И тут возникает интересный вопрос о силе, которая могла остановить пьяного парня уже готового встать и убить своего соперника из-за девушки. Вот эта история говорит о наличии и у людей управления коллективными биополями, которые не как у муравьёв управляют всем, а люди элиты управляют этими биополями. Сила которых такова, что может остановить пьяного парня, уже готового встать и убить своего соперника из-за девушки… Когда в этот момент появляется вождь, хватает эту девушку за волосы и уводит её в темноту, то этот парень ничего не делает для спасения жизни своей возлюбленной…
Я вылез на берег, взял свои шорты и майку, одел пляжные тапочки и пошёл домой, вспоминая другой рассказ Джека Лондона, «На циновке Макалоа», который проливает свет на способности древних элит управлять людьми. В этом рассказе есть сцена, которая показывает отличное знание гавайским принцем главной заповеди священных писаний индуизма – делая любые дела нужно не думать о выгоде и потери, а нужно думать о выполнении своего долга с бодростью и искренностью.
Этот принц познакомился с девушкой и много дней ухаживал за ней. Однако эта девушка была замужем. Поэтому принц не принимал сам решения о продолжении их отношений, когда оказалось, что ему нужно ехать к своему отцу, потому что у того со здоровьем стало плохо.
Итак, долг принца ехать к отцу. А что с девушкой, у которой есть муж? Долг принца делегировать ей принятие решения о продолжении отношений.
Глава 18. О пользе правильной медитации.
А наутро я проснулся с рассветом, проспав всего-навсего немногим более четырёх часов. Почему я, проспав немного, проснулся сам, без будильника? Потому что я часто досыпаю днём. А ещё мои занятия йогой отличаются от обычных программ занимающихся йогическими практиками. Я ещё очищаю себя ежедневным кручением дервишей и гипоксией – это вместо медитации, о пользе которой говорят сегодня многие.
Для работающего человека медитация полезна в первую очередь этим – возможностью значительно сокращать время сна. Йоги давно посчитали, что время, проведённое в медитации, сокращает в два раза необходимое время для сна. Так если на медитацию отводится двадцать минут ежедневно, то обычное время сна такого человека сокращается на сорок минут.
Правильная медитация, установили учёные, способствует выработке мелатонина – важнейшего гормона для всего организма, производимого шишковидной железой. Этот гормон участвует в восстановительных процессах, омолаживает организм, регулирует фазы сна и бодрствования. С помощью медитации мелатонин начинает вырабатываться более активно.
Правильная медитация ещё увеличивает уровень эндорфина это ещё один гормон для ощущения состояния счастья, и он обладает обезболивающим эффектом. Исследования показали, что уровень эндорфинов у занимающихся спортивным бегом и практикующих медитацию существенно выше, чем у среднестатистических людей. А у практикующих правильную медитацию уровень эндорфинов намного более высокий, чем у спортсменов, занимающихся бегом.
Правильная медитация повышает и выработку гормона ДГЭА известного как гормона, увеличивающего продолжительность жизни. Этот гормон отвечает за омоложение организма: человек стареет тогда, когда уровень этого гормона с возрастом снижается. И этот гормон является по своему действию антиподом гормона кортизол, приглушает стресс. Исследования показали, что уровень ДГЭА у практикующих медитацию выше в среднем на 43%. И результаты этих исследований связывают с фактом, что практика медитации продлевает жизнь обычно на 10–15 лет.
Правильная медитация повышает и уровень соматотропина, который играет важнейшую роль в замедлении процессов старения и омоложения организма. Его производит шишковидная железа, активная у обычных людей только в период взросления и роста организма. К сорока годам соматотропин вырабатывается все меньше и меньше, человек начинает стареть.
Регулярная практика медитации увеличивает уровень и гормона GABA. Гормона GABA является гормоном роста, молодости и долголетия. Исследования показали, что медитации длиной в 60 минут достаточно, чтобы почти на 30% увеличить уровень гормона GABA в организме.
… О пользе кручения дервишей и о пользе гипоксии я узнал случайно. Сначала я узнал о пользе гипоксии. Гипоксия для здоровья – это не болезненное состояние, когда организму по тем или иным причинам не хватает кислорода и жизнь человека от этого постепенно угасает. Гипоксией называют ещё и способ лечения многих болезней.
Какой наиболее ощутимый эффект даёт здоровому человеку регулярная практика кручения дервишей и гипоксии? Судя по сильно сокращённому моему сну, ежедневные практики кручения дервишей и гипоксии сокращают время сна до минимального физиологически необходимого времени – до чуть более четырёх часов. При этом, если имеется интеллектуальная работа большой интенсивности, то на растворение стрессов от этой работы мне требуется ещё около одного часа сна.
В чём есть проблема у занимающегося обычной медитацией? Каждое последующее занятие классической медитацией имеет меньше пользы, чем предыдущее, потому что качество медитации от занятия к занятию падает. Это исправляется или обращением к учителю, или проведением длительного поста-голодания, или деланием медитации на задержке дыхания. Однако индийские учителя йоги, как правило, не дают своим ученикам из числа европейцев знания позволяющие самостоятельно налаживать эффективность медитации.
Классическая медитация йогов делается на задержке дыхания. Поэтому такую медитацию можно называть ещё и пранаямой.
А за пределами Индии о медитации на задержке дыхания не известно ничего из уроков тех, кто преподаёт йогу. И это вполне понятно – медитация на задержке дыхания требует значительных психических сил и хорошей мотивации её делать. Нужные психические силы и мотивацию заниматься классической медитацией можно получить в ашрамах Индии, если показать свои серьёзные намерения следовать требуемым для этой практики предписаниям. Может быть, учителя из Индии, обучающие за её пределами, просто не могут создать требуемое биополе за пределами своей страны обеспечивающего передачу ученикам необходимых для этой практики психических сил и мотивации?
Глава 17. Почему любовь уходит? А иногда уплывает, почему?
Когда этот принц взошёл на свою яхту, которая должна была вот-вот отплыть, он не отводил глаз от этой девушки. А потом, когда яхта начала отчаливать от берега он снял с себя венок подаренной ему этой девушкой, разорвал его на две части, а потом разорвал каждую половину венка ещё раз и бросил остатки цветов, нет, не девушке, а в разделившую их полосу воды, которая становилась все шире и шире. А потом сказал одно слово девушке, стоящей возле яхты на берегу, – «пау». Что означает по-гавайски – всё кончено.
Почему так поступил гавайский принц? Он увидел, что эта девушка уже приняла решение, может быть только ещё на подсознательном уровне, вернуться к мужу. Принц видел, что девушка на взошла на яхту вместе с ним. И она не сказала ему ни одного слова о том, что она хочет иметь продолжение отношений. Не слова девушки, а обстоятельства – отчаливающая от берега яхта и увеличивающаяся между ними полоса воды указали принцу на необходимость выполнить очередной свой долг, прекратить с замужней девушкой все отношения.
А почему принц, много дней ухаживающий за девушкой, при расставании говорит ей, что всё кончено? Почему он не планирует приложить свою инициативу для продолжения отношений?
Вполне очевидно – он знает ещё и то, что возникшее чувство любви является признаком произошедшего объединения их внешних биополевых энергий. Которое, вполне очевидно, исчезнет после того, как произойдёт расставание… При повторной встрече любовь может не вернуться.
Более того, скорей всего этот принц знал ещё знание, которое излагается и в Евангелии, в первом послании Коринфянам. В котором говориться о том, что муж и жена должны быть всегда вместе, а расставаться могут только на время молитвы. В противном случае сатана будет иметь возможность искушать. Девушка не может не вернуться к мужу – яхта уже отчалила и повлиять на это принц уже не может, расставание состоялось.
… Итак, сопоставив древние знания священных писаний индуизма и Библии с двумя рассказами Джека Лондона о жизни на Гавайях во времена освоения этих островов американцами, получается, что знания древних элит во многих частях мира практически одинаковые. Гавайи достаточно изолированные острова, на которые не могли попасть древние тексты свешенных писаний Индии и иудеев. Получается, что знания древних элит, дошедшие до нас в различных писаниях, написанных в разных частях мира, они одинаковые по смыслу. Главная их заповедь – исполнять в каждый момент времени свой текущий долг и не думать о выгоде или потери.
Древние элиты отлично понимали и природу сил, которые позволяют управлять простолюдинами – это развитые умственные способности. Которые поддерживаются тем, что оберегается собственное биополе. В частности, принц, герой рассказа Джека Лондона «На циновке Макалоа» не напрягает себя желанием продлить отношения с девушкой, имеющей мужа и склоняющейся вернуться к нему. Определённо, этот принц, как «Отче наш», знает, что если влюблённые вынуждены расстаться на неопределённое время, то на этом отношения должны заканчиваться. Потому что любовь – это объединение в одно целое биополей двух людей, а если влюблённые расстаются, да ещё на неопределённое время, то, вполне понятно, что объединение двух биополей исчезнет и любовь пройдёт без следа.
– Однако, сколько жалобных песен придумали люди европейской культуры об ушедшей любви? – задаю я сам себе риторический вопрос.
– Учёные пока не выработали единого мнения о внешних биополях живых существ, от этого не может появиться понимания причины возникновения любви и её исчезновения, – начинаю я снова размышлять теперь о любви. – А всё, на самом деле, достаточно просто, достаточно влюблённым не расставаться – тогда любовь никогда не уйдёт и даже не уплывёт. И это утверждение проверяется просто, мужчине достаточно приехать в Индию, найти семью настоящего брахмана и пообщаться с ним в присутствии его жены…
Я возвращаюсь домой, кушаю, продолжаю размышлять об том и об этом, потом ложусь спать. Завтра я планирую начать утро с интенсивных физических нагрузок.
Глава 19. Устаревшие названия слов приводит иногда к ошибкам в стратегических решениях политиков!
… Вспомнив о случайном своём знакомстве с лечением болезней гипоксией и с кручением дервишей, я стал думать об устаревших в понимании многих людей значениях слов. И понял причину того, почему многие люди не разбираются в элементарных вещах, касающихся их здоровья. Например, как нужно было бы называть бег для здоровья? Бег для здоровья – это гипоксия. Именно для получения, в первую очередь, эффекта гипоксии занимаются бегом для здоровья.
При беге повышается количество углекислоты в крови, что вызывает в большей или меньшей степени, в зависимости от тренированности, состояние гипоксии. Углекислота в крови способствует усилению подачи кислорода ко всем клеткам тела. А насыщение всех клеток тела кислородом даёт значительную коррекцию всего здоровья. За большие деньги в официальной европейской медицине лечат кислородом многие болезни…
К насыщению кислородом всего организма относится и применение медицинских пиявок, и различные способы увеличения в крови соды. Чеснок и имбирь аналогично соде разжижают кровь, чем способствуют её лучшему проходу по самым тонким сосудам – капиллярам, которые и доставляют кровь к каждой клетке, а вместе с кровью кислород и питательные вещества.
… И, разумеется, насыщение кислородом всего организма может достигаться напрямую увеличением его содержания в крови применением перекиси водорода. Правильно было бы объединить весь этот комплекс мер по улучшению здоровья в одном смысловом понятии, в одном слове. Тогда значительное число людей стало бы автоматически разбираться в способах улучшения своего здоровья…
– К большому сожалению, учёные не думают о том, как воспринимаются обычными людьми открываемые ими знания. Нет в науке оценок работ учёных по улучшению состояния обществ и здоровья людей, – снова подумал я о проблемах науки и людей от проблем в науке, какие возможности упускаются учёными от длительных согласований знаний и терминологий между отдельными направлениями науки. Что напрямую сказалось бы на репродуктивности населения большинства стран, имеющих проблему депопуляции.
– Статистика неумолимо говорит, что ухудшения общего состояния здоровья подростков напрямую сказывается на их сексуальном поведении. Из-за чего сегодня во многих странах ввели или планируют вводить уроки сексуального воспитания. Которые способствуют только тому, что подростки, наученные на школьных уроках аморальному поведению, вступают в добрачные половые отношения. В результате молодые женщины не заводят детей, а это делают женщины после тридцати лет потерявшие девственность во время учёбы в старших классах школы. Разумеется, узаконенный разврат подростков в школах согласно школьной программе – это не очередное недоразумение от учёных, а решение от политиков, обеспокоенных интересами экономики, – стал я думать о политике. – Для экономики требуются люди определённого психического склада, которых не заменить мигрантами из стран, в которых постоянно идёт война или чрезвычайно высокая преступность. Если девушка не теряет девственность в школьные годы, то потом она так и остаётся девой на всю жизнь, говорят неумолимые цифры статистики…
И здесь я обратил-таки внимание, что лежу в кровати и просто размышляю. А по плану я сегодня хотел начать утро с питья горячей воды и получасовой пробежкой. А правильнее сказать не пробежкой, а гипоксией, вызываемой бегом.
Я пью горячую воду из термоса в объёме приблизительно треть литра. Горячая вода, выпитая утром до первого приёма пищи, вызывает выброс желчи в кишечник. Происходит его дезинфекция, что даёт пользу для здоровья.
После питья воды я сижу некоторое время и массирую точки долголетия на обеих ногах. Пить чистую воду для здоровья полезно сидя. И нужно после питья воды ещё немного посидеть, утверждают специалисты по физиологии. Я не трачу время впустую по утрам на сидение после питья горячей воды, а занимаюсь массированием биологически активных точек, называемых ещё китайскими, так как эти точки стали известны всему миру от рекомендаций китайской народной медицины.
После массирования китайских точек я одеваю шорты и майку, выхожу на улицу и делаю небольшую разминку – настраиваюсь на правильную постановку ног во время бега. Открываю калитку в воротах и выбегаю на шоссе.
Глава 20. Практика, которую йоги скрывают от многих.
… На бегу я вспоминаю слова отца, мастера спорта по дзюдо. Он как-то сказал, что после поражений в поединках, когда его душили до отключения сознания, он после чувствовал себя очень хорошо.
– Сколько лет существуют соревнования по дзюдо, а ещё не задушили насмерть ни одного борца в этом стиле борьбы, – вспоминаю я слова друга моего отца.
И от этих мыслей приходит понимание, что о пользе гипоксии я знал с самого детства, однако не мог сообразить начать применять её как практику ежедневно. Это делать научил меня в Индии один свами, в ашраме которого я жил некоторое время. Он научил меня делать правильно пранаяму. Которая в классическим варианте является частью медитации.
… Пробежав ещё немного по шоссе я начинаю думать о зайцах… Я вспоминаю университет, в котором учился на зоолога. Там я узнал о зайцах, что и в их жизни есть гипоксия. Нет, зайцы не душат друг друга в поединках. Зимой, когда заяц убегает от лисы и его силы заканчиваются, а лиса уже близко, он делает огромный прыжок и замирает. Для осуществления этого огромного прыжка с использованием мышц, уже испытывающих сильную усталость, заяц делает сам себе гипоксию.
Когда зимой заяц убегает от хищников, например, от лисы и у него кончаются силы, а хищник уже близко, то заяц делает сам себе гипоксию, перекрывая доступ крови к своей голове специальными мышцами, которые появились у этих животных в результате естественного отбора специально для этого. И оказавшись в состоянии обморока заяц делает свой известный огромный прыжок. Который получается таким именно из-за полученного им состояния гипоксии.
А далее заяц лежит в обмороке в снегу и от состояния гипоксии быстро восстанавливает свои силы. А лиса его не видит из-за снега, потому что она невысокого роста. Лиса начинает бегать кругами, она бежит по спирали с того места, с которого заяц прыгнул.
Восстановление сил в состоянии гипоксии, в состоянии обморока, происходит значительно быстрее, чем в обычном состоянии сознания. Поэтому чаще бывает так, что, пока лиса бегает кругами и приближается с каждым кругом всё ближе и ближе к отдыхающему в состоянии обморока зайцу, заяц успевает выйти из обморока и отдохнувший свободно убегает от лисы. Потому что заяц ещё и петляет, запутывая свои следы, по которым лиса могла бы продолжать его преследование.
Мышцы в состоянии гипоксии приобретают огромную силу. Возможно, что об этом люди узнали именно от зайцев, разобравшись в их поведении, в способностях этих животных делать огромные прыжки и затем быстро восстанавливать силы. Состояние гипоксии применяется во многих боевых искусствах, когда для нанесения удара или для какого-либо движения повышенной силы воин вводит себя в состоянии гипоксии просто немного задержав дыхание.
– Итак, – стал я уточнять определение гипоксии применяя логику, – если в крови повышается уровень углекислоты и сокращается количество кислорода, то это уже гипоксия. Сильное ограничение поступления кислорода к мозгу – это тоже называется в медицине гипоксией. И такая гипоксия может вызывать обморок – это уже глубокая гипоксия. Гипоксия может вызывать и состояние клинической смерти, когда без реанимации жизнь не может вернуться к человеку. Однако и такая процедура применяется в медицине. Итак, и медики ещё не придумали хорошей терминологии для обозначения различных состояний, вызываемых гипоксией, что не даёт возможности понятно излагать эту тему…
– И в практиках йогов то, что называется в медицине гипоксия имеет место. Пранаяма есть, по существу, обучение длительно пребывать в состоянии гипоксии используя для этого только силу своей воли. Как такое обучение происходит? – стал я припоминать свои занятия в Индии медитацией на задержке дыхания – классической медитацией йогов по уверению свами, обучившего меня такой медитации.