Дао чувств. Раскрой себя реальной жизни

Человеческая вершина слияния.

Практика непосредственного контакта с миром с помощью чувств. Это фаза реального времени, когда абстрагируясь от мира, мы соединяемся с выбранным элементом чувства, с чувством, сливаясь с ним в одно целое. Здесь работа происходит с реальными предметами, звуками, вкусами. Во всех упражнениях по слиянию это техника следует за техникой «Небесной вершины слияния». На эту практику отводится чуть больше времени, чем на остальные.

Земная вершина слияния.

В завершении, после выполнения двух предыдущих практик, следует практика «Земная вершина слияния». Это техника воспоминания о контакте с миром. Вспоминая, о каком-либо элементе чувства, чувстве, мы заново переживая весь процесс единения, все его детали, все радости, мы окрашиваем его в яркие тона, вспоминаем чего мы добились во время «Человеческой вершины слияния». Это последняя фаза прошедшего единения.

Если на первых порах не получается проникнуться тем единством с элементами чувств на стадии «Человеческой вершины слияния», мы вспоминаем идеальное состояние, которое мы стремимся достичь, даже если его не было в действительности.

Таким образом, мы завершаем три фазы слияния, подойдя с разных сторон к одному и тому же элементу чувств, чувству, полностью раскрывая, делая его частичкой себя.

Солнце и луна

И солнце и луна по-своему красивы, и солнце и луна лишь части одной жизни.

Есть в этом мире что-то светлое, то, что греет душу, то, что спасает в минуты горести и разочарований. Это то, что вызывает у нас только приятные эмоции, дарит нам радость общения с миром. Но есть и темная, обратная сторона медали – вещи, вызывающие у нас неприязнь, противные и безобразные. Они несут негатив в нашу жизнь. Такие вещи мы избегаем и обходим стороной.

Чем больше у человека в жизни вещей с положительной окраской и меньше с отрицательной, тем легче ему жить на этой Земле.

Всё это лишь наше субъективное восприятие действительности. Ловушка нашего неправильного мировоззрения. В мире нет ничего лишнего, ненужного, безобразного или плохого. Это мы исказили реальность своим неверным отношением. Единство мира нельзя разрывать, нельзя выбрасывать из него части, которые вам не по душе, только потому, что вы не раскрыли их истинный сути, их красоты и полезности.

На начальном этапе любое упражнение необходимо выполнять с тех объектов, которые доставляют вам наибольшее удовлетворение, вызывают у вас приятные ощущения, ассоциируются с добром, красотой, чистотой. По мере освоение упражнений добавляйте и объекты с нейтральным, а потом и с негативным оттенком, меняйте свое отношение к ним, осознайте их пользу в окружающем мире, их единство с миром. Научитесь получать удовольствие от них. Со временем вы поймете, что всё имеет нейтральный окрас и только от вас зависит в каком мире жить. Либо жить в мире и едином и дружном, не чуждом для нас, полном солнечного тепла и ярких красок, где всё имеет свою цену, всё дорого для нас и является частью нас самих, а мы являемся частью всего окружающего. Либо в мире чужом, сером, скучно и убогом, страшном, разорванном на куски, того, что мы принимаем в нашу жизнь и того, что мы стараемся избегать – ненужного, противного, безобразно. В мире, придуманном нами, который не имеет с реальной действительностью ничего общего.

Главный секрет успеха

Из пустоты в пустоту все мы уходим однажды, ты ощути красоту жизни сейчас, – вот что важно.

Главный секрет успеха – это радость от процесса единения, только удовольствие от практики рождает результат. Результат не важен, а важен процесс. Вы упражняетесь не для чего-то, вы живёте в этом, вы счастливы от этого. Начало пути важнее, чем его окончание. Не стремитесь к результату, не бегите вперед жизни. Жизнь – вот истинное богатство, максимально прочувствовать её, насладиться ею – вот ваша цель. И она проходит в данный момент, не смотрите на завтра, её там нет, она здесь и сейчас.

Проживать в радости данный момент, любовь к практике, удовлетворение от её процесса – вот секрет успеха. Вы живёте сейчас, вы развиваетесь, вы счастливы.

Осознанное восприятие настоящего момента – это и есть ваша жизнь. То, что прошло и минуло, ушло навсегда, там нет жизни, она покинула это время. То, что ещё не пришло того нет в действительности, не существует.

Счастливые моменты прошлого и вдохновляющие надежды на будущее – это лишь инструмент в практике, чтобы сполна ощутить великолепие жизни настоящей. Помните об этом, когда будете выполнять упражнения, описанные в этой книге.

Успех и богатство это восприятие полноты жизни, всей полноты проживаемого момента «здесь и сейчас», восприятие всей палитры ощущений многогранного, драгоценного мира вокруг.

Не возвращайтесь назад, там нет жизни, и не бегите вперёд жизни, она вас не догонит. Живите, любите, цените момент!

Глава 2. Влюблённость

Классификация пяти фаз общения с миром

Познание мира в пяти фазах Единства.

Прикосновение к пяти первоэлементам жизни, пять фаз осязания мира:

I Прикосновение к живому, к элементу «Дерево»;

II Прикосновение к элементу «Огонь»;

III Прикосновение к элементу «Земля»;

IV Прикосновение к элементу «Воздух»;

V Прикосновение к элементу «Вода».

Пять красок жизни. Пять фаз познания красоты жизни:

I Любование цветом весны;

II Любование цветом лета;

III Любование цветом конца лета;

IV Любование цветом в осени;

V Любование цветом зимы.

Пять фаз познания вкусов жизни:

I Питание вкусом весны;

II Питание вкусом лета;

III Питание вкусом конца лета;

IV Питание вкусом осени;

V Питание вкусом зимы.

Пять фаз познания аромата жизни:

I Вдыхание запахов весны;

II Вдыхание запахов лета;

III Вдыхание запахов конца лета;

IV Вдыхание запахов осени;

V Вдыхание запахов зимы.

Пять фаз познания звуков в жизни:

I Наслаждение звуками весны;

II Наслаждение звуками лета;