Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте

О, Бог чудес, дай мне способности удивляться тому, что удивительно, и положи конец моему влечению к мимолетному.

    Д-р Джон Пайпер, теолог

Около 1700 лет назад жил да был человек по имени Аврелий Августин, который, как говорят, любил мудрость и жаждал истины. В своих письмах он поделился интересной мыслью: «Нас определяют не мысли или дела наши, а то, что мы любим. Ведь когда мы спрашиваем, хороший ли это человек, мы спрашиваем не о том, во что он верит или на что надеется, а о том, что он любит».

Другими словами, именно любовь управляет нашими поступками и течением жизни. То, что мы любим больше всего в каждый конкретный момент, и управляет нами в этот момент. Августин считал, что основная причина нашего уныния в том, что наши страсти не туда направлены. Если более всего вы цените славу, то неуверенность в себе будет преследовать нас повсюду.

Цените что-то более важное, например, саму любовь – безусловную доброту, – и обретете внутреннюю силу и удовлетворение.

Чтобы жить полной жизнью, надо расположить наши увлечения в порядке, который поможет расширить наши возможности. То есть выше всего в списке ставить то, что обладает наибольшей силой.

Когда профессионально играл в бейсбол, то думал, что больше всего люблю хоум-раны, радостные возгласы болельщиков, спортивную форму и соревнование в моменте. С тех пор я понял, что на самом деле действительно любил одно – ощущать полноту жизни. Я жаждал быть целиком вовлеченным, быть в моменте… играть со всей страстью… быть частью команды, становиться ближе в общем стремлении.

То, что вы любите больше всего, – хороший показатель того, заражены ли вы вирусом потребления. Как узнать, что заставляет ваше сердце биться чаще? Задайте себе три вопроса:

1. О чем я мечтаю?

2. Что меня беспокоит? (Что регулярно заставляет меня беспокоиться?)

3. Из-за чего я расстраиваюсь? (Что разозлило меня больше всего?)

Ответы на эти вопросы покажут, что на самом деле для вас самое важное. И ваша жизнь станет настолько стабильной, насколько важна эта вещь. Ведь это то, вокруг чего она строится. Подцепили ли вы этот вирус?

Один из симптомов болезни – претенциозность. Когда вы привыкли к определенному успеху и ваша идентичность стала переплетаться с ним, вы очень обеспокоитесь, если чьи-то слова или действия будут угрожать вашей репутации или статусу. Те вещи, которые общество считает важными – даже если они на самом деле преходящие, – определили вашу личность. Они стали частью вас.

Самая опасная составляющая этого вируса – не просто жажда большего, а жажда иметь больше, чем другие. И эта жажда заставляет все тело гореть огнем.

У всех нас есть врожденное желание расти духовно, становиться лучшей версией себя. Однако бывает нелегко понять, что это значит и как к этому стремиться. Легко отвлечься, пойти по ложному пути, преследуя поверхностные цели и руководствуясь низменными увлечениями. Мы хотим невероятных впечатлений и жизни, полной смысла, но часто попадаем в плен сиюминутных желаний, сравнений с другими и тратим время на дела, которые не имеют ни смысла, ни интереса. И если ваше главное стремление или желание в конечном итоге оказывается пустышкой, жизнь превращается в День сурка.

Обладатель Пулитцеровской премии Дэвид Фостер Уоллес говорит, что если вы думаете, что точно живете по принципу «не сотвори себе кумира», то обманываетесь.

Уоллес объясняет:

«Для взрослых людей в повседневной жизни на самом деле не существует атеизма. И нет такого понятия, как “не поклоняться”. Все поклоняются. Единственный выбор, который есть, – это чему поклоняться. И главная причина выбрать объектом культа какого-нибудь бога или духовную сущность – будь то Джей Си или Аллах, Яхве или викканская богиня-мать, Четыре благородные истины или какой-то неосязаемый набор этических принципов – в том, что все остальное, что можно боготворить, просто сожрет вас заживо. Если вы поклоняетесь деньгам и вещам – и именно в них вы находите настоящий смысл существования, – то вам никогда не будет этого достаточно. Золотой телец ненасытен. Это правда. Если вы возводите в культ свое тело, красоту и сексуальность, то всегда будете в глубине души чувствовать себя уродом, а когда время и возраст начнут давать о себе знать, в воображении умрете миллионом смертей, прежде чем она вас окончательно настигнет. На каком-то подсознательном уровне мы все это уже знаем – эти истины зашифрованы в виде мифов, пословиц, клише, эпиграмм, притч: это основа любой великой истории. Фокус в том, чтобы держать истину на виду в массовом сознании. Обожествляете власть – и будете чувствовать себя беспомощным и испуганным, и вам потребуется все больше власти, чтобы держать других в страхе. Верите в свой интеллект, считаете себя умником – в итоге вы всегда будете чувствовать себя идиотом, самозванцем на грани разоблачения. И так далее».

Можно сказать, что я сам по себе. У меня нет никакой привязанности или зависимости. Я просто хочу быть счастливым. Тогда, возможно, счастье – это ваш бог. Если так, то счастье будет постоянно ускользать, пока жизнь не приобретет больший смысл, чем стремление к удовлетворению собственных потребностей. Ваша жизнь превратится в постоянное стремление к большему – большему комфорту, большему признанию, большему числу подписчиков или просто большей занятости.

В погоне за призраками

В своей мудрой книге «Времена жизни» Джеффри Маркс рассказывает об уникальном тренерском стиле Джо Эрманна, бывшей звезды Национальной футбольной лиги (НФЛ), который стал по своей инициативе заниматься с детьми в средней школе Гилмана в Мэриленде. Спортсмен сделал весьма успешную карьеру, но, выйдя на отдых, почувствовал опустошение.

Эрманн объясняет:

«Я надеялся, что профессиональный футбол[2 - Американский футбол. – Прим. пер.] поможет мне найти цель и смысл жизни. А по факту из-за НФЛ я еще больше потерялся. Я свято верил, что если не будет одного контракта, то мне уж точно повезет со следующим контрактом, следующей девушкой, следующим домом, следующей машиной, следующей медалью, когда я попаду на Pro Bowl, когда мы попадем на Super Bowl. И со мной произошло то, что, я думаю, случается со многими профессиональными спортсменами: я стал терять фокус. Ты вроде как взбираешься по лестнице успеха, но когда оказываешься наверху, понимаешь, что оказался на крыше не того здания».