вам двигаться к намеченной цели. Вы двигаетесь на позитиве, не замечая препятствий. Вы знаете, что это дорога жизни и что нельзя останавливаться, нужно постоянно двигаться только вперёд.

От всех упражнений нужно получать только удовольствие и радость. Вы уже богатые и счастливые, потому что вы ощущаете то, что не ощущают другие, так называемые «успешные» люди. И вы добиваетесь всего этого самым верным и самым дешёвым путём, – работая над собой. Шаг за шагом вы становитесь всё лучше и лучше, постоянно совершенствуясь, достигаете всех намеченных целей.

Желание совершенствоваться очень важно на этом пути. С каждым днём становитесь всё лучше и лучше, достигайте всё новых и новых свершений. С каждым днем вы всё ценнее и дороже в этом мире. Вы драгоценность в этом мире, помните об этом!

Дерево жизни и пять корней

Дерево жизни цветёт на высоком холме, корнями уходит в недра Земли.

Все мы живём в этом прекрасном мире. Мы все равны, каждому при рождении дана одна жизнь. Мы – часть общей среды, которая развивается по своим законам и правилам, частички единого мира. Многообразие, красота и богатство мира неисчерпаемо. Все мы богатые люди уже от рождения. Все блага мира принадлежат нам. Не нужно ограждать себя от этого, нужно жить в роскоши.

При рождении мы сполна ощущаем себя частичкой этого мира, мы не отделяем себя от него. Детство – самая счастливая пора в нашей жизни, жизнь струится вокруг и внутри нас.

Но всю жизнь человек учится отделять себя от мира, и в конечном итоге он остаётся один. Что ждёт его? Только смерть. Он потерял связь с жизнью. В итоге, отделив себя от мира, он остаётся никому ненужным, у него нет поддержки. Он как мёртвая клетка старой кожи отделяется от молодого, живого организма.

Отделив себя от мира, он стремится к тому, что потерял – богатству, роскоши, к тем ощущениям, которые ему больше недоступны. И чем дальше он отдаляется, тем сильнее его желание вернуть те блага, то богатство, которые он потерял.

Дерево жизни символизирует нашу жизнь. Пять корней – это пять чувств, с помощью которых мы поддерживаем связь с окружающим миром. Чем глубже и чем крепче эти корни, тем сильнее наша связь. Это наша опора в жизни. Укрепляя и поддерживая её, мы питаем нашу жизнь, позволяем расцвести нашему «дереву жизни».

От каждого корня отходят ещё пять ответвлений, пять отростков. В основе этой структуры лежит древняя восточная классификация пяти первоэлементов, пяти фаз жизни. Каждый корень включает в себя пять элементов и при гармоничном их сочетании они питают корень. Корни в свою очередь питают дерево. Дерево наполняется жизнью и расцветает.

Пустота и наполненность

Река жизни течёт постоянно. Там где вода застаивается, образуется болото.

Отделяясь от мира, человек становится жадным. Он набирает в себя кучу ненужной информации и хранит её, боясь потерять. Наполнив себя мёртвым грузом, он тащит его через всю свою жизнь. Тем временем жизнь струится рядом с ним всеми красками. Но он находится вне этого потока, боясь, что новое смоет его бесценное старое, его опору, фундамент всей его жизни.

Когда ненужные вещи заполняют нас до краев, движение останавливается и жизнь покидает это место, словно вода застаивается и превращается в болото.

Мир вокруг – это постоянное возобновление, непрерывное движение, нескончаемое развития. Чтобы прикоснуться к нему, пустить его в себя, нужно избавиться от ненужного хлама, освободить место для нескончаемого богатства. Мы в силах сделать так чтобы наша кладовая стала нескончаемой, безмерной, опустошив свое сознание. Потому как пустота вмещает в себя всё вокруг, всё это появится и внутри вас. Наполненная шумная река жизни потечёт через вас, как только вы освободите место для её потока. Оставаясь пустым, вы будете максимально наполненным этим нескончаемым потоком жизни. И жизнь станет лёгкой, светлой и радостной, а вы по-настоящему богатыми. Ощутите этот праздник вечной весны!

Закрытие и открытие ворот

Закрытие и открытие чередуются в потоке перемен.

От простого к сложному. Данные методики учат поэтапному освоению техник слияния.

Закрытие ворот.

Техника закрытия ворот применяется для уменьшения информационного потока окружающего мира, с целью концентрации внимания лишь на одном элементе, с которым происходит слияние.

На начальном этапе упражнений человек учится работать только с одним чувством, с одним элементом этого чувства. Вся остальная информация является для него лишней, мешающей ему выполнять упражнение. Поэтому восприятие остальных органов чувств необходимо на это время ограничить, искусственно уменьшить. К примеру, если человек работает с тактильными ощущениями, с прикосновениями, то зрение, звуки и так далее, будут мешать ему. Необходимо на время оградиться от этих ощущений, от этих чувств, завязать глаза, закрыть уши и т. д. Именно в таких условиях происходит полная концентрация на выполнении упражнения, и достигаются наиболее быстрые результаты по слиянию с миром.

Открытие ворот.

Техника одновременного восприятия нескольких информационных потоков. Освоив в совершенстве упражнения по слиянию с каким-либо элементом чувства, чувством, вы открываете еще одни ворота, то есть одновременно сливаетесь уже с двумя и более элементами, чувствами. Если техника на закрытие вором предполагает концентрацию на одном элементе, чувстве, то здесь необходимо сконцентрироваться на нескольких элементах, чувствах, соединяя их в общий поток информации. Это более сложная техника, к ней необходимо приступать после овладения в совершенстве практикой слияния с отдельными элементами, то есть техникой закрытия ворот.

Три вершины слияния

Небо, Земля, Человек – три фазы раскрытия реальности.

Многогранность окружающего мира требует особого, разностороннего подхода к его познанию. Чтобы сполна ощутить слияние и единение с миром, необходимо применять практику трёх вершин.

Небесная вершина слияния.

Данная техника предполагает предвкушение соединения, его смакование, представление в ярких красках сам процесс будущего слияния.

Фаза будущего единения – это представление идеального слияния до момента непосредственного контакта с реальным объектом. На этой фазе необходимо подробно в деталях представить сам процесс будущего единения, его результат. Результат должен быть положительным, гипертрофированным. То есть превышать реально возможный. Во всех упражнениях по слиянию с элементами чувств, объединению самих чувств эта техника выполняется первой.