Мужчины с Марса, женщины с Венеры

23. «Нет же, всё совсем не так».

В каждой из этих реплик мужчина либо обесценивает огорчение женщины, либо пытается дать ему объяснение, либо же предлагает решение, надеясь, что ее негативные чувства тут же сменятся позитивными. Первое, что нужно сделать мужчине, чтобы отойти от такой модели, – просто прекратить отпускать такого рода высказывания (более подробно мы эту тему обсудим в главе 5). Ему следует просто выслушать женщину, не давая никаких обесценивающих комментариев и не предлагая решений, – и уже это изменит ситуацию.

Если мужчина четко понимает, что женщина отвергает не сами предложенные им решения, а его выбор времени и форму изложения, ему намного проще принять ее несговорчивость. Тогда он не принимает происходящее на свой счет. Научившись слушать, он скоро увидит, что жена стала ценить его намного больше, – даже в тех случаях, когда поначалу она им недовольна.

Когда мужчина отвергает Домашний Комитет по Улучшениям

Когда мужчина отвергает предложения женщины, у нее возникает ощущение, что ему до нее нет дела. Она думает, что он ее не уважает. В результате она, естественно, чувствует себя одинокой и перестает ему доверять.

В такие моменты ей нужно бы вспомнить, что мужчины прилетели сюда с Марса, и это поможет ей понять, почему он не идет навстречу. Подумав немного, она может припомнить, как давала ему непрошеные советы или отпускала критические замечания, вместо того чтобы просто рассказать о своих потребностях, сообщить информацию или высказать просьбу.

Ниже я привожу ряд высказываний, которыми женщина может ненамеренно задеть мужчину, дав ему совет или высказав, казалось бы, невинное критическое замечание. Знакомясь со списком, помните, что такие вот мелочи, накапливаясь, порой образуют прочные стены отторжения и обиды. В некоторых из этих реплик совет или критическое высказывание завуалированы. Посмотрите, сможете ли вы понять, почему мужчине кажется, что им помыкают.

1. «Ну и зачем ты это купил? У тебя ведь уже есть такое».

2. «Тарелки все равно влажные. Когда высохнут, на них будут пятна».

3. «Что-то ты зарос. Может, подстрижешься?»

4. «Парковка вон там. Развернись».

5. «Ты все время торчишь у друзей. А как же я?»

6. «Не стоит тебе так надрываться на работе. Возьми выходной».

7. «Не клади это туда. Потом не найдем».

8. «Вызови сантехника. Он знает, что делать».

9. «А почему мы ждем столик? Ты что, не зарезервировал?»

10. «Тебе стоило бы больше времени уделять детям. Они по тебе скучают».

11. «В твоем кабинете бардак. Ты даже мыслей собственных не найдешь среди этих завалов! Когда собираешься навести там порядок?»

12. «Ты опять не привез домой эту вещь с работы. Может быть, положишь ее на видное место, чтобы не забыть в следующий раз?»

13. «Что-то ты разогнался. Сбавь-ка скорость, пока не оштрафовали».

14. «В другой раз нужно будет прочесть отзывы, прежде чем идти на фильм…»

15. «Я не знала, где ты…» («Тебе следовало бы позвонить».)

16. «Кто-то пил сок прямо из бутылки».

17. «Не грызи ногти. Ты подаешь дурной пример малышам».

18. «Многовато жира в картошке. Нехорошо для твоего сердца».

19. «Ты себя не бережешь».

20. «Следовало бы предупредить меня заранее. Я не могу вдруг все бросить и бежать с тобой в ресторан».

21. «Твоя рубашка не идет к этим брюкам».

22. «Билл сегодня уже три раза звонил. Когда ты перезвонишь ему?»

23. «В твоем ящике для инструментов сам черт ногу сломит. Ничего не могу найти. Навел бы ты там порядок».

Пока женщина не овладела искусством прямо просить мужчину о поддержке (см. главу 12) или конструктивно делиться альтернативным мнением (см. главу 9), она просто не понимает, как ей получить то, что она хочет, не прибегая к раздаче непрошеных советов или критических замечаний (опять-таки, далее мы еще поговорим об этом подробнее). Если же она просто станет демонстрировать приятие и прекратит сыпать советами и критическими замечаниями, это уже будет важным шагом в верном направлении.

Ясно поняв, что партнер отвергает вовсе не ее потребности, а только ее манеру взаимодействовать с ним, женщина перестает принимать на свой счет его негативные реакции, и тогда она может освоить более приемлемые способы сообщать о своих потребностях. Понемногу она поймет, что мужчина сам охотно меняет жизнь к лучшему, когда чувствует, что женщина видит в нем решение проблемы, а не саму проблему.

Если вы женщина, я рекомендую вам в течение следующей недели целенаправленно воздержаться от любых непрошеных советов и критических замечаний. Мужчины в вашей жизни не только оценят такой подход, но станут внимательнее и отзывчивее к вам.

Если же вы мужчина, я рекомендую в течение следующей недели внимательно выслушивать женщину, когда она заводит с вами разговор. При этом ваша цель – только проявить уважение и понять, что переживает сейчас женщина. И не забывайте прикусывать язык всякий раз, когда у вас возникнет соблазн предложить ей «гениальное решение» или откорректировать ее чувства в связи с происходящим. Вы будете удивлены тем, насколько ощутимо больше она станет вас ценить.

3. Мужчина уходит в пещеру, а женщина хочет выговориться

Одно из самых больших различий между мужчинами и женщинами – то, как они реагируют на стресс. Мужчина делается сосредоточен и отстранен, женщина же испытывает растерянность и острую эмоциональную вовлеченность.

И здесь потребности мужчин и женщин разительно отличаются – они используют разные стратегии, чтобы прийти в норму. Мужчине становится лучше, когда он погружается в решение проблемы, а женщина приходит в норму, поговорив о проблеме. Многие люди не знают об этих различиях, что приводит к возникновению ненужных трений во взаимоотношениях. Рассмотрим типичный пример.

По возвращении домой с работы Тому хочется расслабиться и передохнуть, спокойно почитав новости. Нерешенные за день проблемы создают стрессовое давление, и он хочет просто забыть о них.

Его жена Мэри тоже хочет расслабиться после стрессового дня. Однако ей нужно поговорить о накопившихся за день проблемах – именно это принесет ей облегчение. Между ними понемногу нарастает напряжение, постепенно переходящее в обиду.

Том втайне досадует, что Мэри «трещит без умолку», а сама Мэри считает, что муж ею пренебрегает. В результате они все больше отдаляются друг от друга – а все потому, что не знают о существующих между ними объективных различиях.

По всей вероятности, вам данная ситуация покажется знакомой, ибо это весьма типичный пример того, как между мужчиной и женщиной возникает напряженность. Эта проблема есть не только у Тома и Мэри – что-то подобное переживает едва ли не каждая пара.

Решение этой проблемы зависит не от того, насколько Мэри и Том любят друг друга, но от того, насколько хорошо каждый понимает психологию противоположного пола. Пока Том не узнает, что женщинам просто необходимо выговориться, чтобы почувствовать себя лучше, он будет думать, что его жена слишком болтлива, и не захочет ее слушать.

Пока Мэри не узнает, что Тому совершенно необходимо погрузиться в чтение новостей, чтобы развеяться, она будет думать, что муж игнорирует ее и пренебрегает ею. И она будет настойчиво пытаться разговорить его, когда он на это совсем не настроен.

Это противоречие можно разрешить, если более тщательно разобраться в том, как справляются со стрессом мужчины и женщины. Давайте еще понаблюдаем за жизнью на Марсе и на Венере, чтобы кое-что разузнать о жителях этих планет.

Марсиане и венерианки перед лицом стресса

Когда марсианина что-то расстраивает, он ни за что не станет говорить о том, что его тревожит. Он не будет обременять другого марсианина своими неприятностями, если только не считает, что помощь друга действительно решит проблему. Вместо этого он становится тихим-тихим и отправляется в личную пещеру, чтобы обдумать задачу – обмозговать ее так и эдак в поисках решения.

Когда решение найдено, мужчине становится намного лучше, и он выходит из пещеры.

Если же найти решение не удается, тогда он делает что-то, чтобы отвлечься. Например, читает новости или играет в какую-нибудь игру. Он переключает ум на что-то, не связанное с насущными проблемами, и постепенно ему удается расслабиться. Если стрессовое давление очень сильно, возможно, мужчине понадобится переключиться на какую-то очень интенсивную и сложную деятельность – автогонки, состязания, скалолазание…

Когда после трудного дня стресс обрушивается на венерианку, она ищет человека, которому доверяет, и подробно рассказывает ему (или ей) о своих проблемах – и в этом находит облегчение. Когда венерианка делится своими бедами, ей становится легче. Таков венерианский метод борьбы со стрессом.

На Венере, если человек делится с тобой своими проблемами, это воспринимается не как обуза, а как проявление любви и доверия. Венерианке не стыдно иметь проблемы. Ее эго не зависит от внешней «компетентности». Скорее для нее важно, сколько любви есть в ее отношениях с другими людьми. Венерианка открыто делится своими чувствами, рассказывая, как она вымотана, растеряна, удручена, обессилена…