Чакры. Основы энергетической работы

Чакры. Основы энергетической работы
Дмитрий Невский

Вы держите в руках книгу «Чакры. Основы энергетической работы», посвященную энергетическим практикам, с описанием методов, схем и практических действий, которые возможно реализовывать, используя энергию чакр.

Для тех, кто только начинает изучать чакры и раскрывать возможности этого инструмента, книга станет полезным подспорьем, добавив в вашу жизнь возможность не только теоретически, но и практически изучить возможности чакр. А для тех, кто уже знаком с этой темой и активно ее реализует, книга продемонстрирует новые подходы и покажет иные возможности и схемы работы с чакровыми энергиями.

Дмитрий Невский

Чакры. Основы энергетической работы

Вступление

Несколько лет назад была написана книга «Чакры. Ключи к дверям силы», которая подробно и детально описывала как природу чакр, так и вложенные возможности, которые содержатся в этой структуре.

Но книга получилась в большей степени теоретической – она охватывала так называемый базовый аспект чакр, не предоставляя инструментов для реализации различных возможностей и не раскрывая ресурс этого удивительного творения природы, заключенного в человеке.

Книга «Чакры. Основы энергетической работы» призвана восполнить эти пробелы, предоставив вам инструменты, техники и различного рода инструкции, которые позволят реализовать возможности чакр и чакровой структуры человека.

Впрочем, книга не содержит тот базовый материал, о котором идет речь в «Чакры. Ключи к дверям силы», и в случае, если вы будете испытывать растерянность, не понимая, на какой материал ссылается автор, то непременно воспользуйтесь подсказками из этой книги.

Не буду более задерживать вас на вступительном слове – оно, скорее, дань уважения к читателю, нежели полноценный и информативный материал, который вам необходим. И продолжу свою мысль в главах, описывающих набор практических техник и методик, которые вам будут крайне интересны.

Тренировки – техники, медитации, упражнения – основы чакровой работы

Много лет назад, когда вы только-только учились писать буквы и слова, вы выполняли определенные упражнения, целью которых было научить вас – ваш мозг, нервную систему и мышцы – выполнять определенные упражнения. Так, шаг за шагом, вы (и все вышеперечисленное) научилось автоматически, без участия сознания, воспроизводить определенные движения, которые, если совместить их с карандашом или ручкой, приводят к написанию определенных букв, символов и слов.

Сложно. Даже как-то невнятно. Но по сути все просто: для того чтобы наш организм что-то мог сделать, его необходимо научить – показать, как это делается, и закрепить с помощью повторяющихся упражнений.

Техники, упражнения и медитации, которые описаны в этой главе, можно назвать по аналогии с прописями, по которым учат детей верно писать, «энергетическими прописями». Это техники, освоив которые вы научите себя воспроизводить определенные энергетические составляющие, которые в свою очередь помогут вам в реализации определенных жизненных процессов.

1. Визуальная концентрация

Первая часть техник, посвященных чакровой работе, – «Визуальная концентрация» – направлена на то, чтобы вы привыкли и приучили себя к восприятию энергии цвета как чакр, так и процессов, которые происходят на основании этой энергии.

Сразу хочется ответить тем, кто, как он считает, «не обладает видением», «не может увидеть цвет энергии» и т. д. Все это заблуждение, поскольку мы можем видеть (за крайне редким исключением). Но, видя, мы не в состоянии осознавать то, что мы видим. Для того чтобы научиться видеть и осознавать окружающий мир, вы потратили немало времени, и в результате смогли научиться видеть все, что вас окружает. Так и с чакровыми энергиями – вы сможете научиться видеть, помогая своему сознанию создавать картинки-шаблоны, которыми мы привыкли оперировать.

И в первую очередь для того, чтобы облегчить себе процесс наработки шаблонов восприятия, воспользуйтесь цветами окружающего мира – это упростит задачу по концентрации на том или ином цвете. А также не стесняйтесь использовать свое воображение, формируя визуальные образы того, с чем вы работаете.

Визуализация – представление того, чего нет на данный момент времени рядом с человеком, – является весьма спорной категорией. Действительно, при хорошей фантазии и развитом воображении можно представить все, что угодно. Но в действительности это не совсем так. Визуализация (и в особенности энергетическая визуализация) будет базироваться на необходимости представить только определенные образы, формы и цвета – так что ваша фантазия будет сильно ограничена рамками ожидаемого возможного. И во-вторых, когда вы немного освоитесь с техниками, вы поймете, что у визуализации существуют возможностные границы.

Границы визуализации – это фантазии, допущения и предположения нашего восприятия, которые базируются на ОТПРАВНОЙ точке процесса. То есть если вы и начнете фантазировать, то «рядом» с исходной (правильной и корректной) точкой. И тогда ваш визуальный образ, с которым вы хотите поступить вольно, будет отличаться от исходного (возможного или желаемого) лишь на процент погрешности.

Например, перед вами картина. Посмотрите на нее, а затем по памяти нарисуйте. Да, итог будет зависеть от ваших навыков и от того, что сохранила ваша память. Но итог будет на 30-40-50 и т. д. процентов связан с исходным предметом.

Проще тем, кто обладает видением или способен различать энергию цвета. Но даже те, кто не в состоянии это делать на данный момент времени, спустя дни или недели тренировок смогут достичь впечатляющих результатов.

Да, я не оговорился: спустя дни, недели, а может быть, и месяцы – время, необходимое для того, чтобы всему научиться и со всем ознакомиться. Быстрее не получится. Вернее, получится, если уделить этому максимум времени и усилий, но в определенных рамках. Вы хотите вырасти – вам нужно время, чтобы, прикладывая определенные усилия, сделать это.

Место и поза

Не буду говорить много о месте проведения тренировок. В самом начале пути требования весьма скромные – вам должно быть комфортно, удобно и уютно. Все остальное – лирика.

Да, я прекрасно знаю, что большинство медитаций и техник сопровождается увесистым перечнем правил и требований, без которых «невозможно» достичь результата. Но прежде чем поставить под сомнение подобные высказывания, я предложу вам ответить на следующие вопросы:

– Когда жизнь (реальность) ставить перед вами задачи, она говорит вам: «Сядьте поудобнее, сконцентрируйтесь, включите музыку и вдохните аромат благовоний»?

– Когда возникает ситуация, которая требует от вас решений, действий, поступков в режиме «здесь и сейчас», вы говорите себе (или окружающим), что недостаточно собраны для того, чтобы что-то сделать или вокруг не та атмосфера, чтобы вы могли что-либо предпринять?

Скорее всего, вы ответите «нет», зная, что в реальности мало комфорта и подходящих условий для «стерильной» работы. И чаще всего нужно действовать «здесь и сейчас» в том виде и в том состоянии, в котором вы находитесь.

Именно поэтому я предлагаю вам не приучать свой организм к «тепличным условиям», где идеальное состояние достигается путем колоссальных и чаще всего бессмысленных усилий. Довольствуйтесь тем, что есть: сели – сделали – получили результат.

Вначале дома. Затем среди людей – в толпе, в разговоре, в движении; попросту говоря, в реальных условиях.

Поза заслуживает отдельного – небольшого, но отдельного внимания. Все тренировки желательно делать сидя, поджав ноги под себя или сидя на стуле[1 - Причина этих требований кроется в том, что именно в позе сидя формируется максимальная энергетическая концентрация – «кокон» энергии человека от копчиковой чакры распространяется на 30–40 сантиметров вниз, а далее его активность снижается. И когда человек сидит, поджав ноги, он целиком находится внутри своего поля.].

Садитесь так, чтобы было удобно, и начинайте упражнения. Делать упражнения вы можете как с открытыми, так и с закрытыми глазами – как вам удобнее концентрироваться на процессе и как удобнее вашему мозгу.

1.1. Цветовая концентрация – внешняя

Дышите спокойной и ровно – смотрите перед собой.

На выходе представьте, что перед вами формируется небольшой шарик определенного цвета. Лучше «соседней» чакры – зеленый, голубой, синий. Удерживайте его перед собой, стараясь каждый последующий вдох перенести в него частичку энергии.

Зафиксируйте свой взгляд на шарике и попробуйте его мысленно передвинуть – влево, вправо, вниз, вверх. Подвигайте им и затем, сделав глубокий вдох, поглотите его соответствующей чакрой.

Делайте упражнения с разными «шариками» до тех пор, пока не потеряете концентрацию – вам будет тяжелее и тяжелее сосредотачиваться на процессе. Но если вы, выполняя это упражнение, смогли выделить и удержать все 7 чакровых шариков – вы достигли предела на этом уровне, и вам стоит идти дальше[2 - И не возвращаться к этому упражнению – вы получили максимум, и если будете продолжать – просто потеряете время, создав элемент внутренней неудовлетворенности: «Делаю-делаю, а толку нет…».].

1.2. Цветовая концентраиия – внутренняя

Упражнение по внутренней цветовой концентрации напоминает предыдущее, но делает акцент не на внешнее аккумулирование энергии, а на создание энергии внутри себя.

Дышите спокойной и ровно – смотрите перед собой.

В области любой из выбранных вами чакр начните формировать шарик соответствующей энергии. Это проще делать, если вы представите, как формируется обычный клубок ниток – вы наматываете нить за нитью, увеличивая размер шарика.

После того как он стал размером в 10–15 сантиметров, перестаньте его увеличивать и переходите к наполнению-насыщению его энергией.

Постепенно у вас начнет возникать ощущение того, что шарик больше не принимает энергию – возникает пружинистость; вам не удается что-либо сделать с ним. Перестаньте и смотрите на шарик внутренним взором: он начнет растворяться – организм попросту переварит его.

Так делайте со следующей чакрой. В идеале вы должны уметь формировать все семь шариков поочередно, во время одной техники-упражнения.

1.3. Цветовые окружности

Техника является симбиозом техники 1 и 2 и представляет собой не только тренировку-упражнение, но направлена на нормализацию чакровой работы и повышение потенциала выбранной вами чакры (или всех чакр). Дышите спокойной и ровно, смотрите перед собой.

Выделите из любой чакры шарик соответствующего цвета и накачайте его энергией. Запустите шарик по часовой стрелке вокруг себя – вначале медленно, затем все быстрее и быстрее, до тех пор, пока он не превратится в линию-обруч. На этом моменте сделайте глубокий вдох и поглотите энергию.

На следующем этапе вам необходимо вращать две окружности (цвета по выбору). И так далее наращивать свои возможности, пока вы не будете вращать все семь окружностей (которые в конце упражнения нужно поглотить).