Зарегистрироваться

Последний отзыв

Белый город. Территория тьмы

Дмитрий Вартанов

2.67

Удивительная книга. Как никогда актуальна сегодня. Язык и стиль автора настолько тонок, лёгок и изыскан, что легко поведёт читателя в мир героев, кото...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Елена Санжаровская
✔️ В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Аудиокнига В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

Автор

Елена Санжаровская

Серия

Сидим дома. Читаем книги

Год написания книги

2020

Теги

коррекция фигуры , работа над собой , уход за телом , тренировочные программы , красивое тело , секреты стройности , только на ЛитРес , карантин

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!