Всегда выбирай себя. Добиваться желаемого через любовь и заботу, смотреть страхам в глаза и жить, как хочется

Всегда выбирай себя. Добиваться желаемого через любовь и заботу, смотреть страхам в глаза и жить, как хочется
Елена Дмитриевна Третьякова

#МастерБлога
Достигать карьерных вершин, наслаждаться семейным уютом, путешествовать, заниматься саморазвитием, отдыхать. Кажется, совместить все это под силу только идеальной вымышленной женщине, а остальным приходится выбирать что-то одно…

А может, выбирать все-таки не нужно?

Современной женщине под силу преуспеть во всех сферах. Зачем отказываться от желаемого и крутиться как белка в колесе? Ведь добиваться своего можно через любовь и заботу.

С этой книгой вы научитесь соблюдать жизненный баланс. Раскроете свои сильные стороны, составите копилку ресурсов и карьерный план. Создадите блог, которому не страшен никакой кризис. Выстроите здоровые отношения в семье.

Пора взглянуть страхам в глаза, стать свободной, любимой и счастливой. Не бойтесь жить по своим правилам, смелым всегда улыбается удача!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Дмитриевна Третьякова

Всегда выбирай себя. Добиваться желаемого через любовь и заботу, смотреть страхам в глаза и жить, как хочется

© Третьякова Е., 2022

© Ушакова А., фотография на обложке, 2022

© Зюзько К., фотография на обложке, 2022

© ООО «Издательство АСТ», 2023

Вступление

Наверное, сейчас я прохожу через худшие месяцы своей жизни. Мне безумно плохо. И морально, и физически. Никогда не представляла себе, что бывает ТАК. Все настолько ужасно, что, кажется, нет никаких шансов. Нет никакого выбора. Нет никакого просвета. И никуда я не денусь – просто сижу в четырех стенах, потому что полностью зависима от мужа. Не могу выйти на работу и достать денег, а он во всем меня ограничивает, даже в магазине говорит: «Нет, не бери это». Дочка капризничает, совсем не знаю, как с ней найти общий язык. Мечтаю только выспаться хорошенько, а потом вырваться из дома, в парке погулять или в кафешке посидеть с подругами – развеяться хоть чуть-чуть…

Самой сложно поверить, но так я могла написать о себе когда-то… Хорошо, что все это испарилось, как дурной сон.

Теперь я продолжаю идти вперед и смотрю на свою жизнь по-другому. У меня все лучше, чем вообще можно было представить: я счастливая мама первоклассницы Миланы, я люблю и любима, я построила успешную карьеру и основала турагентство. И в других сферах реализовалась – выиграла в конкурсах красоты «Лицо Самары – 2009», «Мисс Баунти – 2010» на острове Бали, «Мисс Русское Радио Самара – 2012», «Мисс Сенсейшен Самара – 2013», «Мисс Анекс Тур» (также стала лицом компании), а на конкурсе «Мисс Россия – 2014» получила номинацию «Мисс Русский Стандарт». Еще я записала сольный альбом и сняла клип на одну из своих песен. Но на этом останавливаться не собираюсь – впереди новые творческие свершения!

В основном меня знают как тревел-блогера, имеющего более чем миллионную аудиторию на разных площадках. Здесь я тоже многого добилась: стала амбассадором Блог-тура РФ, получила награды «Лучший Lifestyle & Beauty блог Dore Bloggers – 2021», «Лучший Travel Blogger – 2021», «Победитель Национальной Премии блогеров – Top Blogger – 2021 Путешественник», «Лучший Travel-Lifestyle blogger – 2022».

Но титулы – не главное. Главное – мои подписчики, которые проживают все вместе со мной: радуются, печалятся, восхищаются и волнуются. Такое доверие людей – большая радость, но вместе с тем и огромная ответственность. Спасибо вам за добрые слова и поддержку. Я читаю ваши комментарии и очень ценю обратную связь. Всегда стараюсь показать самое интересное и полезное из своих путешествий, что-то посоветовать и от чего-то предостеречь.

Ведь опыта у меня много. Я вечно в движении, постоянно куда-то еду или лечу, а потому успела побывать чуть ли не везде – от самой северной точки России до райских тропиков. Как говорится, мы путешествуем не для того, чтобы сбежать от жизни, а для того, чтобы жизнь не сбежала из нас.

Динамика, которой наполнены мои будни, захватывает дух. Вот я иду по подиуму в Анталье; на следующий день вдруг оказываюсь в Питере на чьем-то тематическом дне рождения; а спустя сутки мы вместе с Миланой уже едем в машине и смотрим мультики. Приятные открытия, неожиданные встречи, трогательные моменты, знакомства со знаменитостями мирового масштаба… порой мне кажется, что я прожила уже несколько жизней.

Я много пишу обо всем этом в соцсетях, но есть вещи, о которых я не рассказывала даже в блоге. О каких-то до поры до времени не хотела, а о каких-то просто не успевала. Думаю, что для долгого разговора по душам как нельзя лучше подойдет формат книги. Здесь я обсужу с вами все, что мне хотелось обсудить, и поделюсь своим опытом на качественно новом уровне.

Я не понаслышке знаю, как сложно молодым мамам привыкнуть к своей новой роли. Как сложно противостоять тем, кто давит, называя вас плохой матерью. Как сложно бывает выбрать – семья, дом, быт или личное развитие и карьера.

Не нужно выбирать! Зачем себя ограничивать и терять что-то важное, если можно этого избежать? Моя цель – быть успешной мамой счастливого ребенка, параллельно заниматься любимым делом и не забывать о том, что я женщина!

Это реально. И моя книга – рука помощи, которую я протягиваю вам, чтобы вы тоже нашли баланс, научились расставлять приоритеты и начали наслаждаться жизнью во всей ее полноте, ни от чего не отказываясь.

Я расскажу свою историю и дам вам пищу для размышлений. Вы узнаете, как:

? объективно оценить свои личностные ресурсы, сделать первый шаг к тому, чтобы понять и полюбить себя;

? поверить в себя и не обращать внимание на то, что говорят критики и завистники;

? грамотно расставлять приоритеты и все успевать, соблюдая баланс жизненных сфер;

? экономить время на том, на чем его можно экономить, и сосредоточиться на важном;

? просить помощи у других и спокойно, без стыда и волнения, получать ее;

? справляться с истериками и капризами ребенка, принять его недостатки;

? найти дело, которое будет вам интересно;

? завести блог, наполнить его качественным интересным контентом, набрать много подписчиков, начать зарабатывать на нем деньги – и чувствовать себя уверенно в любой кризис;

? преодолевать эмоциональное выгорание и пред-отвращать его в будущем.

Да, список внушительный. На первых порах действительно нужно сделать над собой усилие, чтобы изменить жизнь. Но я всегда говорю: успех там, где страшно. Подумайте о том, ради кого или чего вы стараетесь. Представьте себе, как хорошо будет, когда вы пройдете этот путь вместе со мной.

Ну что, начнем?

Часть 1. Всегда в движении

Глава 1. Школа жизни

Случались ли в вашей жизни ситуации, когда вы бросались в неизвестность и пробовали совершенно новые для вас вещи? Иначе говоря, выходили из зоны комфорта? В моей жизни такое происходило не раз. Однажды, когда мне было 14 лет, я решила поучаствовать в конкурсе красоты.

Пришла я на кастинг, трясусь, но все равно в глубине души уверена, что выгляжу как королева. Иначе ведь и быть не может! К тому же за плечами я имела неплохой опыт в модельной школе.

– Толстоваты вы, да и на внешность неформат, – вдруг говорят мне члены жюри. – К сожалению, вы нам не подходите.

Внутри меня все как будто рухнуло. Настолько неприятные слова я слышала впервые в жизни. Совсем не помня себя, пришла домой – и сразу к зеркалу. А там увидела, как мне на тот момент показалось, действительно полноватого подростка.

(Да уж, не чтили мои родители заветы правильного питания. Я и до сих пор обожаю выпечку: папа мой готовит то беляши, то пирожки, то пиццу, и это просто что-то невероятное. Очень сложно остановиться, особенно когда вокруг тебя все едят такую вкуснятину и это считается нормой.)

КОНЕЧНО, КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ СЧИТАЕТ СВОЕГО РЕБЕНКА САМЫМ КРАСИВЫМ, САМЫМ УМНЫМ И САМЫМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ! НО НУЖНО ДУМАТЬ И О ТОМ, КАК ОН БУДЕТ ЖИТЬ В КОЛЛЕКТИВЕ И ОБЩАТЬСЯ СО СВЕРСТНИКАМИ. ПОРОЙ ПОЛНЫХ ДЕТЕЙ ДРАЗНЯТ В ШКОЛЕ, И ДЛЯ ТАКОЙ ДЕВОЧКИ ИНОГДА БЫВАЕТ ДОСТАТОЧНО ОДНОГО ОБИДНОГО СЛОВА ОТ МАЛЬЧИКА, КОТОРЫЙ ЕЙ НРАВИТСЯ, ЧТОБЫ ОНА ЗАРАБОТАЛА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ТРАВМУ НА ВСЮ ЖИЗНЬ.

Я тут же к маме.

– Мам, скажи мне, только честно… Я толстая?

– Дочь, кто тебе такое сказал? Ну какая толстая, не слушай фигню.

Что правда, то правда – мои близкие всегда в меня верили, особенно мама. Она постоянно говорила мне, что когда я вырасту, то стану суперзвездой. И тут же добавляла, что я и так уже у нее самая лучшая. Я слушала мамины слова, слушала, слушала, и это мало-помалу давало о себе знать. Я начинала верить маме и понимала, что все у меня в жизни будет круто.