Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
Автор:
Год написания книги: 2023
Тэги:
советы профессионалов, работа над собой, психологическая помощь, повышение самооценки, психологические травмы, антистресс, выход из кризиса, психотерапевтическая практика, Советы профессионалов, Работа над собой, Психологические травмы, Выход из кризиса, Повышение самооценки, Антистресс, Психологическая помощь
Перевод:
А. В. Иванова
Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное – научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.
Доктор Эдит Широ, клинический психолог, специализирующаяся на травмирующем опыте и посттравматическом росте, рассказывает о том, как собрать осколки своего Я воедино и полюбить каждый шрам души и тела.
В книге представлена основанная на…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
